 | 我的生活是艺术：让生活变得积极有方向的11种方式MY LIFE IS ART: 11 Pillars for a Positive and Purposeful Life 图书类型：心理自助 作 者：Emmanuel Jal 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：336 图书开本：234×153 mm 出版日期：2023-12 审阅资料：- 联系人：Shawn | 浏览数量：15次 内容简介: 本书作者EmmanuelJal曾是一名“娃娃兵”，后成为一名积极分子、作家、企业家和国际知名艺术家，他根据自身经历提出了11种方法，来帮助读者摆脱困境，过上有意义的生活。“谁掌控着你的思维？”本书的开头是这样一个引人深思的问题，作者EmmanuelJal以此来引导读者掌握话语权，掌控自己的人生，为世界做出积极贡献。作为在南苏丹长大的孩子，Jal亲眼见证了... |
 | 为何成瘾，如何戒瘾HOOKED: Why You Are Addicted and How to Break Free 图书类型：心理自助 作 者：Talitha Fosh 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：216×135 mm 出版日期：2024-05 审阅资料：- 联系人：Shawn | 浏览数量：54次 内容简介: 本书写给所有有成瘾行为困扰的人。在本书中，心理治疗师TalithaFosh探讨了成瘾的真相，以及它是如何以我们不知道的方式控制我们的行为。她探讨了为什么我们经常寻求外部因素来改变我们内心的感受，打破了“成瘾”的极端刻板印象并对其进行重新定义，并通过社交媒体、游戏和酒精、食物等成瘾的例子来提出实用的建议和工具，帮助读者打破他们陷入的自我毁灭循环。《为何成瘾，如... |
 | 大脑密码：用神经科学提高学习、记忆能力和情商THE BRAIN CODE: Using Neuroscience to Improve Learning, Memory and Emotional Intelligence 图书类型：心理自助 作 者：Yossi Chalamish 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：234×153 mm 出版日期：2024-05 审阅资料：- 联系人：Shawn | 浏览数量：6次 内容简介: 本书用一种简明易懂的方式讲解前沿的神经科学研究，第一次从主流的角度介绍了临床神经科学这一新兴科学。本书指出大脑能够阻止并治愈许多神经生物学疾病，例如自闭症和注意力缺陷障碍等，并以此来帮助读者充分利用大脑，达到认知功能峰值。本书每一章探讨了大脑的一个功能，包括睡眠、记忆、学校、情绪智力、创造力、恐惧调节能力等，用最新研究讲解这些功能的作用机制，用Yoss... |
 | 宁静之书The Little Book of Serenity 图书类型：心理自助 作 者：Cheryl Rickman 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：96 图书开本：147×105 mm 出版日期：2020 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：12次 内容简介: 一本图文并茂的心理自助指南，由积极心理学家CherylRickman所著，带你过上更健康、更幸福、更宁静的生活。《宁静之书》收录了大量简单的实践，为你日复一日的生活带来宁静。作者CherylRickman在本书中提供了大量实用的贴士和建议，鼓励读者花时间在无休止的日常生活中寻找平和与宁静。作者给基于她本人的健康专业知识和从业经验，提供了许多练习方法，例如冥想、自我关怀、自制... |
 | 和ADHD温柔共处The Land Before Time Management: ADHDinos 图书类型：心理自助 作 者：Ryan Keats 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：112 图书开本：178×178 mm 出版日期：2023-08 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：399次  内容简介: 这是一部以可爱恐龙为主角的漫画合集，由作者兼插画家Ryan Keats根据亲身经历创作。在2022年初确诊成人注意力缺陷多动症（ADHD）后，Ryan Keats巧妙地化解了困境：以可爱的卡通恐龙为主角创作了一系列与注意力缺陷/多动障碍等症状有关的漫画。小恐龙迪诺（Dino）与我们一样，都曾经历过的许多棘手的问题，无论是否患有ADHD，读者都能从小恐龙身上找到自己的影子。你是否常常在... |
 | 善待自己BE KIND TO YOURSELF 图书类型：心理自助 作 者：Marc Almeida 原出版社：P147 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：288 图书开本：150×145 mm 出版日期：2023-02 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：81次 内容简介: 这本书将帮助您发现个人和精神成长的具体且关键的要素，以改善您的日常生活。通过实用建议和启发信息，本书探讨了个人成长的六个基本主题：·建立自信·寻找幸福与内心平静·放手·听从直觉·培养人际关系关键特色：•提供实用建议和正向鼓励，让你摆脱焦虑、获得自信和自尊，获得更好的感受。•提供切实可行、易于理解的个人和精神发展的建议。卖点：·这是一本充满关怀的书，... |
 | 跳出恐惧陷阱Fear Traps: Escape the Triggers That Keep You Stuck 图书类型：心理自助 作 者：Nancy Stella 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：174 图书开本：- 出版日期：2021 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：270次  内容简介: 获得独立出版社书籍奖（IPPY）心理类银牌入围2022年国际图书奖心理健康类决赛获得2022年最受读者喜爱图书心理自助类铜牌你害怕孤独或失败、面对冲突或未知吗？《恐惧陷阱》为读者提供了治愈创伤、充满信心和韧性地迎接新挑战的工具。斯特拉（NancyStella）博士告诉我们，害怕是正常的，但不要让害怕掌控你。如果你感觉自己陷入了一种恶性循环，不断让事情变得更糟，本书提供了... |
 | 别再逃避：人生致胜的五步行动框架Don't Run from the Fight: The Freedom Framework for Men's Power and Purpose 图书类型：心理自助 作 者：Eric Freedom 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：246 图书开本：- 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：108次  内容简介: 是时候停止逃避，去赢得人生的战争！比以往任何时候，理解自己是谁以及决定将成为什么样的人对男性来说至关重要。《别再逃避》正是要鼓励年轻男性做到这一点。埃里克直言不讳地向读者讲述他自己的故事，他如何战胜过去，与父亲和解，以及实现了自己的梦想。作为一个儿子、丈夫、父亲、创业者和超过十五年的教练，他的五步自由框架将帮助男性：·停止浪费精力在错误的战斗上·打... |
 | 敢于天真：如何在喧嚣的世界中找到真实的自己Dare To Be Naive: How to Find Your True Self in a Noisy World 图书类型：心理自助 作 者：Joshua Berry 原出版社：2 Seas Agency (A25) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：216 图书开本：220×180 mm 出版日期：2023-10 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：186次  内容简介: 韩语版权已售！是否有人说你天真，只因你建议公司要做更多的好事——不仅是为了利润，也是为了对员工、消费者和世界产生积极影响。如果是这样，那么你并不孤单。越来越多的员工、客户和企业领导认为赚钱的方式和动机与赚取的金额同样重要。然而，企业领导往往担心在追求利润的同时追求社会效益会被贴上天真的标签。这种担忧可能会让他们感到犹豫。最终阻碍他们分享自己最宏伟、... |
 | 浏览数量：114次 内容简介: ·实用法则，带你克服生活中的危机·50多项心理练习·用幽默的方式谈论严肃的话题人生充满起起落落，但我们有时会陷入一些困境，困于非建设性思维范式中，无法逃脱，重复犯错和经历无效的事件。本书是一本实用的指南，教你摆脱生活困境。本书包含50多项心理练习以及许多真实事件，用幽默和自我讽刺的写作手法，让你在轻松阅读的同时受益良多。成年人很难承认... |
 | 治愈性写作（样书）The Story You Need to Tell 图书类型：心理自助 作 者：Sandra Marinella 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：272 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF,样书 联系人：Annty | 浏览数量：1056次  内容简介: 本书设计了五个阶段的写作训练，逐步指导读者走过悲伤的五个阶段。书中所提供的具有治疗性的写作过程，被神经科学研究证实有效，也在作者与成百上千的患者及学生的治疗过程中获得修正与完善。本书包含了与作家、退伍老兵、癌症病人、强奸和袭击幸存者、吸毒者、桑迪胡克(Sandy Hook)小学枪击案遇难者的父亲等的访谈。作者还分享了她如何使用日记写作和表达性写作的方法来应对乳... |
 | 不完美的爱The Joy of Imperfect Love 图书类型：心理自助 原出版社：Familius (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：- 出版日期：2024-03 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：234次 内容简介: 你是否困在一段不健康的关系之中？你是否渴望找到（或成为）那个最完美的对象？你是否能在接受一个人的同时又期盼他/她成长？培养健康关系的关键就是接受一点：真正的爱就是混乱的，是不完美的，是需要不断发展改变的！临床心理学家卡拉·玛丽·曼丽（CarlaMarieManly）博士的《不完美的爱》一书带领读者进行了一场热情、健康的爱情之旅。书中包含大量有研究支持的观点、引人入... |
 | 说“不”的艺术The Art Of Saying NO: How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted 图书类型：心理自助 作 者：Damon Zahariades 原出版社：A37 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：170 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：384次 内容简介: 亚马逊畅销书！英文版销量超8万册！已译为阿拉伯语、繁体中文、捷克语、印度语、匈牙利语、意大利语、韩语、立陶宛语、马拉地语、马其顿语、蒙古语、波兰语、葡萄牙语、俄语、塞尔维亚语、斯洛伐克语、泰语、土耳其语、越南语、乌克兰语等20种语言畅销海外。你身边的人是否都爱占你便宜？你是否厌倦了你的同事、朋友和家人总是要求你花时间与他们相处？如果是，那么这本《说“... |
 | 声音治疗Sound Healing: How to Use Sound to Beat Stress and Anxiety 图书类型：心理自助 作 者：Farzana Ali 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：216×135 mm 出版日期：2024-01 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：189次 内容简介: 意大利语版权已售！一本简单易懂的指南，带你了解心理自助的下一个热门话题：声音治疗。本书采用了一种有科学依据的方法，教你练习克服压力和焦虑。我们已经在用声音作为自我治疗的工具了，从用音乐疗愈心灵，到用自然白噪音来保持冷静。这本书就是下一步，带你进一步感受声音的力量。作者FarzanaAli深入挖掘声音的科学，来解释这种方法如何用来治疗和放松，她在书中讨论了以下... |
 | 用石器时代思维解决现代问题的弊端Solving Modern Problems With a Stone-Age Brain: Human Evolution and the Seven Fundamental Motives 图书类型：心理自助 原出版社：APA 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：342 图书开本：- 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：246次  结案时间：2023-09-15内容简介: 本书分享了有关进化心理学故事和建议。作者DougKenrick和DavidLundberg-Kenrick是一对父子，他们指出用石器时代的解决现代问题纷是非常危险的他们提出了一种新的、系统化的方式，帮助我们在现代世界更幸福地生活。几千年来，我们人类进化出了一套动机体系，帮助我们解决生活中的七大基本问题，即生存、自保、建立友谊、获得尊敬、吸引同伴、依附同伴和照顾家人。21世纪我们同样... |
 | 心理健康工具包Your Mental Health Toolkit 图书类型：心理自助 作 者：Emma Cotterill 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：104 图书开本：140×194 mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：270次 内容简介: 45张卡片和附带的小册子，由临床心理学家亲自撰写和设计，通过练习建立健康的心理和精神，帮助处理问题，防止负面情绪，创造更持久的心理弹性。 每一组卡片将帮助你获得一个技能，通过训练学会自我关怀的能力，并提升自我认同感，从而有效地管理情绪。 这套练习卡片共有3个不同的主题，分别为反应、恢复和反省：“反应”主题——通过思维训练或... |
 | 复原力Resilience 图书类型：心理自助 作 者：Dani Sullivan 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：175×126mm 出版日期：2023-8 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：270次 内容简介: 10种帮助身心疲惫的人恢复精力的方法。 压力不可避免。倦怠是一个选项。恢复精力是能做到的事。你准备好过上更平静的生活了吗？ 压力永远是生活的一部分，但它对你造成的影响可能会越来越大。通过本书介绍的10种简单实用的练习、励志名言、日记活动和反思实践，每个人都恢复精力，建立心理弹力，让生活变得更美好。 ⭐️卖点总结：1.心理学、精神健康和生活指导领域的重要指... |
 | 目标：10种使生活变得有意义的方法Intention: 10 ways to live purposefully 图书类型：心理自助 作 者：Dani Sullivan 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：198 图书开本：175×126mm 出版日期：2023-8 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：189次 内容简介: 一切从简。表达欲望。用心生活。你找到人生目标了吗？ 这是一本关于自我认同、自我提升的完美指南，介绍了10种使生活变得有意义的方法。通过简单实用的练习、励志名言、日记活动和反思方法，读者将学会如何有远见地度过每一天，如何专注于他们的目标，一步步地实现他们的理想，从而让生活变得更好。 ⭐️卖点总结：1.心理学、精神健康和生活指导领域的重要指南，在抖音（海外... |
 | 内在孩童Inner Child 图书类型：心理自助 作 者：Tiffany Trieu 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：175×126mm 出版日期：2023-8 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：330次 内容简介: 遇见你的内在孩童——你潜意识里仍保有的孩童部分，并学习如何尊重和治愈他。通过快速有效的练习、励志名言、日记活动和反思练习，只需十步，帮助你拥抱过去，接受现在，改变未来，让你变得更好。 |
 | 为什么氛围很重要Why Vibes Matter 图书类型：心理自助 作 者：Garret Yount 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：198×129mm 出版日期：2023-7 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：231次 内容简介: 我们都有过这样的感觉：感觉到自己的情绪变化（或好或坏）；或者当我们走进一个房间时感受到某种“氛围”；或者感受到某人散发出的积极情绪。感官和能量的转变将所有这些体验一一串连在一起，这通常被称为“直觉的感应”，它能改变我们的感受和行为方式。但它到底是什么？我们为什么会感知到它？可以如何利用它？ 本书作者研究直觉感应科学已超过20年... |
 | 撕掉心理问题的污名标签Don't Call Me Snowflake: Breaking Through Mental Health Stereotypes and Stigma 图书类型：心理自助 作 者：Lucy Nichol 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：216×135mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：387次 内容简介: 因心理健康问题而出现的误解和消极观念依然存在，而且还不断滋生。在这本关于心理健康的书里，作者深入研究了 10 种最有害的心理健康方面的刻板印象，揭示了这些刻板印象的成因、对人带来哪些影响，以及大众媒体、社交媒体和心理健康之间的关系如何在流行文化中得到体现。同时，作者也提出了专业的方法和建议，教会读者如何在有害观点的影响下，彻底摆脱“过度敏感”这一标签。... |
 | 情感缺失的母亲（第2版）The Emotionally Absent Mother, Second Edition 图书类型：心理自助 作 者：Jasmin Lee Cori 原出版社：P201 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：304 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：1185次 内容简介: 售出16种语言！全球畅销22万册！如何认识和治疗童年时情感缺失所造成的无形影响？突破性的心理自我疗愈指南，帮助你重获失去的爱！ 你的母亲是否心事重重、疏远你、甚至贬低你？你是否曾与人际关系或自我价值作斗争？通常，由情感缺失的母亲抚养长大的成年子女无法明确说出他们生活中“缺失”了什么，而相比之下，受到母亲虐待的孩子却更能意识到“虐待”，但可能会忽视了虐待... |
 | 浏览数量：315次 内容简介: 本系列丛书亮点：★共包含30本不同主题的书籍，均受东方哲学智慧启发，涵盖了东方哲学的基础知识和解读梦境的各种方法；★旨在培养读者乐观积极的心态，帮助读者增强第六感或成为灵媒；★主题神秘，吸引读者好奇心；★性价比高，以低价获取全面的问题解决方法。适宜人群：★所有对东方哲学感兴趣的读者；★热衷于加深对相关领域的理解并想开始新实践的读者。 |
 | 焦虑下的大脑：10周取得内心平和Brain Under Strain:10 Weeks For Mental Peace And Balance 图书类型：心理自助 作 者：CHARLOTTE LABEE 原出版社：SS 版权信息：繁体版权存在 图书页码：272 图书开本：170×241 mm 出版日期：2022-06 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：258次 内容简介: 众所周知，我们生活在一个充满刺激的快节奏世界中，每时每刻都有无数事物吸引着我们的注意。全世界有数百万人遭受着职业倦怠之苦——还有许多人深陷高强度的过度刺激和疲惫之中。围绕这一不容忽视的问题，大脑平衡专家CharlotteLabee在本书中为我们分享了相关科学理论和经验知识。现代社会中，我们的大脑是怎样处理五花八门的可能性的呢？由于过度依赖手机和社交媒体... |
 | 当我说我是自闭症患者时意味着什么What I Mean When I Say I'm Autistic 图书类型：心理自助 作 者：Annie Kotowicz 原出版社：Neurobeautiful (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：118 图书开本：135×208mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：252次 内容简介: “当我说我是有自闭症时，我旨在能激励那些自闭症患者和那些爱他们的人，并帮助所有想要更深入了解自闭症患者的人提供支持和希望。”这是作者编写该书的初衷。 自闭症患者会有哪些感受？为什么自闭症患者和非自闭症患者彼此间会产生困惑？神经科学是如何解释自闭症的各种特征的？无论是神经官能症患者还是神经正常者，通过观察另一个人，关于自己的思维你会发现些什么？ 在这... |
Copyright (2005-2023) 凯琳国际文化版权代理 CA-LINK INTERNATIONAL LLC. All Rights Reserved.
Icons on home page are created by Freepik.