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生活/健康
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  • 图书类型:生活/健康
    作  者:彭安安
    原出版社:DSGHG-XF
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:16.8*23cm
    出版日期:2018
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    第一本依地中海饮食金字塔设计的食谱!食材易取得、备料不繁琐,台湾家庭也能实践家常菜色简单而丰盛,不仅防失智更维持轻盈体态「地中海饮食」是被世界公认且推祟已久的健康饮食法,长期实行地中海饮食,不仅能塑造健康、轻盈、有活力的良好体态,而且还能尝遍大自然的丰饶味美。地中海料理并不是距离很遥远的异国菜色,而是一种健康饮食概念,只要把握「地中海饮食金字塔」的...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:小小工作室
    原出版社:MHS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:280
    图书开本:23 x 17 x 1.71 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
     ▍在视觉先决的时代,拍一张会说故事的照片▍台湾食物摄影界的知名风格摄影家、小小/工作室主理人Gia酝酿两年,终于公开的完全自学笔记! 「暗调摄影,也能如此耀眼温暖!」风格创作人──男子的日常生活,便如此形容Gia的作品。100运用自然光、暗调背景、高光影反差──小小/工作室Gia以极具标志性的摄影风格营造出欧美日常生活感、引人入胜的餐桌故事:时而温暖...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:微境品主理人_苔哥, 花草游戏编辑部
    原出版社:MHS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:192
    图书开本: 23 x 17 x 1.13 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    台湾第一本植栽上板专门书,开启你对上板种植的新视界!运用当红的鹿角蕨等植物,轻松实现绿色风格墙。★植物五花八门不会选?帮你找出60种适合住在墙面的植物,解决选择障碍。★收录50张当红炸子鸡—鹿角蕨的上板作品,练技巧也学美感。★StepbyStep上板示范教作,新手都能按图操作零失败。一般在都会区中,环境较为狭小,想要做到空间绿化,又无法放置太多盆栽植物。也...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:蔡宗翰
    原出版社:YL
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:14.8 x 20.9 x 1.95 cm
    出版日期:
    审阅资料:-
    联系人:Annty
    内容简介:
     家中失火,躲浴室就对了?楼下失火,往上跑为上策?遭遇浓烟,湿毛巾摀口鼻准没错? 别让迷思成为你命运的杀手! 人人都学过防灾观念,为什么火灾意外仍然层出不穷?事实上,会造成伤亡的原因只有两个,一是「太晚发现火灾」,一是「初期应变错误」,而这两者都是因为一个个错误迷思所造成。例如明明该逃却跑去先做其他事、明明该躲却硬要穿过浓烟逃生、明明不该用水灭火却...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:郭锦珊(Cindy)
    原出版社:CS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:216
    图书开本:17 x 23 x 1.08 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
     5/30上市当天,博客来全馆即时榜第7位!!低醣生酮饮食不是一时风潮,而是陪伴日常的生活方式;低醣烘焙,给自己、给家人更健康的选择;畅销作品《护理师的无面粉低醣烘焙厨房》的珊珊老师,公开最新研发的美味健康烘焙甜点!《珊珊护理师的低醣烘焙》拥有以下特点:ü无米粉、无面粉、无黄豆粉、无精制糖、无麸质ü低GI、低GL、极低净碳水(每一食用量5g以下)ü低醣生酮、癫...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:蔡季芳
    原出版社:SZ
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:17 x 23 cm
    出版日期:2019-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    《阿芳的新三杯面粉》从介绍面团发酵、整型与分量技巧开始,搭配全新打造的点心制作诀窍,量杯、汤匙、烤箱、炒菜蒸锅随手应用,跟着阿芳一搓一揉、一捏一拉,就可以做出甜咸兼具的面食。食谱包括:25道日常年节必备的百搭面食蒸点;37道让老人小孩都开心的美味烤点;19道信手拈来充满幸福的变化面点。开启初学者的玩面粉信心,数十万读者“跟着做就上手”的成功率保证;打通进...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:Sujit Kumar
    原出版社:CS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:19 x 26 x 1.04 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    每天照着做,解除疼痛没烦恼!  印度瑜珈冠军老师Sujit 教你用瑜珈+核心+呼吸+喝水,  释放深层疼痛、排出体内毒素、加强肌肉强度,  彻底摆脱困扰人生的大小毛病!超过70种瑜珈体位与呼吸法,让你轻松解除疼痛!  列举18种常见的疼痛部位与症状,透过70种以上的瑜珈体位与呼吸心法,让你在家或办公室就可以锻炼,让疼痛不再找上自己。★3分钟明显改善★  只要3分钟...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:庄雅闵
    原出版社:DSGHG-XFWH
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:19 x 26 cm
    出版日期:2017-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    可甜可咸、能繁能简的塔派,是充满无限可能的点心亦是料理,把食材变化凝缩在方圆之间,烘烤出各种风味口感与想象,正是塔派的魅力!跟着烘焙老师庄雅闵不失败玩塔派,先认识塔派的皮与馅,进而了解制作诀窍并延伸口味样式,并尝试经典与创意的多样塔派配方。
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:VK cooking house
    原出版社:DSGHG-XFWH
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:19 x 25.5 x 1 cm
    出版日期:2019-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    ★ 知名艺人陈绮贞、汪小敏、林嘉绮、柯有伦也曾定制的定制蛋糕店!★ 爱奇艺、爱之味等各大企业指定订购的蛋糕店。★ 订购商品要排两个月的网络定制超红名店,烘焙技巧不藏私分享!★ 全书收录最齐全的新手入门甜点品项,工具不繁琐,做法方便简单!
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:杨佳龄
    原出版社:DSGHG-XFWH
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:17 x 23 x 1.2 cm
    出版日期:2019-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    跟着料理老师Lea一起下厨,感受由文字绽放的料理香气。无论是温暖的妈妈味的饭菜还是考究的多国料理、煮一次就能轻松收服另一半挑剔味蕾的心机菜色和佐酒小食,还有深受小孩欢迎的甜点与便当菜···在这本书里都能找得到。在日常里用一点心、花一点时间,用爱细火慢慢煨出属于家的味道。无论是一个人、两个人还是一家人,都有值得好好做一顿饭的理由。从料理开始,悉心经营爱...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:赵函颖
    原出版社:DSGHG-XFWH
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:23*17*1.2cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    ★★第一本由营养师设计的减醣食谱★★针对8大类肥胖状况,规划适合亚洲人的「5阶段减醣饮食」,无论你是:淀粉控、爱甜食、宵夜族、重口味……都能成功转换成易瘦体质,再也不复胖!【想用减醣饮食减肥,不能只求「吃饱」就好】减醣、低醣、生酮饮食是最近这两年的健康和健身/减肥关键词,目前也有不少关于减醣的食谱,其中建议读者们的减醣/低醣饮食步骤,大多是「一开始就...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:蔡正亮
    原出版社:YL
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:14.8 x 21 x 1.55 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    ★用知识破解假新闻!  专业营养师以超有感生活营养关键词,  让你轻松掌握「健康」观念,厘清「食安」真相。 今日的科学,明日的谎言。在网络流通的时代,人们可以更快速地得到信息,但却不一定是「正确」的知识,好像A说得对,B也有道理。于是生活中营养迷思百百种,饮食谣言更是满天飞,未经证实的报导与渲染,若是再加上「国外研究」保证,难免造成民众困惑与恐慌,或...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:毛琪瑛、吴仓华、李宜蓉、黄淑琪
    原出版社:KX-WJJ
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:17×23CM
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    我们都会老,但是不想老,如果可以健康生活,谁会希望成为一位需要时时被照顾的老人?「让他们自己来吧!」能力带来尊严,尊严使人快乐,因此教会长者们在家运动、为身体着想、为健康努力,绝对比无时无刻在他们身旁呵护照顾来得更有意义,如果你爱他们,就请听听专业医师与治疗师的建议,让长者能够独立,也给自己喘息的机会,用满满的爱+正确的方法,帮助长者们选择「有能力...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:叶士平(Dr. Eason Yeh,DVM)林政维 春花妈
    原出版社:SY-SKY
    版权信息:简体版权已售
    图书页码:
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    天啊!毛孩子怎么会上吐下泻?喜欢吃的饲料罐头怎都不吃了?呼吸得像是跑过百米?你是否也急得像热锅蚂蚁?想要知道家里毛孩到底怎么了?  发炎、病毒、肾病、肝病、心脏病……这些常见的毛孩疾病,总是来得令人措手不及。为了让他们可以陪你更久,你需要学着跟动物医生做朋友,本书教你如何让中西医一同为你毛孩的健康把关!◎透过真实故事与问答,分析最常见的毛孩疾病透过...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:吴治君
    原出版社:CYSJ
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:224
    图书开本: 23 x 17 x 1.5 cm
    出版日期:2018
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    36道义式经典料理X意大利饮食文化!让餐桌菜色更丰富多元,生活因为「开心吃饭」变得更有滋有味!所有的新鲜美味,随着料理,全都跳进你的嘴巴里!♥♥♥荣获意大利版米其林指标「红虾评鉴」认证&OspitalitàItaliana官方认证标章ANTICOFORNO老烤箱主厨・吴治君献给你的义式料理书意大利最迷人的,不只是如画的风景。在餐桌上热情随兴、没有拘束地分享生活、愉快用餐,才是让...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:娜塔
    原出版社:YZWH
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:17 x 23 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    ★博客来30日畅销榜第四名★减醣冲刺14天!养成不嗜醣的易瘦体质。 跳脱「减肥就是吃得少!」、「一下子就饿了!」的负循环,建立持久、成功的减醣饮食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有这些困扰,可以试试低醣速瘦搭配餐!✔工作很忙,没有多余时间运动;✔属于易胖体质,好像喝水也会胖;✔很想变瘦,却无法克制不吃美食;✔产后身材难恢复,想重回少女身材。★三餐安排不...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:伍焜玉
    原出版社:YL
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:14.8 x 20.9 x 1.6 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    常常挂在嘴边的「免疫力」究竟是什么?感染症、过敏、类风湿性关节炎等问题,都与它有关。从本书开始,直探免疫的奥秘与医学新趋势,认识每个人都拥有的最威防火线──免疫系统!?免疫力越强越好??吃补、排毒能提高免疫力??疫苗是免疫万灵丹??发炎是因为免疫系统太威??关于免疫,我知道的正确吗?国际血液与免疫医学研究权威,打破学术高墙的医学书写从医疗/科普知识...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:盖瑞医师
    原出版社:
    版权信息:
    图书页码:240
    图书开本:14.8X21X 1.4cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    《医学系在干嘛》好评热销后,盖瑞医师最新力作再度执笔,熬夜写下的医院故事,只想让你知道,医师也是人!半夜被叫醒的妇产科医师,朦胧间顺利接生、完美缝合伤口,帅到不行的瞬间,却跟一旁的医师同事说:「这位爸爸,恭喜了!」为了健康完全不吃糖的病人,因为血糖太低喝了一杯含糖速溶咖啡,没想到整夜睡不着,让医师疲于奔命……病人笑笑说:「我养生新手啦!...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:黄孟寅、彭渤程
    原出版社:SY-SKY
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:336
    图书开本:17x23x1.7 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    狗狗开心时会摇尾巴猫咪生气时会发出气音威吓对方大家或多或少对自己家的毛小孩都有一些了解但是除了这些基本的情绪反应外是否也想更了解毛小孩心里的想法呢?和动物沟通是人类与生俱来的能力透过101种练习法从净化思绪到接收讯息教你唤醒沉睡于潜意识的本能学会如何与动物沟通◆动物沟通专业介绍:从动物沟通的起源、发展、如何在世界各地流传、每个地区不同的课程进行方式,...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:Even(林忆雯)
    原出版社:SY
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:19*26
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    经典泰料理×特色菜肴,异国口味新选择!辛香料×酱料×咖哩酱,入菜、调味技法大公开,开胃菜、主菜、甜点、独创料理,带你一尝诱人泰滋味,超详细步骤说明×动态影片QRcode,让新手也能烹调出经典泰料理!泰国料理以酸、甜、辣、咸、苦为五大特色,并以酸、辣、咸为主,这都考验着厨师如何拿捏辛香料、调味料的用量,以及食材的选用,因为都会影响着烹调出来风味。泰国料理中...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:黄育清
    原出版社:SY-SKY
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:14.8X21cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    来自长辈的讯息:《一群人的老后》第三弹,共居同老、人气银发故事集又来啰!「只要能够聚在一起,就是幸福、忘忧的事了。」一本应援现代人健康老化的乐龄优活书   当老态、老身、老境步步靠近,「我们老人」如何正面迎接老、双手拥抱老,在岁月的洗炼下,活出一幅还不错的老后日常——老,是好好一起过。人类历史上最重视老年期的时代来了!一群人的...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:李美怡 Cathy Lee
    原出版社:YL
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:14.8*21cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    ∥一本从蔬食开始的生活观察与练习之书∥人有人味,菜有菜味,走肉不走味的人生真滋味。咀嚼在口中食物,是什么滋味的呢?生活中的每一天,是怎么样感觉的呢?香港人称蔬食为「走肉」(吃素),多年前,Cathy成为一名「走肉朋友」(素食者),一夕之间戒除所有肉类饮食习惯,这不仅改变了Cathy对味蕾的灵敏度,也渐进地改变了她对于生而为人的自觉,她关心土地、环保、惜物,也...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:国际虹膜学权威医师:罗大恩
    原出版社:CX
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:16.5*22.5cm
    出版日期:2018/12/20
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    随书附赠:虹膜、巩膜反射区全图表,方便读者随时自行检测观察,自身的健康状况。一眼就能看出疾病的根源★ 首度公开最神奇的检查技术 ★本项检查技术获得专利的1536965号 能准确检验脑中风、心肌梗塞风险的老化弧、动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、慢性过敏、自律身经失调等,各种潜在的疾病。本书内容更针对不同疾病问题,提供25个真实案例解说,让读者更容易...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:杨馥如
    原出版社:YL
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:304
    图书开本:14.8 x 21 cm
    出版日期:2018
    审阅资料:PDF,样书
    联系人:Annty
    内容简介:
    音乐至上,贪吃无罪。烹调意大利菜,该听什么音乐,才「对得起胃」?★爱乐电台主持人、脑科博士杨馥如掌杓,有口皆碑★和巨星名伶同桌共餐,打开话匣子畅谈飨乐人生★飨乐曲目推荐,轻松链接上网聆听古典音乐作品★音乐家vs意大利菜,味蕾疗愈私房食谱大公开美食是身体的音乐,音乐是心灵的食物,在意大利,你会懂得如何「及食行乐」!如果有一本书,里头不但香味飘飘,而且乐...
  • 图书类型:生活/健康
    作  者:陈焕文医师•蔡宜庭营养师•Amanda料理师
    原出版社:CX
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:16.5*22.5cm
    出版日期:2019/2/1
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    内容简介:
    本书特色1.营养师亲自制作示范,设计一日三餐食谱,1800卡的食谱范例,不论外食族或是在家自己煮都能轻松吃到营养均衡,有助降尿酸的料理。2.知名部落客、健康食谱料理师Amanda精心设计五十道专为有痛风困扰的患者的食谱,有主食、主菜、汤品、甜品,食材多元多变化,料理方式轻松,让照顾者和被照顾者都能够自行料理出美味的健康餐点。3.从食材的选择到食谱的设计,不仅兼顾营...
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