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摆正心态:释放潜能、迎接成功的十个关键Get Your Mind Right: 10 Keys to Unlock Your Potential and Ignite Your Success
图书类型:心理自助
作  者:Todd Durkin&Mike Yorkey
原出版社:Baker Publishing Group(P113)
版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
图书页码:256
图书开本:14 x 21.6 cm
出版日期:2020-07
审阅资料:PDF
联系人:Iris
内容简介

作为圣地亚哥Fitness Quest 10健身房的创建者,Todd Durkin一直在努力帮助极具潜能和表现能力的健身者们达到他们的体能极限。但是这只是刚刚开始,实现各种成功过程中(无论是商业上的、运动上的、健康上的、人际关系上的)十分关键的一个方面其实是拥有正确的心态。在《摆正心态》一书中,世界级别的导师分享了他的10个首要原则,启迪读者找到动力、努力奋斗、保持信仰、像冠军一样思考,从而成为最好的自己。这些原则包括:

你的思想最终会决定你的人生和逝世之后的影响力;

攻击你的恐惧,而不是躲避;

习惯能够成就人生,习惯也会毁灭人生;

做你的时间、精力和注意力的主人;

通过饮食建立正确心态;

像冠军一样恢复;

过值得的一生等等。

如果你准备好了,想要自信的面对挑战,那么现在就要建立正确的心态!

作者简介

Todd Durkin是加利福尼亚州圣地亚哥市Fitness Quest 10健身房的创建者,这是一个获奖健康与人体表现设施,他在这里与高潜能的客户们以及职业健身精英们一起工作,其中包括75个NFL和25个MLB参赛者。他在2016年NBC电视节目STRONG中进入了最终轮,还在全球进行演讲和主题演说,内容广泛,不仅仅限于健身行业。他还可以通过自己的社交网络、“Dose of Durkin”邮箱以及最新推出的Todd Durkin IMPACT Show播客触及超过25万的受众。

 

Mike Yorkey是一位经验丰富的作家,创作并合著有超过100本书籍,包括“The Shot Caller”(与Casey Diaz合著),“What Belief Can Do”(与Ron Archer合著)以及全球畅销的“Every Man's Battle”系列(与Steve Arterburn 以及Fred Stoeker合著)。点击www.mikeyorkey.com了解更多。

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