 | 年龄叛逆：重启下半场The Age Rebellion: Supercharge the second half of your life 图书类型：心理自助 作 者：Lyndsey Simpson 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：320，约8万单词 图书开本：- 出版日期：2026-05 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：64次 内容简介: 本书一经出版，便荣登《星期日泰晤士报》畅销书榜首（2026年5月）。“《年龄叛逆》把一种我一直隐约有所感知、却鲜少有人公开言说的想法讲了出来：人生下半场并非逐步退场的时期，而是一个创造真正属于自己的价值、去追求真正重要之事的新阶段。”——理查德·布兰森爵士是时候掀起一场“年龄叛逆”！如果人生的后半程不再是减速停歇，而是一次重新出发的机会呢？如果我们可以... |
 | 敢于放弃的勇气The courage to give up 图书类型：心理自助 作 者：Gilles Vervisch 原出版社：Fla 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：176 图书开本：136×209 mm 出版日期：2026-06 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：40次 内容简介: 人们常说：要想取得成功，就必须坚信梦想，即使遭受挫折，也要坚持不懈。“有志者事竟成”是主流观点。然而，这种想法却忽略了一点：坚持有时也可能变成固执，变成盲目执着。我们应该明白，有时候辞去一份工作，放弃一段关系，改变独处的习惯，搁置一个项目，都是为了自己能够重新出发，实现更高的突破。有时候，我们需要放下某些固有观念，以免在错误的道路上越走越远。适时认... |
 | 告别自恋型虐待关系：挣脱控制，重获自由Break Up with Narcissism: How to Break Free And Stay Free 图书类型：心理自助 作 者：Alina Kastner 原出版社：P73 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：170×230 mm 出版日期：2026-01 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：1308次  内容简介: 越南语版权售出！重拾自我，从此告别自恋型伤害！这是一本为深陷自恋型关系困局的人而写的自救指南——清晰、实用、可立即行动。在自恋型伴侣面前，你永远无法“赢”，也不必为了生存去迎合他们的游戏规则。临床心理学家、全球自恋关系研究专家阿丽娜·卡斯特纳博士，将多年研究与实践凝练为《离开自恋的枷锁：重拾真实的自己》，为你提供摆脱困境的终极路线图。如果你在一段关... |
 | 疗愈童年创伤，再次成为幸福完整的自己Heal Your Trauma: How to overcome a painful childhood to become happy and whole again 图书类型：心理自助 作 者：Dan Roberts 原出版社：P73 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：160×208 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：124次 内容简介: “一本文字优美、充满深切同理心的指南，献给所有在童年时期留下创伤的人。”——DrSusanSimpson，临床心理学家，SchemaTherapyTrainingScotland创办人《疗愈童年创伤，再次成为幸福完整的自己》是一本兼具同理心与实用性的指南，帮助读者认识童年创伤所造成的持久影响，并学习如何疗愈与恢复。童年创伤会留下痕迹——在我们的心灵、身体与人际关系中，即使已经过了许久，这些... |
 | 照顾父母的那一刻，突然到来Suddenly, You Have to Care for Your Parents 图书类型：心理自助 作 者：Luc Van de Ven 原出版社：P122 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码： 232 图书开本：155 x 240 mm 出版日期： 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：604次 内容简介: 越来越多的人，迟早都会面临照顾年迈父母的责任。某种意义上，这就像一种“反向育儿”。对有些人来说，这一过程是逐渐发生的；而对另一些人来说，它却来得猝不及防，令人毫无准备。在工作、家庭与照护责任之间艰难平衡，同时还要应对种种现实事务上的安排，这一切都会给成年子女带来深刻的情感冲击和实际压力。悲伤、愤怒、内疚等情绪，也常常让这种平衡变得更加沉重。《照顾父... |
 | 浏览数量：124次 内容简介: 《漫画人性的弱点》将经典作品《人性的弱点》以漫画形式呈现。内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作等诸多方面，为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同等人际交往的有效策略。本书不仅保留了原著的深刻内涵，更以轻松幽默的方式让读者更容易吸收和理解人际交往的智慧。《人性的弱点》是卡耐基授课时所用教材演变而来的，他写这本书的初衷只是将它作为教材... |
 | 野性：从狼身上，找回我们遗忘的内在智慧Wild Lessons 图书类型：心理自助 作 者：Patricia Pasquín 原出版社：P170 版权信息：简体版权已售,繁体版权已售 图书页码：240 图书开本：- 出版日期：2026-04 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：736次 内容简介: 2026伦敦书展热门新书，意大利语六家出版社竞价、荷兰语、俄语版权已售！有英文样张。我们在成为“适应良好”的人这一过程中，究竟牺牲了什么？近四年时间里，心理学家帕特里夏·帕斯金生活在新墨西哥州的高地荒漠，在一座野生动物保护区照料获救的狼群。与这些警觉、受过伤、依赖关系，也敏锐感知周遭环境的动物共同生活，改变了她理解恐惧、信任、直觉、情感联结，以及人与自... |
 | 浏览数量：584次 内容简介: 活出本真力量，改写人生轨迹人生苦短，何必活成他人期待的模样？本书为你指明一条颠覆传统的道路，助你活出蓬勃鲜活、忠于自我的人生。作者米歇尔・米利斯・查普尔博士是从心理学家跨界蜕变的摇滚先锋，更是资深职业规划导师，她将数千位客户亲测有效的实用方法倾囊相授，教你在生活与职场中绽放光彩。如果你倍感焦虑、陷入困顿、迷失方向，你绝非孤身一人。我们多数人都深陷“... |
 | 拥抱你的ADHD大脑：给青少年的实用成长指南Embracing Your ADHD Brain: An Actually Helpful Guide for Teens 图书类型：心理自助 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：144 图书开本：- 出版日期：2026-09 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：250次 内容简介: 本书是专为患有注意缺陷多动障碍（ADHD）青少年打造的自助指南，由兼具自闭症与ADHD特质的认证神经多元教练撰写。全书秉持神经多元理念，摒弃偏见污名，引导青少年接纳自身大脑特质，摆脱内心羞耻感，学会顺应而非对抗自身身心特点。书中以温和励志的语言，搭配适配ADHD的阅读排版，系统提供情绪调节、执行功能管理、感官调适、社交沟通、动力激发、问题解决等实用方法。结合积... |
 | 谢谢你，已经这么努力了：给备孕路上受伤的你Trying: A Loving Guide to Navigating the Emotions of Infertility and Loss 图书类型：心理自助 原出版社：Familius (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：220 图书开本：- 出版日期：2026-06 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：276次 内容简介: 这是一本温情治愈的插画读物，专为深陷不孕困扰、经历流产与妊娠失去的女性创作。不同于常规医疗指导，它不侧重医学诊疗，而是聚焦这段特殊旅程中的悲伤、迷茫、愧疚与孤独情绪。全书以共情包容的姿态接纳所有伤痛，分享过来人真实心路，提供情绪调适的实用方法与心灵支撑。无论读者仍在坚持备孕、选择放弃，或是考虑收养等其他人生方向，都能在书中找到共鸣。搭配精美插画，内... |
 | 细碎的美好：150件让你身心愉悦的小事Life's Best Bits: Little Joys for Those Desperately Seeking Good 图书类型：心理自助 作 者：Devon Blow 原出版社：Familius(A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：- 出版日期：2026-09 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：268次 内容简介: 这是由插画师Devon Blow创作的治愈系礼品绘本，聚焦日常生活里容易被忽略的微小幸福。书中收录一百五十余种暖心生活瞬间，从酥脆培根、周二塔可这类日常美食，到裹满调料的薯片、临时取消不必赴约的计划等轻松小事，以温柔插画和走心文字传递感恩与知足的生活态度。全书风格明快鲜活、真挚治愈，提醒读者即便身处低谷，也依然能从细碎日常中捡拾欢喜。既能唤醒乐观心态、培养内... |
 | 重拾希望：忧郁、焦虑与成瘾的科学自救手册Recovering Hope: Science-Based Tools for Long-Term Healing from Depression, Anxiety, and Addiction 图书类型：心理自助 原出版社：Familius (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：184 图书开本：- 出版日期：2026-09 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：268次 内容简介: 你是否也曾怀疑——关于心理健康的那些“定论”，可能并非全部真相？多年来，我们一直被反复告知：抑郁、焦虑与成瘾是终身顽疾，最多只能控制症状，永远无法真正痊愈。然而，越来越多的前沿科研证据，以及成千上万真实康复者的亲身经历，都在告诉同一个事实：事情并非如此。本书由心理健康领域的领军人物——反成瘾公益组织创始人ClayOlsen，与JacobHess博士联袂撰写。他们大胆... |
 | 浏览数量：514次 内容简介: 原文荷兰语，有英文译稿.你要如何获得幸福？很多人以为，只要足够努力，就能自然而然地感到满足与充实。但真相远非如此。在《幸福的四种日常练习》一书中，行为科学家阿斯特丽德・赫罗恩韦根AstridGroenewegen向我们揭示：幸福的钥匙，其实就藏在我们自身之外。基于最新的科学研究，她提炼出解锁幸福的四大场景——好奇心（curiosity）、心流（flow）、精进（mastery与联结conn... |
 | 爱的修复力The Art of Loving Well 图书类型：心理自助 作 者：Silvia Congost 原出版社：P170 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：- 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：420次 内容简介: 这段关系还能修复吗？而我们是否真的愿意再相信Ta 一次？我们该如何维系一段非常重要的亲密关系？一本清晰、务实、直面问题的关系指南，写给所有正饱受爱情困扰的人。仅有爱并不足以让一段关系走过漫长岁月。在共同生活的过程中，伴侣不可避免地会面对深层的情感困境：该如何做出正确的选择？那些带来伤害的问题是否还有修复的可能？如何在不失去自我的前提下与对方建立联结？... |
 | 心流地带The Zone 图书类型：心理自助 作 者：Tomás Navarro 原出版社：P170 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：250 图书开本：- 出版日期：2026-05 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：414次 内容简介: 本书的核心是教普通人在嘈杂、信息过载的世界里，主动进入一种平静、专注、高效的心理状态。它不讲空泛理论，而是结合科学视角与实用方法，适合想要提升专注、缓解精神内耗、提高效率的人阅读。 |
 | 浏览数量：396次 内容简介: 当世界过于喧嚣，艺术便成为安放心灵的慰藉，让我们重新栖居当下，懂得共情，抵达内在的宁静。“这种扎根于痛苦的艺术，让人知道自己并非孤身一人。它们说着一种安静而隐秘的痛之语言，只有经历过的人，才真正懂得。”本书中，艺术记者兼教育家巴勃罗·奥尔蒂斯·德·萨拉特（PabloOrtizDeZárate）将向你揭示：学会真正地凝视艺术，能帮我们穿越那些艰难的情绪困境。他结合自... |
 | 告别有毒的人际关系SLAY the Bully: How to Negotiate with a Narcissist and Win 图书类型：心理自助 作 者：Rebecca Zung Esq 原出版社：Savio Republic (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：272 图书开本：140×210 mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：1998次  内容简介: 《今日美国》畅销书！第一本应对NPD的权威实用指南！本书提供一个简单高效的谈判公式：SLAY（Strategy策略 +Leverage杠杆 +Anticipation 预判 +You主导，同时“slay”本意是“击败”的意思）。只需遵循这一公式，你就可以在与那些性格有毒的人的谈判中轻松取胜。公式由美国排名前 1 的顶尖律师开发，并经过实践检验—&... |
 | 再见，我的毛孩子Goodbye to a Good Dog 图书类型：心理自助 作 者：Peggy Frezon 原出版社：P113 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：- 出版日期：2026-07 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：892次 内容简介: 一本关于狗狗离世后如何疗愈心灵的书。失去深爱的狗狗，就像有人悄悄将生活的色彩抽离，只留下骤然扩散的空白与刺痛。本书正是为这样的时刻而写：当你不知道生活如何继续，这本书会以最温柔的方式告诉你，你并不孤单。作者PeggyFrezon多年照护高龄金毛犬，也经历过令人心碎的告别。正因如此，她深知宠物的离去从来不是“小事”，而是会在生命深处刻下一道伤痕。书中以她亲身的... |
 | 关系修复术：当冲突来临时The Road Less Triggered: Turning Conflict into Connection with a Single Choice 图书类型：心理自助 作 者：Kelly Flanagan 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：216×138 mm 出版日期：2026-03 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：1928次 内容简介: 入选2026《今日美国》畅销书！资深临床心理学家揭示：如何避免沟通中的情绪触发！作者凯利·弗拉纳根博士（Dr.KellyFlanagan）是一位作家、演讲家、人生教练，同时也是拥有20年人际关系研究经验的临床心理学家。他的专业见解曾被《爱的五种语言》（The5LoveLanguages）引用，并受邀参与《今日秀》（TODAYshow）和《成功》杂志（SUCCESS）的专题报道。在人际交往中，总有... |
 | 梦境辞典The Dream Dictionary: An A - Z Guide to Dream Symbols and Psychology 图书类型：心理自助 作 者：Eric Ackroyd 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：320 图书开本：153×234 mm 出版日期：2026-9 审阅资料：- 联系人：Sandy | 浏览数量：358次 内容简介: 梦里的房屋，可能指向自我的内在世界；梦中的水，或许象征着创造力、生命力与尚未被唤醒的潜能。那些看似迷离、跳跃、难以捉摸的梦境，往往正悄悄泄露我们隐藏的情绪、恐惧与渴望。理解梦，也是在理解那个尚未被完全看见的自己。本书是一部内容翔实、系统清晰的梦境解读指南，既可满足大众读者对梦与潜意识世界的好奇，也能为关注身心成长、神秘学与象征体系的读者提供丰富参考... |
 | 培养幸福的能力Grow Your Own Happiness: 8 Key Skills for Contentment and Wellbeing 图书类型：心理自助 作 者：Deborah Smith 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：149×210 mm 出版日期：2019 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：268次 内容简介: 科学研究表明，幸福有50来自基因，10 源于环境，而剩下的 40，取决于我们如何思考与行动。这意味着，我们完全有能力将幸福提升四成之多。如果你也想提升自己的幸福感，《培养幸福的能力》将为你展示积极心理学在日常生活中的作用。书中阐释了改变所需的关键原则，提供了测量幸福感的实用工具，以及一系列简单易行、适合忙碌生活的技巧。再加上真实的案例、生动的故事... |
 | 白日梦的力量The Power of Daydreaming: HOW TO SLOW DOWN, TUNE IN AND FIND PURPOSE IN YOUR MIND'S WANDERINGS 图书类型：心理自助 作 者：Sara Haydon 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：149×210 mm 出版日期：2027-1 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：296次 内容简介: “如果说白日梦是直觉的语言，那么，重新学会说这种语言，也许是我们能再次拥有的最宝贵能力之一。”《过去与未来之间》（BetweenPastandFuture）一书提到，人类在清醒时，有将近一半的时间，心思并不在眼前。心理学家有时把这种现象称作“心理时间旅行”。它发生在那些无人留意的缝隙里：等水壶烧开的时候、在公交车上盯着前排乘客的后脑勺发呆的时候，或... |
 | 独处的力量The Power of Solitude: How to Transform Loneliness into Strength, Joy and Purpose 图书类型：心理自助 作 者：Theresa Cheung 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：288 图书开本：135×216 mm 出版日期：2027-1 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：274次 内容简介: 跟随灵性领域专家重新发现独处如何为人生带来深刻而持久的改变。本书融合了作者的亲身经历、科学视角与切实可行的自助方法，彻底挑战读者对“独处”的惯常认知，邀请你重新思考：一个人，到底意味着什么。Theresa告诉我们，只要有意识地善用独处，它便会成为一种强大的力量，为人生带来喜悦、清明、方向感，以及一种看似矛盾却更深层的人际连接。图书卖点作者两本作品曾登上《... |
 | 命运矩阵Your Destiny Matrix: Discover your true path and embrace your purpose 图书类型：心理自助 作 者：Kabita Giri 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：190 x 235 mm 出版日期：2026-10 审阅资料：- 联系人：Sandy | 浏览数量：248次 内容简介: 借由这本图文并茂的指南，揭开灵魂深处的神秘密码，学会解读专属于你的“命运矩阵”。你是否也曾隐隐觉得，人生并非偶然——每一个选择、每一次难关，似乎都暗藏着某种更大的安排？《命运矩阵》正是用来显现这些隐秘线索的一张灵魂地图。命运矩阵认为，你出生那一刻的日期（年、月、日）本身就携带了一套独特的能量信息。这套信息就像刻在石头上的文字一样... |
 | 情绪降噪：艺术疗愈练习书The Peaceful Brain Art Book: 55 self-soothing art exercises for ADHD, autism and anxiety 图书类型：心理自助 作 者：Demi Dawkins 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：144，约1.2万单词 图书开本：246×189 mm 出版日期：2026-9 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：414次 内容简介: 本书由自闭症兼多动症艺术家黛米·道金斯（DemiDawkins）倾心创作，收录40个感官友好的艺术练习，无论思绪何时喧嚣嘈杂，你都能随时用艺术疗愈自己。全书采用孤独症友好字体与规整设计，让每一个练习都清晰易读。它是多动症、自闭症创作者的理想慰藉，也适合每一个遭遇创作瓶颈、被焦虑裹挟的人。每个练习都附有效力解析，告诉你为何它能抚平情绪过载，让你在拥抱创作力... |
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