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生活健康
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  • 改变世界的喵星人Cats Who Changed The World
    图书类型:生活健康
    作  者:Dan Jones
    原出版社:P148
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:215 × 160 mm
    出版日期:2023-04-13
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:39次
    内容简介:
    仅在英国就有1080万只猫,有26的人与猫共同生活。这些故事或是有趣或是古怪,讲述了猫咪这种活泼、恃宠而骄、变幻莫测的宠物。本书内含有趣有趣的猫咪故事和精美的插图的插图,可搭配《改变世界的汪星人》一起阅读。50个令人敬畏的猫咪故事,它们改变了历史、启发了艺术和文学、使遗散的爱人重聚、挽救了生命,或者,只是毁了一切。这些故事揭示了猫成为人类最奇怪又最可爱的同...
  • 占卜师:未来预言全集Nostradamus: The Complete Prophecies for the Future
    图书类型:生活健康
    作  者:Mario Reading
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:364
    图书开本:125 × 197 mm
    出版日期:2015
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:927次
    内容简介:
    核心卖点:1. 2022年,这本书的销量冲上了亚马逊销量榜第一,因为诺查丹玛斯成功预言了英国女王的离世以及继承之战;2. 原版全球销量超过20万本;3.市场上唯一一本专门讨论诺查丹玛斯的未来预言的书籍,作者是唯一一个破译了诺查丹玛斯索引日期的人;4. 包含了超过120条四行预言诗中语言的近期及未来预言,并更大、更新的装帧重新修订,这是每一位预言爱好者的必读书目。本书是...
  • 拥抱你的空间Embrace Your Space
    图书类型:生活健康
    作  者:Katie Holdefehr
    原出版社:P57
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:-
    出版日期:2023-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:63次
    内容简介:
    家庭装饰和组织专家KatieHoldefehr教你用现代时尚、别致和简单易行的设计窍门,来整理和布置你的家。无论是对单间公寓进行改造,为了存储而最大限度利用每一寸空间,还是创建一个实用的、精简的厨房,或者是把卧室改造成一个休息室,家装设计专家KatieHoldefehr将成为你的私人设计师,帮你践行《拥抱你的空间》中的每一个步骤。作为顶级杂志和网站的编辑,如《真实简单》(Real...
  • 舒适至死:应对现代生活的弊端Death by Comfort: How modern life is killing us and what we can do about it
    图书类型:生活健康
    作  者:Paul Taylor
    原出版社:MSP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:152 × 235 mm
    出版日期:2022-11-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:99次
    内容简介:
    我们的基因组在45000余年的时间里并没有发生改变,但世界发生了巨大的变化,这与现代生活存在着很多不匹配的状况。智人的进化和繁荣得益于他们用自己制造的工具猎食猎物,从环境中摄取一系列天然食物,过着身体和大脑正常运转所必需的高度体力生活。现在,大多数人每天久坐,超过50的饮食都是由加工食品组成,这些食物会绑架我们大脑的奖励系统,使我们体重增长且亚健康。暴露...
  • 结束治疗之后——癌症幸存者亲历指南You Finished Treatment, Now What?: A Field Guide for Cancer Survivors
    图书类型:生活健康
    作  者:Amy Rothenberg
    原出版社:Koehler Books (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:266
    图书开本:-
    出版日期:2022-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:66次
    内容简介:
    你结束了治疗,现在呢?书中提供了生活方式指导和自然医学方法,以应对癌症治疗后持续存在的健康挑战,并降低复发风险。本书为癌症幸存者、照顾他们的人以及医疗护理提供者而写,强调了综合治疗方法的证据。AmyRothenberg博士是一名有执照的自然疗法医生和癌症幸存者/癌症斗士,以亲切、通俗易懂的方式去弄清这样一个巨大的话题,提供了操作性强的信息和灵感。
  • 超级老龄化Superaging
    图书类型:生活健康
    作  者:David CravitLarry Wolf
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:-
    出版日期:2023-04-25
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:132次
    内容简介:
    变老而不服老!欢迎来到令人眼花缭乱的超级老龄化的新世界,在这里,你认知中的关于衰老的一切都将受到挑战。变老并不意味着成就和成长的结束。对于老年人来说,65岁以后的时期可能是人生中最富有成效和最充实的时期之一。超级老龄化已经成为数百万人的现实。但老龄化的科学、商业和文化变化如此之快,以至于人们很难跟上。这就是作者DavidCravit和LarryWolf所帮助您的地方。他...
  • 直觉的力量The Power of Intuition
    图书类型:生活健康
    作  者:Helen Monnet
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:125 x 192 mm
    出版日期:2019-01-23
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:99次
    内容简介:
    应该接受哪一个建议?该走哪条路?我应该相信这个人吗?生活有一千种可能,有时我们很难做出选择。本书从精神分析和神经科学的角度,探索直觉的起源,并学会培养这种既不是天赋也不是魔法的能力,它是“智力”的一种形式。倾听自然,冥想,写俳句,解密身体迹象……这些都是进入第六感的方式,帮助唤醒内心向导。培养直觉,与内在感觉重新联系,解码外部...
  • 当食物操控你When Food Manipulates you
    图书类型:生活健康
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:137 x 214 mm
    出版日期:2022-11-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:153次
    内容简介:
    你因为吃了最小的一块巧克力而感到内疚,因为压力而在冰箱前狼吞虎咽,你看着你吃的每一样东西,你在餐桌上小口啄食,却在两餐之间吃零食......食物有时最好的朋友,有时最坏的敌人,她是你幸福的晴雨表。它诉说着你的愤怒、你的兴奋、你的悲伤、你的无聊。如果它治愈了痛苦,弥补了缺点,那是因为它常常会填补我们的另一种饥饿——一种情感上的饥饿。那么,如何摆脱这种关系的...
  • 重获魅力Get Your Mojo Back
    图书类型:生活健康
    作  者:Clio Wood
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:232
    图书开本:216×135 mm
    出版日期:2023-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:105次
    内容简介:
    这本书坦诚地介绍了一个未被讨论的女权主义话题:产后的性爱。本书致力于使妇女能够恢复她们的性能力,改善她们作为母亲的身心健康。 《重获魅力》打破了一个无人提及的女权主义话题的沉默:产后如何享受性爱。这本书是对女性的号召,呼吁她们重新找回自己的性,并找到性的满足。本书专注于影响性体验和两性关系的生理、心理和实际因素,每一章包含:·一份相关的个人经历;·针...
  • 反叛园艺Rebel Gardening
    图书类型:生活健康
    作  者:Alessandro Vitale
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:235×191 mm
    出版日期:2023-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:84次
    内容简介:
    ·市场缺口:疫情让年轻人渴望与自然建立关系,但没有时间、金钱和空间来建立这种关系。亚历山德罗的做法考虑到了缺钱、搬家的可能性和有限的空间,这完美契合目标读者的需求。·作者的平台:亚历山德罗的Youtube和TikTok频道(合计订阅用户超过40万)拥有精彩的内容和持续增长的优秀用户粘性水平。·精美而独特的精装书:亚历山德罗一直在伦敦经营着一家著名的纹身工作室,他...
  • 平衡的艺术WA – THE ART OF BALANCE
    图书类型:生活健康
    作  者:Kaki Okumura
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:210×150 mm
    出版日期:2023-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:96次
    内容简介:
    在这本精彩绝伦的书中,你将通过日本健康专家奥村佳纪(KakiOkumura)学习到一种崭新的,革命性的保持长寿、健康以及快乐生活的秘诀。她的四个核心思想看起来简单,但是在其共同作用下能创建一种全面的方案以达致生活各方面的平衡与活力: 营养。摒弃“Kuchisabishii”或者说“寂寞的嘴”这种满足身体冲动欲望的节食策略。运动。通过庆祝运动而非强制...
  • 慢速旅者The Slow Traveller
    图书类型:生活健康
    作  者:Jo Tinsley
    原出版社:P73
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:171 x 236
    出版日期:2023-07-18
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:114次
    内容简介:
    核心卖点:本书是世界各地的慢速旅行者们进行生态旅行的权威指南本书由慢速旅行先驱乔·廷斯利(JoTinsley)创作,配有时尚、炫酷的插图设计。如今社会流行这种慢速、可持续性的生活方式。 本书将会号召读者们改变现在的旅行方式。这本悠闲的旅行指南配有丰富的令人回味的自然景观摄影作品,作者,资深的慢速旅行家,乔·廷斯利将指导读者如何获得更有意义、...
  • 生酮饮食小书The Little Book of Keto
    图书类型:生活健康
    作  者:TAYLOR SPENCER
    原出版社:P185
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:148 x 105 mm
    出版日期:2023-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:513次
    内容简介:
    关键卖点:·完美的初学者指南,为任何想进行生酮饮食但不知道从哪里开始的人提供了大量的信息和食谱。·在Instagram上,#keto的话题已经被使用超过2400万次。·这本书与已售出4.5万册的《素食主义小书》同属一个系列。 每个人都听说过低碳水化合物生酮饮食,但就像所有的饮食一样,很难知道它是否适合你,以及你需要做什么。这本书简单易用,将回答你所有关于生酮的基本问题...
  • 图书类型:生活健康
    作  者:Daniella Chace
    原出版社:P60
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:177.8 × 228.6 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:144次
    内容简介:
    从卧室的床垫和枕头,到厨房和浴室的日常清洁产品和牙刷,再到家具和衣服,这些在家中经常使用的物品中往往含有很多有毒物质,并且会使人患病。《家庭排毒手册》是一本可行且实用的指南,帮助读者了解这一潜在问题,并且告诉读者如何科学规划并以可以接受的价格来解决有毒物质的威胁。作者DaniellaChace是一位专业的毒理学家及健康作家,她将教会读者如何识别潜在有毒物质,用...
  • 梦境手册: 让梦改变生活The Dreamwork Handbook: Transform your life through dreams
    图书类型:生活健康
    作  者:Dr Nicholas Heyneman
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:185 × 130 mm
    出版日期:2022-11-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:180次
    内容简介:
    《梦境手册》提供了一个实用的练习计划,可以独自操作或是与伙伴共同练习,帮助读者打破清醒之时的困惑,揭示梦境之中蕴含的洞察性和革命性的宝贵力量。这本互动手册将帮助你利用清明梦和熟睡梦,穿过情绪的迷宫,直达明净与满足之地:通过发人深省的练习和精心设计的梦境,本书提供了数十种循序渐进的控梦方法,帮助读者增强爱的体验,以及与家人、朋友的良好关系。通过视觉化...
  • 女性基础健康知识指南The Knowledge: The Essential Women's Health Guide
    图书类型:生活健康
    作  者:Nighat Arif
    原出版社:P185
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:235 x 190 mm
    出版日期:2023-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:153次
    内容简介:
    著名的全科医生NighatArif在这本内容广泛的指南中把女性健康带到了最前沿,旨在帮助大家更好地了解女性生命中的三个关键阶段:青春期、生育期和绝经期。每一步,Nighat医生都会帮助你了解女性的身体,解释什么是正常的,接下来会发生什么,如何照顾自己以及何时寻求帮助。本书涉及许多重要的话题:从对子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征等疾病患者的帮助到女性应注意的心脏病症状...
  • 健康修复手册The Health Fix
    图书类型:生活健康
    作  者:Dr. Ayan Panja
    原出版社:P185
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:-
    出版日期:2023-01-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:135次
    内容简介:
    本书卖点:自新冠疫情以来,优化健康和预防疾病已经成为人们的当务之急现代医学正从以疾病为基础的医治体系过渡到以健康的生活方式为主。AyanPanja医生是一位先锋的全科医生和教育家,20多年来一直在努力完善这种简单的健康修复方法。Ayan拥有庞大的有影响力群体、名人群体及组织网络,可以帮助宣传本书,例如RanganChatterjee医生RupyAujla医生BBC科学部门和英国国家医疗体系...
  • 省时的妈妈The Time-Saving Mom
    图书类型:生活健康
    作  者:Crystal Paine
    原出版社:P113
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:-
    出版日期:2023-03-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:117次
    内容简介:
    你作为一个忙碌的母亲,忙的晕头转向。有太多的事情要做,却没有足够的时间。似乎唯一的解决办法就是更加努力。但是有一个更好的方法来管理你的时间,这样你就可以简化并享受你的生活。本书的作者,CrystalPaine,是六个孩子的母亲、畅销书作家和企业家。她提供了一个现实的、不折不扣的指南,让你保持理智,做你最喜欢的事情。在《省时的妈妈》中,她将带你走进她的日子,帮助...
  • 车站: 20和21世纪铁路建筑之旅Station: A whistlestop tour of 20th and 21st century railway architecture
    图书类型:生活健康
    作  者:Christopher Beanland
    原出版社:P300
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:276 × 216 mm
    出版日期:2024-04-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:117次
    内容简介:
    这是一场20世纪及以后现代铁路建筑的世界盛典。许多有关铁路的书都是对于蒸汽时代的怀旧,但这本与众不同:这是一本对20世纪50年代以来及未来铁路建筑的全球研究。在50个引人入胜的作品之中,著名的旅游和建筑作家ChristopherBeanland主要着眼于车站,但同时也涉及了个性鲜明的野兽派信号箱和仓库,浪漫且国际化的铁路酒店,以及时尚的流线型换乘站,此外还有伟大的国际化标志...
  • 图书类型:生活健康
    作  者:
    原出版社:P185
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:288/272
    图书开本:246 x 189 mm
    出版日期:2020-10/2021-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:846次
    内容简介:
    这个新系列中的每一本书都是关于一个葡萄酒产区的精彩探索,在书中,你可以学习该地区的历史、故事和传说,以及它的葡萄酒酿造景观和文化。该系列汇集了顶级葡萄酒作者、专家和葡萄酒制造商的丰富合作和贡献。
  • 了解你的心脏Understanding the Heart
    图书类型:生活健康
    作  者:Stephen Hussey
    原出版社:P03
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:336
    图书开本:152.4 x 228.6 mm
    出版日期:2022-4-7
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:297次
    内容简介:
    心脏病是世界上的头号杀手。尽管医学不断进步,药物效果越来越好,但心脏病的发病率仍在继续上升。根据StephenHussey的说法,部分原因是由于人们对心脏的真正功能以及如何保持其健康的存在误解,导致了不恰当的医疗方法和偏离目标的干预疗法。作为一名1型糖尿病患者,作者知道他患心脏病的风险要超出正常人两到四倍。因此,他成年后致力于了解心脏,以防自己患上心脏病。在本书...
  • 没有吵闹的营养餐桌At the Table without Battles
    图书类型:生活健康
    作  者:Ileana Gervasi
    原出版社:P173
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:140 × 210 mm
    出版日期:2022-6
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:144次
    内容简介:
    这本书旨在教导父母如何帮助孩子与食物建立良好的关系,促进健康的生活。要真正成为健康饮食的拥护者,就有必要知道怎么做才能促进孩子们的健康饮食习惯,而这是所有孩子的本能。事实上,孩子天生就有一个“内在营养学家”,引导他们以本能的方式接近食物。父母的任务是通过促进一种没有评判、奖赏或惩罚、对某种食物过誉或妖魔化的食物教育来维持这一机制。教育人们认识和尊重...
  • 我的健康运动计划My Sport and Health Program
    图书类型:生活健康
    作  者:Florian Patalagoïty
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:252
    图书开本:170×210mm
    出版日期:2022-03-23
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:174次
    内容简介:
    在这本运动和健康指南中,高水平运动物理治疗师FlorianPatalagoïty将倾情传授他的专业经验,帮助我们更好的健身锻炼,保持身体活力! 如何规划自己的运动实践呢,你可以看这里:12个程序“每天10分钟”,以缓解12个经常引起疼痛的部位(下背部、颈椎、斜方肌、膝盖……10周内进行1次强化计划,以恢复运动无论您的年龄、身体状况如何,都建议每天坚持运动这里也有高水平运动的...
  • 你好医生系列:如何摆脱消化问题Hello Doctor Put and End to Digestive Problems
    图书类型:生活健康
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:180×220mm
    出版日期:2022-03-23
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:156次
    内容简介:
    你是否被乳糖或麸质不耐受、打嗝、反流、腹胀、肠易激、便秘等痔疮问题困扰?腹部,是与我们身体交流的第二个大脑,良好的消化系统也对我们的身体健康至关重要!在这本书中,将为大家提供必要的知识和一些实用建议,帮助我们更好减轻压力,恢复健康的消化系统。从食物入口开始,一直到最后消化。在书中给大家提供了全过程的视角,了解消化功能及其器官,胃与大脑的相互作用,肠...
  • 你好医生系列:如何戒糖Hello Doctor Put and End to Sugar
    图书类型:生活健康
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:180×220mm
    出版日期:2022-03-23
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:129次
    内容简介:
    你是否嗜糖成瘾、频繁光顾快餐店?随之而来的体重增加、高血糖也扰乱着人们的生活……如今,糖摄入过量已成为主要的公共卫生问题!本书给读者提供了专业的医学建议,帮助我们与糖“断舍离”,找回平衡健康饮食。作者详细介绍了糖在身体中如何反应,现代食物中糖含量越来越高的原因(食品工业发展、隐藏在别的物质中的糖等)以及对健康的有害后果(可能患肥胖、2型糖尿病等)采...
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