 | 21个改变人生的仪式（样书）21 Rituals to Change Your Life 图书类型：心理自助 作 者：Theresa Cheung 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：160 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：- 联系人：Annty | 浏览数量：867次  内容简介: 简体中文、繁体中文、芬兰语、越南语版权售出！亚里士多德说“重复行为造就了你我”。我们认为我们的未来是由那些大事件，我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你，日常行动才是关键。为了实现持久的有意义的改变，我们的行动需要充满个人意义和力量——行动需要仪式化。在生活中创造个人仪式，使我们能够将神圣的存在感带入日常生活——七个早晨的仪式旨在帮助你“... |
 | 如何在黑暗的房间里找到一只黑猫How to Find a Black Cat in a Dark Room 图书类型：心理自助 作 者：Jacob Burak 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF,样书 联系人：Fanny | 浏览数量：1269次 内容简介: 雅各布·布拉克（Jacob Burak）正在寻求这一问题的回答：“我们作为被不同的文化和经验分开的人类，究竟是类似的人还是不同的人？” 通过行为研究的视角，我们看到，当我们的方法不同而且经常发生冲突时，我们都在争取类似的东西：爱，接受，力量和理解。《如何在黑暗的房间中找到一只黑猫》提供最新的人类行为科学研究，以及可接触到的轶事，将自己与他人进行比较后得出了普遍... |
 | 如何克服创伤，重新找回自我How to Overcome Trauma and Find Yourself Again 图书类型：心理自助 作 者：Jessamy Hibberd 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：304 图书开本：- 出版日期：2023-5 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：255次  内容简介: 如何从痛苦的经历中成长？只需七步，重新找回生活的意义，过上更充实、更真实、更快乐的生活！我们一生中或多或少都会经历创伤。如果不及时解决，那些创伤会对慢慢我们的身体、心理和情绪健康产生负面影响，我们会感到空虚和不适，无法更好地成长。“创伤后成长”为全书的核心概念，是指人经历过痛苦后，会改变对生的看法，生活的意义也会随之改变。对于创伤后遗症这一棘手的问... |
 | 倾听你的每一天：集中注意力改变生活的实践Listen to Your Day: The Life-Changing Practice of Paying Attention 图书类型：心理自助 作 者：Paul Angone 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：14 × 21.6 cm 出版日期：2023-04 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：375次  内容简介: 畅销书作家和个人发展教练告诉你如何关注生活中看似微不足道的细节，这样你就可以用漂泊、寻找和渴望来换取有目的的生活，既知道什么对你很重要，又知道你在为什么而努力。你的人生该怎么过？什么事情值得你拿出有限的精力、注意力和时间？现在是什么让你焦虑或沮丧？什么会让你快乐和满足？这个世界在大声喊着这些问题的答案，但真正的答案更安静——它就在你的面前。问题的答... |
 | 品味当下：一位母亲通过照片来品味生活的指南Practicing Presence: A Mother's Guide to Savoring Life through the Photos You're Already Taking 图书类型：心理自助 作 者：Joy Prouty 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：220 x 168 mm 出版日期：2023-08 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：327次  内容简介: 纪念平凡、品味当下的母亲指南你的相机不是让你分心的东西——它是你通往存在的入口作为一个母亲，常常感觉生活似曾相识。你拍了无数张照片，试图冻结时间，捕捉记忆，但在回首往事时，你发现自己几乎不记得经历过那些时刻。但如果有一种方法既能保存你的家族故事，又能完全融入其中，那会怎样呢?专业摄影师JoyProuty将保存记忆的科学与摄影原理相结合，告诉你如何通过你已经拍... |
 | 情商的九型人格：个人和职业成功之旅THE ENNEAGRAM OF EMOTIONAL INTELLIGENCE 图书类型：心理自助 作 者：Scott Allender 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：14 × 21.6 cm 出版日期：2023-04 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：180次 内容简介: 将情商与九型人格类型相结合，促进个人和职业的成长情商EQ是个人和职业成功的最大预测因素之一，有效培养情商的关键是将其与自己的性格类型联系起来。在这本书中，经过认证的情商教练和九型人格老师斯科特·阿连德（ScottAllender）帮助你制定了一条针对个人的路径，以实现持久的情商和健康。 阿连德使用流行的九型人格框架来阐明九种人格类型中的每一种是如何与情... |
 | 变得更自己一点More YourSELF 图书类型：心理自助 作 者：Sara Waters 原出版社：Scribe Media (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：288 图书开本：152×230mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：240次 内容简介: 你还记得上一次“做自己”是什么时候的事情吗？或许对很多人来说，这已经是很久远的事情。这本书的每一页都告诉了你，如何点燃你对自己和身边其他人的好奇心，引导你逐步走出困境，成为最真实的自己，过上更快乐、更有追求的生活。阅读本书将教会你：正念内省，正向地加深与自我的连接...... |
 | 我更爱我自己I Love Me More 图书类型：心理自助 作 者：Jenna Banks 原出版社：A05 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：280 图书开本：152×318mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：465次 内容简介: 亚马逊自尊类题材畅销书！这本指南告诉我们，为什么我们要先学会爱自己，以及如何爱自己。大多数女性习惯性认为自我奉献是一种美德，自恋的人都是自私的。许多人想从别人身上、从另一半身上得到他们想要的爱，但结果往往是令人失望的，他们的付出并不能获得对等的回报。这是否对于你来说也是如此呢？本书作者既是企业家、演说家，也是一位单身母亲，她通过实在的文字语言和源自... |
 | 专注，思考，感受，生活：自我心理治疗指南Notice, Think, Feel, Live–Guide to Psychotherapy by Yourself 图书类型：心理自助 作 者：Hakan Türkçapar 原出版社：Nemesis 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：296 图书开本：135 × 210 mm 出版日期： 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：264次 内容简介: 本书由土耳其著名的认知行为治疗师撰写，汇集了个人经验和学术积累，是土耳其第一本以科学为基础的“自助”书籍。本研究旨在帮助人们自己解决一些没有达到临床疾病水平的问题，通过易于理解和流畅的方式，叙述了一些有关人类心理学的信息以及它们在生活中的对应关系。它提醒人们注意，只有当个人行为与愿望和理想相一致时，“美好生活”的愿景才有可能实现。 |
 | 从你开始Begin With You 图书类型：心理自助 作 者：Petra Velzeboer 原出版社：P132 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：198×129mm 出版日期：2023-5 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：408次 内容简介: 本书展示了许多案例以及心理学方面的研究，是一本最佳指南，它将改变你对事业和生活的态度，让心理回归并保持最好的健康状态。无数人因工作而感到筋疲力竭，甚至牺牲掉自己的生活才能取得进步。但其实，真正通往成功和幸福的道路是从你开始的。著名心理健康专家 Petra Velzeboer 以她曾经历过的困难和创伤，为如何克服困难、培养积极的态度给予了新颖独到的见解，并从内部和外... |
 | 改变生活的童话故事：从讲故事出发的创意练习Fairy Tales Can Change Your Life: Unlock Your Future With Creative Exercises Inspired by Storytelling 图书类型：心理自助 作 者：Alison Davies 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：168 图书开本：216 × 135 mm 出版日期：2023-01 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：543次 内容简介: 本书亮点：独一无二的主题：市场上唯一一本利用童话故事作为自助手段的书实用练习：吸引对创造性自我帮助感兴趣的读者热门话题：童话故事经久不衰专家作者：AlisonDavies是一位专业的故事讲述者，曾举办关于童话故事的研讨会。插图精美：由PaulOakley绘制插图 这本独特的指南将指导读者使用童话中的象征、主题和原型，通过实用的创造性练习来改善生活，用童话故事的力量战胜恐... |
 | 读脸术的力量The Power of Face Reading 图书类型：心理自助 作 者：Mac Fulfer 原出版社：Brenda Bence 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：154 图书开本：- 出版日期：2019 审阅资料：PDF,样书 联系人：Fanny | 浏览数量：2916次 内容简介: 德语版权售出！《读脸术的力量》是目前市面上最全面且易于使用的人脸阅读指南。作者马克·伏尔夫将读脸术带出神秘学的范围，以轻松简单的方式帮助你理解对面的人——无论你们分别来自何方。本书并不是关于理解“面部表情”，而是教您如何从一个人的脸上看出TA的故事。通过将遗传（天生的长相）和表征（生活带来的后天影响）相结合，本书将带您更好地理解他人，帮助您与任何人建... |
 | 伤害、治疗和治愈Hurt, Healing, Healed: Release Limiting Beliefs, Fears & Blocks to Supercharge Your Manifestation 图书类型：心理自助 作 者：Emma Mumford 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：216 × 135 mm 出版日期：2022-10-11 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：267次 内容简介: 屡获殊荣的精神指导教练和导师EmmaMumford将超强的显化技能与深度疗愈相结合，对情感疗愈进行了一次独特而有力的诠释。 本书亮点：市场趋势：情绪治疗是当下图书的畅销主题与众不同的方法：EmmaMumford将显化与深层情感治疗工作相结合出色的作者平台：EmmaMumford的Instagram账号拥有 9.2万粉丝，YouTube频道拥有 4k粉丝。目标读者：对精神和个人发展感兴趣的千禧一代女性 ... |
 | 潮起潮落：与水的模式和力量建立联系Ebb and Flow: Connect with the Patterns and Power of Water 图书类型：心理自助 作 者：Easkey Britton 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：216 × 135 mm 出版日期：2023-04-11 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：282次 内容简介: 水的力量能够治愈和激励我们，并为我们提供精神价值。本书采用女性主义视角，透过水对力量进行了一次重新想象。Easkey提供了一系列健康实践，鼓励读者与水建立联系，进行疗愈。我们的力量在于像水一样柔软，这本书告诉我们如何通过与水建立联系来获取能量。通过修复我们与世界上不同水体的关系，可以疗愈水和我们自己。Easkey分享了自己作为冲浪者和海洋科学家的经历，以及许多... |
 | 跟任何人都聊得来——社牛的9大关键沟通技能How to Talk to Anyone with Ease: 9 Crucial Skills to Connect with People, Master Small Talk, and Have Better Conversations Anytime 图书类型：心理自助 作 者：Chase Hill 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：140 × 216 mm 出版日期：2022-12 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：474次 内容简介: 与他人交谈其实不必那么紧张，掌握9项技能，你可以轻松进行交谈当你与他人对话时，经常出现大脑完全空白的状况吗？是否一个简单的“你好”之后就再无话可说？闲聊会让你陷入尴尬和不安的沉默吗？如果你曾经在派对、会议上与熟人交谈时，都会感到浑身发冷，那么想必你十分熟悉无法轻松沟通的痛苦。交谈是人们联系的最基本的方式之一，但不幸的是，对话对于你来说十分痛苦。仅仅... |
 | 克服焦虑和恐惧，找到平静与安乐（日志/手册）Healing Anxiety & Overthinking Journal & Workbook: Let Go Of Anxiety, Overcome Fear, Find Peace & End Suffering 图书类型：心理自助 作 者：Joseph Nguyen 原出版社：Joseph Nguyen (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：250 图书开本：220×280 mm 出版日期：2022-11 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：549次 内容简介: 这是一本60天克服焦虑和恐惧的日常指南，由畅销书《不要相信你所想的一切》的作者约瑟夫·纽伦（JosephNguyen）撰写。作者以一种简单且强而有效的方式，教会读者如何摆脱“想太多”的问题，克服焦虑、恐惧、压力，改变消极的思维方式。 通过本书，读者可以学习到：如何摆脱过度思考、减少压力和焦虑、如何在无论生活中发生了什么的情况下，都能找到平静，学会变通... |
 | 感觉“无聊“：快感缺乏的原因以及如何找回生活的乐趣FEELING 'BLAH'? WHY ANHEDONIA HAS LEFT YOU JOYLESS AND HOW 图书类型：心理自助 作 者：Tanith Carey 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：216 × 135 mm 出版日期：2023-04 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：591次  结案时间：2023-03-29内容简介: 这是第一本针对非临床专业的书，旨在解决普通人生活中的“快感缺乏”。该术语在临床环境中比较常见，但在专业领域之外很少使用。本书内容来自内分泌专家、心理学家、精神科医生和神经科医生。 你曾经对生活中的一切都漠不关心吗？情绪毫无波澜，享乐就像一段遥远的记忆，这就是“快感缺乏”。很多人没有听说过这个词，但我们中的许多人都经历过它，直到现在，我们才真正发现它... |
 | 浏览数量：576次 内容简介: 这是世界著名精神导师吉杜·克里希那穆提（JidduKrishnamurti，1895-1986）的遗作，其中包括了他自己对于周遭世界的反思，以及对于人类意识的其实。本书包含了此前从未发表过的全新内容。克里希那穆提绝大多数的作品都是根据他的演讲转录的。然而，这本书中却包含了他笔记中的短篇文章，这些短篇都是发自内心的亲密、真诚之作。本书包含超过55个短篇，每篇长度约1-6页，以群山... |
 | 与众不同：40种方法让你超越平庸Be Uncommon: 40 Ways to Leave Average Behind 图书类型：心理自助 作 者：John Mason 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：176 图书开本：- 出版日期：2023-03-14 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：339次 内容简介: 上帝创造你是为了让你成为你自己，而不是别人。那么，为什么我们总是退而求其次？为什么我们屈服于压力去迎合别人对我们的期望，而不是勇敢地成为我们想要成为的人？为什么我们要假装满足于平凡，普通...平庸？如果我们真的相信上帝希望我们在生命中做一些不平凡的事情，那会是什么样子呢？ 在这本鼓舞人心的新书中，你会找到你需要的动力和鼓励，停止安于现状，开始朝着... |
 | 战胜创伤：从过去的痛苦中找到治愈和完整Triumph over Trauma: Find Healing and Wholeness from Past Pain 图书类型：心理自助 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：- 出版日期：2023-03-28 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：291次 内容简介: “创伤后的破碎从来都不是无期徒刑。著名心理健康专家将帮助你制定个性化的计划，引导你通向治愈、完整和持久的平和。” |
 | 同理心：敏感人群的人际关系策略Empath Heart: Relationship Strategies for Sensitive People 图书类型：心理自助 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：- 出版日期：2023-02-14 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：423次 内容简介: 同理心或移情是一种高度敏感的情绪，它能让人们像感知自己一样感觉到别人能量和情绪。与世界如此亲密的互动是一种福祉，但富有同理心的人可能陷入拯救、相互依赖或取悦他人等不健康的关系中。在本书中，专业直觉师Tanya Carroll Richardson融入了她跟全球各地成千上万富有同理心的客户打交道的经验，提供了应对各种人际关系的指南，帮助敏感人群与自己内心连接，并且与他人建立... |
 | 如何与愤怒的人相处How to Deal with Angry People 图书类型：心理自助 作 者：Dr Ryan Martin 原出版社：P41 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：216 x 135 mm 出版日期：2023-09-05 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：237次 内容简介: 本书卖点：·核心受众：情绪复原力及如何与问题人群相处作品的读者，作者包括：MatthewvanNattaThomasEriksonDrEmmaKavanagh等。·必须在任何情况下都要处理愤怒的读者，无论这些愤怒来源于伴侣、孩子、同事、父母、朋友还是客户。·没有关于“管理他人愤怒”的相关研究书籍·在最近的一项调查中，32的受访者称他们有一个亲密的朋友或家人，难以控制自己的愤怒。·作者瑞安·马... |
 | 7天表现实验7 Day Manifestation Experiment 图书类型：心理自助 作 者：Steve Martile 原出版社：Scribe Media (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：167 图书开本：133 × 203 mm 出版日期：2022-09-23 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：264次 内容简介: “你想知道大部分时间你都在想什么吗？它会告诉你内心到底发生了什么。”——BobProctor 你不断强化你的注意力，而你的注意力创造了你的现实。当你把注意力集中在外面发生的一切时，你只会在生活中看到更多你已经看到的。如果这些是你想要的，那么固然很好，但如果它不是呢？ 如果你想创造一些新的东西，你必须进入心灵内部，在内在的层面上做出... |
 | 15分钟聚焦心理健康系列（12册）15-Minute Focus series 图书类型：心理自助 作 者：Allison Edwards 原出版社：NCYI (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：80+ 图书开本：- 出版日期：2020-2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：1731次 内容简介: 《15分钟聚焦》是一套新的系列书籍，旨在帮助学校咨询顾问和教育者克服他们面临的三个最大的挑战:管理所负责的学生人数时间却有限；心理疾病污名；持续培训的预算限制。每周，学生在学校的时间比他们和父母在一起的时间还要多。正因为如此，教师、咨询顾问和其他学校职工往往是最先注意到学生行为变化的人，这些变化可能预示着心理或行为健康问题。根据美国学校顾问协会，学生... |
 | 浏览数量：606次 内容简介: 你的生命只有一次，它是你的，没有什么能够强迫你忍受不堪。糟糕的自我形象、由于家庭影响而产生的自卑感、消极父母的影响......所有这些都形成了这种有害的自我，它会困住我们，让我们作出错误的选择，污染当下的生活，并很有可能继续阻碍我们的未来。但是，如何从中解脱出来，充实地享受当下呢？本书作者Marie-EstelleDupont是一名心理学家和治疗师，将帮助你进行个人评估，... |
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