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对问题、压力和危机免疫Immune to problems, stress and crises
图书类型:心理自助
作  者:Sebastian Mauritz (获奖作者)
原出版社:Gabal Verlag
版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
图书页码:232页
图书开本:-
出版日期:2019年
审阅资料:PDF
联系人:Fanny
内容简介

作者已被提名德国2019年度领先商业导师(“Top Business Coach 2019”),已名列德国百强商业类导师 。

 

他提供了最好的教练流程——作者Sebastian Mauritz被授予“2019年领先商业导师——最佳流程评估”。此甄选以“有独特的经验、知识和最好的评价”的评价标准,过程由萨尔茨堡大学社会心理学系和经济心理研究与咨询研究所的教授共同监督。目前Mauritz现在是德国最好的100名教练之一,让独立企业家证明了自己的心理知识,还证明了自己能够处理这一过程、驾驭特殊情况以及运用方法。

 

内容梗概

问题、压力和危机是我们日常生活中永存的一部分。我们一次又一次面临着情感上的挑战——有时甚至是生存上的挑战——与此同时,这些挑战也锻炼了我们的自我效能,让我们能积极坚定地掌控自己的生活。

 

要达成这样的目标,我们需要了解人究竟是如何“运作”的。为什么我们对刺激有特定的反应?我们内心经历了怎样的情感过程?它们如何影响我们?在这本迷人的插图书中,Sebastian Mauritz带领我们开始一次令人兴奋的旅程,探索我们的内心深处的情感。他向我们介绍了这些情绪中哪些是最重要的,解释了它们的工作原理。这些知识是走向自主生活的第一步,同样也能帮助我们破解“危机代码”,将新知识应用到可能的未来事件中。这样我们可以使自己免受压力、问题和危机的影响,并学会有效地应对生活中的挑战。

 

 

by DengXuan

作者简介

Sebastian Mauritz多年来一直致力于探索人们如何能更有弹性,更灵活地应对压力。作为一名企业家、培训师和演说家,他在系统培训、催眠疗法、NLP等方面积累了广泛的知识。他致力于帮助人们更好地了解自己和他人,在更大程度上相互理解。

 

作者已被提名德国2019年度领先商业导师(“Top Business Coach 2019”),已名列德国百强商业类导师 。

 

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