 | 浏览数量：150次  内容简介: 这是真正有关女性本质及其律动的颂诗这本书将女性的生理周期与季节和构成生命的元素联系在一起，以一种诗意的角度看待这一周期。作者之一IlamBerdi以诗意的文字表达了她的理念，并在科学性上得到了女性生理学和自然避节育方法专家AudreyGuillemaud的支持。阅读本书，你可以：•深入了解女性生理周期如何影响心理、情感和整个身体•观察周围自然与内在本性之间的逻辑关系•学会... |
 | 52周职场健康指南52 Weeks of Wellbeing: A No-Nonsense Guide to a Fulfilling Work Life 图书类型：生活健康 作 者：Ryan Hopkins 原出版社：P132 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：198×129 mm 出版日期：2024-01 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：84次 内容简介: 如果说有什么比生产力和升职加薪更重要，那就是你的健康。52周，每周一个极具启发性的建议，教你过上充实的工作生活。忙碌激烈的工作生活常常使我们忽视了自己的身心健康。《52周职场健康指南》收录了大量实用可行的小贴士，供你在日常生活中应用，让你更健康、更充实。Ryan Hopkins已经为众多个人和组织提供了大量突破性的养生建议和指导。本书提炼了他的真知灼见，并辅以许多... |
 | Scook：所有烹饪课程Scook: L'intégrale des leçons de cuisine. 图书类型：生活健康 作 者：Anne-Sophie Pic 原出版社：P147 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在,英语、西班牙语已售 图书页码：416 图书开本：237×288 mm 出版日期：2013-10-30 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：36次 内容简介: “在保持烹饪创意的同时，我想进一步简化食谱，让大家更容易掌握”——安妮·索菲·皮克（Anne-SophiePic）在她的SCOOK烹饪学校和本书中都努力将她的烹饪知识融入日常生活中。本书汇集了安妮·索菲·皮克的教学方法和烹饪风格，让您学会如何在任何情况下烹饪出美食。-来自安妮·索菲·皮克的150多份食谱，让您无论何... |
 | 如何通过瑜伽缓解疼痛HOW TO RELIEVE PAIN WITH YOGA 图书类型：生活健康 作 者：Yaël Bloch 原出版社：P147 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：80 图书开本：175×225 mm 出版日期：2022-03 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：66次 内容简介: 每个人对于疼痛的处理方式各有不同，其中的原因各种各样。在这本书中，作者探讨了我们在生活中可能经历的各种疼痛，追溯它们的起源、它们的目的（身体发送的警示信息），以及通过健康的生活方式和适合日常小痛的瑜伽练习来解释疼痛缓解的方法。主要特色：•将疼痛视作生物演变的一部分•疼痛产生的各种原因、机制和影响•健康生活方式的重要性•心灵的力量-瑜... |
 | 草药师的魔法书：揭示大自然的疗愈秘密HERBALIST’S GRIMOIRE: Uncover the secrets of nature’s healing 图书类型：生活健康 原出版社：P147 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：608 图书开本：233×185 mm 出版日期：2023-04 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：66次 内容简介: 这本精美魔法书介绍了野外自然生长的150多种对人体有益且可食用的植物和花卉。作为一本信息丰富且文字优美的综合植物百科全书，它诗意的行文风格让读者可以从头读到尾，也可以作为参考指南快速翻阅。书中配有由这位植物采集者和疗愈师亲自绘制的精美画作，让人阅读起来十分愉悦。卖点：•150种可采集且可入药的植物•内容全面、配有插图•适合作为礼物主要特点：•介绍了每种植... |
 | 戒糖Sugarless 图书类型：生活健康 作 者：Nicole Avena 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：368 图书开本：152×228 mm 出版日期：2023-12 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：450次  内容简介: 本书作者是世界知名的神经学家，糖瘾研究先驱。为了助您戒糖成功，她在本书中分享了一套完备的戒糖计划。有太多的人，把对糖的渴望归咎于意志软弱，而对确凿的事实却视若无睹：在我们身边，糖无处不在，而且非常容易上瘾。无论意志有多坚定，想要戒糖都难如移山。这并不奇怪，因为超市里大约80%的产品都含有糖，而且大部分产品都不会标注有糖。Avena博士是一位研究食物成瘾现象... |
 | 浏览数量：156次 内容简介: ·最全面的大米百科：起源、品种、烹饪方法和食谱·大米与当地美食的特殊结合·专业能力，绝佳品位：成功的作者马丁·金特鲁普和塔尼娅·杜西·设计非凡的大米圣经大米是世界上最重要的主食。还有最重要的一点：大米健康，不含麸质，并且有800多个品种，也是用途最广泛的谷物。红米、白米、黑米、糯米、圆米或长米，大米种类各不相同，且每个品种都可以称为超级明星。这本书介... |
 | 阿歇特世界葡萄酒地图World Wine Atlas 图书类型：生活健康 原出版社：P147 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：320 图书开本：260×210 mm 出版日期：2023-08 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：135次 内容简介: 50 个葡萄种植国：踏上穿越古老世界和新世界的葡萄酒之旅：从过去到现在再到未来，本书将带你领略约五十个国家的葡萄酒行业，详细介绍每一个国家的葡萄酒产区，包括它们的历史、土壤和气候、葡萄品种、葡萄酒类型以及酒标系统。90张详尽的原创地图：带你全面深入地了解世界各地的葡萄园，包括法国、意大利、西班牙、葡萄牙、德国、美国、澳大利亚、阿根廷、南非等国家。每个国... |
 | 复元：现代厨房的古老配方Restore: Ancient Remedies from the Modern Kitchen 图书类型：生活健康 作 者：Lizzie King 原出版社：P148 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：160 图书开本：228×163 mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：93次 内容简介: 独特卖点：本书作者Lizzie King是一名专业营养师，她制作的助眠果昔曾多次走红，这启发了她创办自己的天然疗法业务，她有三款产品在英国保健品连锁店荷兰和巴雷特（HollandandBarrett）销售。许多人会依赖药物，但药物可能有副作用，药物之间可能相互作用，有时也有滥用的风险-——但这本书的配方全家人来说都是可以安全使用的。新冠疫情带来的恐惧使得自制疗法更具吸引力，因... |
 | 风暴中的慰藉Solace in the Storm: Caring for Loved Ones of Every Generation 图书类型：生活健康 作 者：Dr. Merle Griff 原出版社：ForbesBooks (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：216 图书开本：228.6×152.4 mm 出版日期：2023-12 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：192次  内容简介: 生活可能在一瞬间改变，即使表面风平浪静，人们也可能会突然陷入陌生的、需要为家人提供护理的困境中。大多数人在生命中的某个时刻都要照顾别人，无论对方是他们的孩子、配偶、父母，还是他们的孙辈。尽管这种经历很常见，但人们很难找到快速、简单且实用的建议来帮助他们抗住照顾亲人所带来的无止境的压力。本书可以为所有面临这类家庭危机且正在寻求帮助的人提供指导。本书作... |
 | 50岁+：用幽默和健康拥抱年龄的增长Loving Life at 50+: Embrace Aging through Humor and Wellness 图书类型：生活健康 作 者：Maria Sabando 原出版社：ForbesBooks (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：238 图书开本：228.6×152.4 mm 出版日期：2023-06 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：162次 内容简介: 对于女性来说，迈入50岁通常是一个分水岭。一边是青春，一边是老去。但这并不意味着我们必须看上去显老或行事老态——实际上，情况恰恰相反。在我们的50多岁，我们得到的是分水岭两边最好的结合——青春的活力和智慧的积累。这是我们生命中的完美十年，而作者揭示了如何做到这一点。作者热爱瑜伽，在每一章节中都介绍了一种瑜伽动作，并鼓励女性找到适合自己的运动方式，以保持... |
 | 爱，爱，爱——接受的力量Love Love Love – the Power of Acceptance 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：350 图书开本：- 出版日期：2007 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：120次 内容简介: 全球销量已超41.5万册！法语、德语、意大利语、日语、西班牙语、罗马尼亚语版权已售！本书充满真知灼见，带你发现爱与接受的共同之处。在我们的日常生活中，我们会遇到各种各样难以接受的情况，导致冲突、不便和不满出现。这本书从真实案例出发，深入探讨了爱与接受的本质。了解了接受、顺从和理解的区别，读者就能够将这些知识运用到自己的实际生活中。本书探讨了爱的不同面，... |
 | 听听你的身体说什么，停止控制体重Just listen to your body and eat: Stop trying to control your weight 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：270 图书开本：- 出版日期：2009 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：114次 内容简介: 全球销量已超21.6万册！捷克语、英语、法语、德语、意大利语、日语、立陶宛语、葡萄牙语、罗马尼亚语、德语和西班牙语版权已售！你知道吗？食品问题一直占据着各大媒体和广告版面。食品行业有成千上万的书籍，种类多样，菜谱、食谱等等。然而这本书与那些都不同。本书的目的是帮助你发现除了饥饿之外六种刺激你食欲的因素。本书向你证明控制饮食有多危险，帮你意识到抑制食欲的... |
 | 自我——治愈5种心灵创伤的最大阻碍Ego - The Greatest Obstacle to Healing the 5 Wounds 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：267 图书开本：- 出版日期：2015 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：111次 内容简介: 全球销量已超44.1万册！这本书是LiseBourbeau的畅销书《治愈心伤，找到真我》备受期待的后续之作。前作自2000年发表以来，已翻译为12种语言，并仍在突破纪录。而这本新作收录了大量案例和专业建议以及作者从亲身经验得出的真知灼见。有了治疗心伤的具体方法，读者会学到如何识别这五种心伤的运行机制，并判断它们何时会起作用。通过使用书中建议的技巧，读者会意识到自满何时掌... |
 | 治愈心伤，找到真我Heal your wounds and find your true self 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：- 出版日期：2000 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：126次 内容简介: 全球销量已超260万册！你是否遇到过这样的情况：明明已经解决了所有可能存在的问题，离目标实现还是遥遥无期，你是否因此感到沮丧？如果有，你可能要重新思考是不是你的方法出现了问题。LiseBourbeau这本可靠、实用的书带你了解受伤的5个来源，即受到拒绝、抛弃、侮辱、背叛和不公平对待。这些事会造成生理、心理和精神上的创伤。通过理解这些内在伤害以及你为了应对这些伤害所... |
 | 你的身体说：爱自己！Your body's telling you: Love yourself! 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：560 图书开本：- 出版日期：1997 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：144次 内容简介: 全球销量已超91.5万册！LiseBourbeau是形而上学领域的知名作家，她花费了30多年研究身体疾病和情绪或心理因素之间的关联。她的最新作品用读者友好的方式将她所有知识呈现在读者眼前。作者认为，任何身体疾病都是情绪或心理失调的潜在表现。通过关注这些警示信号，我们的身体会带领我们回到爱与和平之路。本书是一个强大的工具，帮助读者成为自己的治疗师。本书详细讲解了500多... |
 | 听听你的身体说什么（第二部）Listen to your body, part 2 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：360 图书开本：- 出版日期：1994 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：114次 内容简介: 全球销量已达37.4万册！《听听你的身体说什么（第二部）》是畅销书籍《听听你的身体说什么》备受期待的后续之作，前一部作品通常被称为“小粉书”，读者无数。这本书在魁北克的知名度无可比拟，至今仍是个人成长的参考书。作者LiseBourbeau通过大量研究和丰富的从业经验提出了许多新颖的见解和详细的指导，帮助人们将重要的发展策略融入日常生活。本书分为21章，每个部分的最后... |
 | 听听你的身体说什么Listen to your body – Your best friend on Earth 图书类型：生活健康 作 者：Lise Bourbeau 原出版社：P226 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：202 图书开本：- 出版日期：1987 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：123次 内容简介: 全球销量已达130万册！1987年，LiseBourbeau开始在举办讲习班和研讨会的同时，将她的开创性理念编成书籍出版。她作品中的主题曾一直笼罩在混乱和误解之中，而她用直接、易懂的方式解释了这一复杂的主题，因此她的作品大受好评。随着大众越来越呼吁个人与集体的平衡和内在和平，世界各地的人们都在寻求幸福与满足。LiseBourbeau带领读者进行了一场颠覆的旅行，一步步指导他们重... |
 | 谁是好狗狗？Who's a Good Dog?: And How to Be a Better Human 图书类型：生活健康 作 者：Jessica Pierce 原出版社：P101 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：304 图书开本：- 出版日期：2023-09 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：204次 内容简介: 《谁是好狗狗？》让我们学会与爱犬培养更深入、平衡的关系。通过加深我们对狗狗处境的好奇，以及在合作的精神下与狗狗共同努力，我们能够成为更有成效和富有同情心的照顾者。带着对狗狗及其主人会面临的挑战的理解，生物伦理学家JessicaPierce在本书中探讨了照顾狗狗的常见做法，包括如何为狗狗提供锻炼、喂什么食物，如何以及为什么要进行社交和训练，以及如何使用项圈和皮带... |
 | 关于食物，我们已知和未知的事情WHAT WE KNOW (AND DON'T KNOW) ABOUT FOOD 图书类型：生活健康 原出版社：P177 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：384 图书开本：- 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：168次 内容简介: ※销量已达4500册！·已经证实的科学知识，搭配职业营养师的实用建议·日常生活适用的小知识·打破偏见，选择合适的食物关于营养的建议每时每刻都在变化。昨天还有人说6点以后不能进食，今天就说没问题了。有些人因为垃圾食品担惊受怕，有些人却没意识到它们的危害。也许我们现在只能确定一件事，那就是你的营养与你的个人特征有关，这些特征包括基因、年龄... |
 | 完美狗狗The Perfect Puppy: Take Britain's Number One Puppy Care Book With You! 图书类型：生活健康 作 者：Gwen Bailey 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：230×160 mm 出版日期：2008 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：294次  内容简介: 已售出葡萄牙语、瑞典语、波兰语、荷兰语、西班牙语、希腊语、捷克语、丹麦语版权！格温·贝利的这本养狗指南帮助全世界成千上万的狗主人培养一支完美的狗狗。如今，本书加入了最新的狗狗行为研究，和全新的用户友好设计，这本再版的书将教你培养一只完美狗狗。从室内训练到游戏训练，本书会向你展示如何教狗狗表现得更好，以及如何建立起它们对周围世界的自信。本书手把手教你... |
 | 如何让你的猫感到幸福How to Raise a Happy Cat: So they love you more than anyone else 图书类型：生活健康 作 者：Sophie Collins 原出版社：P73 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：128 图书开本：145×195 mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：327次 内容简介: 用科学的研究和新颖的观点教你如何与你的猫建立亲密关系，并尽可能让它们感到幸福。简介《如何让你的猫感到幸福》聚焦与宠物建立亲密关系中的幸福时刻，介绍了一系列你在日常生活中可以与你的宠物一起做的活动，例如自发的玩乐活动，或为它们建立个完美的小窝。我们都知道幸福对我们有多重要，那么对宠物，我们也要尽力让它们感到幸福，而不是一味地让它们听话，但我们常常忽视... |
 | 说出你的病症：总论Dis-moi où tu as mal : Le Lexique : Plus de 300 pathologies ou traumatismes décodés 图书类型：生活健康 作 者：Michel Odoul 原出版社：AM 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：288 图书开本：14.22×21.59 cm 出版日期：2003 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：147次 内容简介: 米歇尔·奥杜尔（MichelOdoul）继《说出你的病症，我来帮你解决》（Dis-moioùtuasmaljetediraipourquoi）之后的续作，这本《总论》介绍了300多种疾病和伤痛。近20年的从业经验、几千个治疗案例和8000多次个人咨询，让他建立起并厘清了身体和大脑之间的天然联系。疾病或伤痛因此不再是不可避免的。每个人都有再活一次的机会，每个人都有做出改变的力量，只要他想，他就可以从根... |
 | 说出你的病症，我来帮你解决（2022）Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - édition 2022: (édition augmentée) Les cris du corps sont des messages de l'âme. Eléments de psycho-énergétique 图书类型：生活健康 作 者：Michel Odoul 原出版社：AM 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：272 图书开本：14×22 cm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：156次 内容简介: 我们的身体会说话，而你需要学会听它说话。过敏、厌食、暴食、癌症、过度肥胖、发烧、炎症、囊肿、腰痛、喉咙痛、耳朵痛、鼻子痛、眼睛痛、偏头痛、结节、坐骨神经痛、痉挛症、肿瘤、头晕……这些都是一种迹象，表明我们的体内正有什么不良反应亟需表达出来。打开这本书，你就会知道为什么了。米歇尔·奥杜尔（MichelOdoul），法国指压按摩研究所的创始人和按摩师，也是多本书... |
 | 浏览数量：156次 内容简介: 这本迷人的故事书介绍了用来治疗和治愈疾病的植物——从古老的迷信到老妇人间的传言，还介绍了能够治愈现代文明病的古药。从盘古开天地时起，人们就开始用植物来治疗疾病。但当维多利亚时期的人们将曼陀罗花加入茶水中时，他们是否是在与死神博弈？聚合草是否真的能修复破裂的骨头？圣约翰草又是否能驱走不良思想以外的东西？《治愈的花园》带你走过你的全身，从大脑到五脏六腑... |
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