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临终关怀医生为各年龄段人群提供的目标指引！如果你有目标焦虑，希望追寻幸福，一定要读这本书！主要卖点：《目标密码》是一本开创性的自我提升类书籍，告诉读者如何既不陷入传统成功原则书籍构建的焦虑陷阱的情况，又能为自己留下人生印记、设定人生目标。作者乔丹·格鲁梅特（JordanGrumet）担任临终关怀医生，还是一名金融播客，这样的工作经历让他能够以一种独特的视角去阐...

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比安卡·贝斯特是全球商业领袖、四个孩子的单亲母亲，在本书中为揭示了帮助雄心勃勃的女性实现成功的8个强大且变革性的策略，这些策略让她们在保持正直与快乐的同时，也能掌控事业与生活。这是一份让你能够触及梦想、并在追求卓越的过程中不至于身心疲惫的计划，通过内在的平衡和外在的光彩，助你实现理想。“我一路闪耀，追逐并实现了自己的梦想。有很长一段时间，我处于繁荣...

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分册简介：《愤怒的小女生：童话故事》（FairyTalesforAngryLittleGirls）2011女孩们回来了，比以往任何时候都更加愤怒！在备受欢迎的《愤怒的小女生》系列第四卷中，这些深受读者喜爱的角色们以童话女英雄的形象再度搞笑登场。Kim，那位愤怒的亚裔小女生，领衔主演了“黄雪公主与七个小矮人”的趣味改编；Wanda，那位充满活力的灵魂姐妹，则挑大梁演绎了“长发公主”的创意篇...

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亚马逊北欧旅行和芬兰旅行指南类畅销书榜单第一！探究北欧国家常居全球幸福排行榜前列的奥秘，《北欧生活方式》无疑是解锁充实、坚韧与温馨生活的钥匙，即便在严冬与现代挑战面前亦不例外。踏上一场难忘的旅程，深入探寻北欧文化的精髓：揭示北欧文化认同的独特内核，领略其与众不同之处探索北欧对世界产生的深远影响，不拘泥于时尚家具和流行旋律的视角学习真正的北欧人，掌握...

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这本书以轻松幽默的方式重新定义了流行的爱情语言理念，探讨了我们在浪漫关系以及与家人、朋友和同事之间，表达和接受爱的方式。该书采用包容性的视角，体现了对性别和性取向的现代理解。主要卖点以现代视角和清新、易于理解的风格，探索一个已经为人熟知的概念。为读者介绍了四种新的爱情语言：尊重界限、情感安全、共同目标与经历，以及健康的辩论。问卷帮助读者在不同情境下...

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《失意的成功者》是一个治愈感十足的故事，它聚焦女性的革命性觉醒——当我们鼓起勇气从“好女孩”的面具后面走出来，全心全意接纳我们真正的自我和那些无伤大雅的不完美之处。众所周知，女性被强加了一种美好的幻想：我们被教导我们可以——也应该——拥有一切，并且幸福近在咫尺：如果我们能够上大学并取得学位证；如果我们能够嫁给一个有名望的人并且住在风景如画的社区；如...

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爱沙尼亚语、韩语、英语（印度次大陆，含印度、巴基斯坦、斯里兰卡、不丹、尼泊尔、孟加拉国）版权售出！本书写给所有有成瘾行为困扰的人。在本书中，心理治疗师TalithaFosh探讨了成瘾的真相，以及它是如何以我们不知道的方式控制我们的行为。她探讨了为什么我们经常寻求外部因素来改变我们内心的感受，打破了“成瘾”的极端刻板印象并对其进行重新定义，并通过社交媒体、游戏...

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战地记者教我们控制恐惧。控制恐惧是一个难题。近年来，我们每个人都或多或少发展出了一些恐惧、偏执、疑虑或执念。在当今社会中，越来越需要人们保持冷静，这也激发了战地记者分享她的经验、技巧和应对恐惧的建议——恐惧是她在战争中的常伴之物。这本书与典型的自助类书籍不同，因为它并非由心理学家所写，而是由一位战地记者撰写，她深知极度恐惧的滋味。在书中，她分享了自...

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如果你梦想在人际关系中左右逢源，但实际上对此一窍不通，那么这本书将是你的绝佳选择。畅销书作家HeikeAbidi通过巧妙地观察和幽默诙谐的叙述，为读者们创作了这本书。习惯于取悦他人的人将了解以下知识：自己为什么总是轻易向别人屈服，为什么其他人能如此轻易地看穿（当然——并且利用这一点），以及如何用一点点健康的“自私”使自己的生活变得更轻松。他们也将学到一些与人...

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主要卖点：女性更容易受到焦虑症和日常恐惧的影响医学心理学生物学和文化中性别差异的发现包含病因、症状、自助和治疗的一切知识睾酮水平越低，恐惧感越强。恐惧是人类生存不可或缺的一部分，然而，许多女性却深受过度恐惧的困扰，这对她们的身心健康构成了威胁。那么，这背后的原因究竟是什么呢？心理学家BarbaraVoigt与医生兼记者BeateWagner携手合作，通过深入研究、调研和...

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一个普遍流行的观点是：“唯有妥善处理好自己的心理问题，才能获得快乐。”然而，著名图式治疗师GittaJacob对此持不同看法，她认为这一观点存在误区。了解个人的行为模式、认识自己所受的伤害以及明晰自身在困境中的感受，无疑是积极的且至关重要的。但Jacob强调，从长远视角来看，过度的自我认知可能会成为个体为自身行为承担责任的障碍。本书中，Jacob深刻剖析了心理治疗的局...

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本书荣登《明镜》畅销书榜，原德语版售出超7000册！这本书可以永远改变我们与自己的关系。对于那些一向以他人为重、为他人操劳而忽视自己的疲惫之人来说，这本书是一种解脱——答案就是：付诸行动的自爱。卡特琳娜·坦佩尔YouTube和博客“幸福侦探”博主，为我们提供了逐步实现自爱的指导：首先，我们必须允许自己像对待孩子或挚友般地关爱自己。然后，找到摆脱不堪重负的方法...

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鼓舞人心——约尔格·伯纳迪博士的22条洞见揭示了“简约”中隐藏的智慧和力量。启迪心灵——本书教读者在动荡时期寻求宁静与平衡，引领我们走向更加稳定的生活。“扪心自问，你上一次渴望过简约的生活是什么时候？” 这个问题开启了一段探索之旅，带我们进入简约的世界。书中揭示，简约不仅仅是放弃物质，更是一种内在的心态，是一种能够神奇地反映在外在生活中的存在状态。通...