登录|注册
当前您所在的位置:首页 > 图书 > 欧美大众 > 心理自助
图书分类
最近浏览
暂无记录
心理自助
查找图书
  • 我们都在做着各自的事情We Are All Just Doing Something
    图书类型:心理自助
    作  者:Thijs Launspach
    原出版社:P122
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:140×215 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:200次
    内容简介:
    从心理学中汲取的其他有益经验 畅销书作家蒂伊斯·朗斯巴赫ThijsLaunspach的最新作品适合所有渴望深入了解心理学的人一本完美指南,向我们揭示我们所做的事情以及背后的深层动机 为什么人们有时会做坏事?童年经历在多大程度上塑造了我们?心理问题是如何产生的?为什么有的人非常内向,而有的人却极端外向?心理学研究的是我们的内心世界和行为模式,并通过一系列精心设计的...
  • 什么是斯多葛主义?What Is Stoicism?: . . . And Why the Heck Should You Practice It?
    图书类型:心理自助
    原出版社:P13
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:-
    出版日期:2024-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:362次
    内容简介:
    一本简洁易懂、没有专业术语的斯多葛哲学入门,涵盖了斯多葛思想的全面内容,集结成紧凑的单本。随着时间的推移,“斯多葛主义”一词发生了奇怪的转变。今天,我们用它来指代对快乐或痛苦无动于衷的人。然而,在古代,斯多葛派是一个哲学学派的成员,最早的成员聚集在雅典一座涂有彩绘的柱廊——希腊语中称为“stoa”。这个词的现代含义给一些人留下了斯多葛主义是冷漠和不人道...
  • 教练和沙发给你的心理复原力Resilience Between Coach And Couch
    图书类型:心理自助
    作  者:Henrik Walter
    原出版社:A47
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:325
    图书开本:155×220mm
    出版日期:2024-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:162次
    内容简介:
    新的研究显示,每三个欧洲人就有一个每年患上一次心理疾病。本书作者作为德国柏林夏里特大学精神病学、神经哲学系的教授和副主任医师,负责该大学诊所的精神病学和大脑的呀研究。他认为,“关于如何维持健康的心理状态,我们从来就不缺方法和专家的内幕贴士”。在这本书里,他深入且清楚地解释了为什么幸福咨询师通常承诺的比他们能做到的要多,并凭借其30年的临床经验,他分享...
  • 那些不能告诉心理治疗师的事What I Couldn't Tell My Therapist
    图书类型:心理自助
    作  者:Michelle M. May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:304
    图书开本:147×220mm
    出版日期:2024-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:294次
    内容简介:
    这是一部深刻探索心理健康和人类情感的著作,讲述了三位在接受强化治疗过程中经历蜕变的病人的动人故事。心理治疗师米歇尔·M·梅在帮助患者沃尔特和艾玛克服严重抑郁、大麻依赖及社交恐惧的过程中,自己也经历了从取悦他人和完美主义的束缚中解脱的旅程。通过他们的经历,这本书揭示了那些无法诉说的力量如何塑造我们的疗愈之路,并鼓励读者直面内心深处的秘密,开启自我蜕变...
  • 我的钥匙在哪里?:神经心理学家解决的日常谜团Where Are My Keys?: Everyday Mysteries Solved by a Neuropsychologist
    图书类型:心理自助
    作  者:Saul Martínez-Horta
    原出版社:P170
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:296
    图书开本:150×230 mm
    出版日期:2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:296次
    内容简介:
    一本与奥利弗·萨克斯(OliverSacks)的经典著作一样通俗易懂、内容丰富的书籍。我们的日常生活充满了令人困惑的情况,比如暂时的记忆丧失、突如其来的情绪爆发、恐惧症和固执己见,甚至是像幽灵和幻觉这样的奇怪现象,这些都可以通过神经心理学来解释。在这本书中,索尔·马丁内斯·奥尔塔(SaúlMartínez-Horta)提供了一个科学视角,帮助我们更好地理解我们的大脑是如何工...
  • 恢复心智,重新征服你的生活Recover your mind, reconquer your life
    图书类型:心理自助
    作  者:Marian Rojas Estapé
    原出版社:P170
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:384
    图书开本:-
    出版日期:2024-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:488次
    内容简介:
    上市一个多月便在西班牙亚马逊收获222条评论、4.7星高分!销量已突破55000册!目前雄踞“神经科学”“生物学”“心理学”三个类别销售榜榜首(2024年5月21日数据)!如何在注意力被分散、超级互联的世界中解救迷失的注意力?我们生活在一个急功近利的时代,在这个快节奏的社会中,似乎只要按下按钮就能获得幸福。我们的生活变得忙碌而苛刻,自己也变得急躁易怒。在不知不觉中,...
  • 幸福大师Masters of Happiness
    图书类型:心理自助
    作  者:Rafael Narbona
    原出版社:PRHGE
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:544
    图书开本:-
    出版日期:2024-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:290次
    内容简介:
    通俗易懂、引人入胜但又深刻的哲学随笔,视角创新,展现了我们如何通过回顾过去,以获取现在的幸福。RafaelNarbona让我们以新的眼光看待哲学:一场激励人心、追求个人成就与幸福的积极旅程。哲学是幸福的指南在他的书中,Narbona带领我们穿越丰富的哲学历史,介绍了引人入胜的人物。通过他自己的教学经验、生活故事和个人胜利的结合,他编织了一个故事,汲取了诸如BoethiusMarc...
  • 培育思想Nourishing Thoughts
    图书类型:心理自助
    作  者:Bernardo Stamateas
    原出版社:PRHGE
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:368
    图书开本:-
    出版日期:2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:260次
    内容简介:
    希腊、葡萄牙、波兰、匈牙利、斯洛伐克、斯洛文尼亚、克罗地亚版权已售积极、精心培育的思想是提升生活品质的基础,它们如同心灵土壤中的种子,播下后便能促进幸福与个人成长。培育积极的思想,我们便为发展、和谐创造了有利环境。这样的思想让我们在挑战中看到机遇,增强自尊,培育韧性。通过专注于可能性和优点,我们就可以为面对生活困难打下坚实基础,养成积极的生活态度。...
  • 更好的朋友Better Friends
    图书类型:心理自助
    作  者:Alicia González
    原出版社:PRHGE
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:280
    图书开本:151×215 mm
    出版日期:2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:298次
    内容简介:
    西班牙亚马逊收获131条评论及4.4星!“青少年抑郁症与心理健康”类别销售榜单第6名!“青少年心理学”榜单第6名!“青少年自助”榜单第11名!建立健康友谊,摆脱不再适合您的人际关系,治愈过去的创伤。拥有好朋友不是幸运,而是一种责任。对于那些口口声声说爱您却不断利用您的人,您该如何应对?没有一帮铁杆朋友,是不是说明您做错了什么?面对突然与您疏远的朋友,您是否应...
  • 喜悦源自恐惧:学会与恐惧为友Joy from Fear: Create the Life of Your Dreams by Befriending Your Fear
    图书类型:心理自助
    作  者:Carla Marie Manly
    原出版社:Familius (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:350
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:1798次
    内容简介:
    如果你总是逃避恐惧,那你就大错特错了。我们应该直面恐惧,听听它想传达的信息。如果我们不这样做,将会付出极高的代价:慢性焦虑、失眠、人际关系受损、药物滥用……等等。临床心理学家CarlaMarieManly博士在她的启蒙书籍《喜悦源自恐惧》中解释到,恐惧并不是我们所认为的敌人;当我们有意识地直面恐惧,那它就是我们所有人都需要的强大盟友和最好的伙伴。 Manly博士的工作...
  • 围产期心理学:理论与实践Perinatal Psychology: Theory and Practice
    图书类型:心理自助
    原出版社:LS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:512
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:62334次
    内容简介:
    这本手册从多学科的角度探讨了围产期心理学。它以科学证据和国内外专业人士的实际经验为基础,由两个不同的部分组成。第一部分聚焦于需要专业人士关注的疾病,如产后抑郁症、焦虑症、强迫症、不孕症、严重精神障碍、自杀和杀婴、药理学等。这些章节不仅涵盖了理解精神障碍的理论基础,还关注了专业实践,回顾了在相关领域获得最多科学证据的评估工具和干预建议。第二部分具有跨...
  • 围产期心理学Perinatal Psychology
    图书类型:心理自助
    原出版社:LS
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:408
    图书开本:-
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:248次
    内容简介:
    这是一本结合科学证据和专家经验编写的实用指南,旨在帮助助产士、护理人员和医疗专业人员深入理解孕产妇的心理健康。通过这本手册,他们可以走近围产期心理学,并找到解决心理健康问题的答案。书中不仅提供了实用的筛查工具和转介系统,还涵盖了围产期抑郁症、孕期压力、产前死亡应对、孕产妇自杀、辅助生殖心理健康、严重精神疾病、产后创伤后压力、孕期性别暴力、妊娠期饮食...
  • 爱上你的孤独Love Your Loneliness
    图书类型:心理自助
    作  者:Borja Vilaseca
    原出版社:PRHGE
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:141×211 mm
    出版日期:2024-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:536次
    简体结案时间:2024-06-26
    内容简介:
    西班牙亚马逊收获152条评论及4.4星!“人类学”类别销售榜单第1名!“身心灵”榜单第23名!“个人成长与自助”榜单第66名!享受自我陪伴,建立真实关系新概念:我们沉迷于“社交尼古丁”,需要“戒毒”介绍独处的力量——而非单打独斗孤独并不等于孤单。事实上,学会独处,享受自我时光,是一技之长。社会常常给孤独扣上失败的帽子,孤独被视为悲伤和抑郁的导火线。许多人认为...
  • 平静内心Calm Your Mind
    图书类型:心理自助
    作  者:Ravenous Butterflies
    原出版社:P300
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:210x165 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:388次
    内容简介:
    《平静内心》这本书巧妙地运用艺术和思想的力量,帮助您平息繁忙的思绪,寻找到内心的宁静。作为广受欢迎的在线情感健康社区“乌鸦嘴蝴蝶”(RavenousButterflies)的力作,这本书是您在日常生活中面对压力、焦虑和过度兴奋时的完美伴侣。书中收录了80幅宁静而动人的艺术作品,包括风景、肖像和抽象画作。这些作品来自知名艺术家如AugustusJohnLauraKnightEmileClaus和NikolayN...
  • 自然的人化The Humanization of Nature
    图书类型:心理自助
    作  者:Serol Teber
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:388
    图书开本:-
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:246次
    内容简介:
    直到二三十年前,自然的人性化还被认为是工作、社会化和心智发展的奇迹。即便是那些成就非凡的人,也难以解释在这一过程中所观察到的进化阶段。如今,这一主题已在很大程度上得到了阐述,其研究成果颇丰。达尔文理论的准确性和优美性已得到详细证明,超越了简单的暗示。相关研究仍在继续,但近年来,许多事情都发生了变化。智人,尽管聪明,却对同类和自然持有难以理解的态度,...
  • 行为的起源The Origins of Our Behavior
    图书类型:心理自助
    作  者:Serol Teber
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:344
    图书开本:-
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:246次
    内容简介:
    “毫无疑问,我们这个时代最重要的问题之一就是意识到异化的存在,并采用一些现有的方法来抵制异化。这是继从猿猴进化为人之后,必须解决的关键问题之一。解决了这个问题,人类发展的最后障碍将被消除,进化速度将大幅提升。当人类的思想与自然重新融合,预言了一个世纪的永生概念将成真,人类将实现永生。随着异化的瓦解,左右我们行为的拜物教将不复存在,继承制度将有机会转...
  • 治疗室The Therapy Room
    图书类型:心理自助
    作  者:Tülay Kök
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:336
    图书开本:130×190 mm
    出版日期:2020-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:300次
    内容简介:
    “只有死亡是不治之症。 其他时候,总有解决问题的办法。”当人们陷入绝望,问题重重,不断面临新挑战时,他们在治疗室中会探讨什么?当人们感到空虚,害怕采取行动,或被看似无解的问题压垮时,他们会向他人倾诉什么?那些执着于生活碎片,认为生活只有单一维度的人,他们的命运是否相似? 《心理急救》一书的作者TülayKök带领我们走进她的心理治疗室,并根据她的真实案例...
  • 精神病历史History of Psychiatry
    图书类型:心理自助
    作  者:Ali Nahit Babaoğlu
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:292
    图书开本:-
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:216次
    内容简介:
    在古代,人们被诊断患有两种精神疾病: 癫狂和癫痫。如今,精神科医生只能勉强将精神障碍归类为 又大又厚的书,书名多达数百种。这是什么原因造成的?是人 是人的变化还是科学的进步?还是两者之间存在着相互关系?是精神疾病增多了,还是诊断方法变了?精神病学是走在 还是在远离人类?我们现在都生病了吗?精神病学的触角延伸到了哪里?本书不是一本普通的精神病学书籍。...
  • 忧郁:一种正常的反常情绪Melancholy: A Normal Anomaly
    图书类型:心理自助
    作  者:Serol Teber
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:392
    图书开本:-
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:262次
    内容简介:
     在社会动荡不安的时代,忧郁一词常常被人们提及,它被视为一种生活态度、一种精神状态,甚至是一种人格类型。忧郁症患者被贴上反社会、背弃信仰的标签,被称作“无脑的疯子”。他们往往遭到逮捕,被关进精神病院或集中营。在许多悲剧、小说、诗歌和艺术作品中,都能看到他们的身影。SerolTeber自称是"一个每时每刻都在享受罪恶和荒诞的忧郁症患者"。他研究了从...
  • 神经心理分析Neuropsychoanalysis
    图书类型:心理自助
    作  者:Hakan Atalay
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:512
    图书开本:-
    出版日期:2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:242次
    内容简介:
    神经精神分析学是一个新兴领域,致力于阐释心灵与大脑的相关问题,这是心灵与物质永恒辩论的一种表现形式。毫不夸张地讲,这一探索的源头可追溯至弗洛伊德与斯宾诺莎,他们两位的理论近来再度成为研究和探讨的热点。毫无疑问,心灵与大脑这样联系广泛的议题,不可能在一本书中尽数阐明。此外,要深入理解这个问题,对神经科学和心理分析学都需有一定的了解。为了填补这一短缺,...
  • 临床实践中的认知行为疗法:关于抑郁症Cognitive-Behavioral Therapy In Clinical Practices: Depression
    图书类型:心理自助
    作  者:Hakan Türkçapar
    原出版社:Nemesis
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:568
    图书开本:-
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:246次
    内容简介:
    这本书旨在协助那些已经具备认知行为领域基础知识和尝试应用此疗法的专业人士。它详细介绍了临床医生在治疗抑郁症时常用的认知行为疗法,包括抑郁症的定义、临床特点、认知行为模型,以及如何在实践中应用认知行为疗法。书中还提供了详细且实用的认知行为治疗方案示例,以便专业人士能够针对不同情况有效地转换和应用。虽然部分疗程是根据真实案例改编,但也有一些是依据经典实...
  • 重新训练焦虑大脑:征服焦虑的实用方法Retrain Your Anxious Brain: Practical and Effective Tools to Conquer Anxiety
    图书类型:心理自助
    原出版社:P22
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:134×203 mm
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:328次
    内容简介:
    韩语版权已售!立即战胜压力与焦虑!你是否感到不知所措?对日常生活忧心忡忡?被困于消极的思维模式之中?失眠困扰、恐慌发作、胃部胀痛、过度担忧、疑虑、恐惧症——焦虑以多种形式出现,影响着数以百万计的人。但现在你不必再受苦了。临床心理医师JohnTsilimparis不仅仅治疗或掩盖症状,而是提供了一种创新的方法,帮助你识别焦虑的诱因并将其消灭,从而在焦虑产生之前阻止...
  • 她的反击She Fights Back
    图书类型:心理自助
    作  者:Joanna Ziobronowicz
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:216×135 mm
    出版日期:2024-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:386次
    内容简介:
    这是一本我们希望没有女性需要阅读的书(但其实每个女性都应该读)。针对女性和女童的暴力是全球范围内最普遍的危机之一,三分之一的女性都曾是被施暴者。为了应对这一问题,武术世界冠军JoannaZiobronowicz撰写了这本独具有现实意义的女性自卫指南,通过心理学和语言学的技巧来预防暴力行为的发生。它专注于增强自信和自主性,反对社会规训,这些规训要求女性示弱以保证自身安...
  • 佛教手册:如何在困难中成长How to Thrive in Hard Times: A Buddhist Manual
    图书类型:心理自助
    作  者:Stephen Fulder
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:
    图书开本:216×135 mm
    出版日期:2024-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:256次
    内容简介:
    这是一本独特的、实用的、通俗易懂的、世俗化的佛教指导手册,由知名的巴勒斯坦-以色列和平工作者撰写。在这个举步维艰的时代,它比以往任何时候都更加必要。这本书描述了根据佛教原则行事所带来的神奇、丰富和充实的生活方式。正念——或者说是专注于当下的实践——只是其中的一部分。这本书揭示了佛教对于慈悲、喜悦、超然和解脱等概念的全面理解。书中用简单直接的语言撰写...
  • 如何觅得平静How to Find Peace: Living in a Challenging World
    图书类型:心理自助
    作  者:Jiddu Krishnamurti
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:197×130 mm
    出版日期:2024-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:248次
    内容简介:
    这是JidduKrishnamurti的演讲和非正式谈话的集合,他在其中讨论了战争、政治和全球紧张局势。在这个人们被各方的坏消息和纷争所淹没的时代,这些内容尤为重要。在其40周年之际,JidduKrishnamurti被邀请在联合国发表演讲。那时他已经90岁了,联合国在此之际授予他一枚和平奖章。美国克里希那穆提基金会的编辑们随后被要求增加更多来自各种录音谈话的内容,以创建一本关于JidduK...
当前页:1/46/总记录:1144条首页上一页1234567下一页尾页跳转到:

Copyright (2005-2023) 凯琳国际文化版权代理 CA-LINK INTERNATIONAL LLC. All Rights Reserved.
Icons on home page are created by Freepik.

京ICP备18006287号-1