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体育运动
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  • 快乐运动Move Yourself Happy
    图书类型:体育运动
    作  者:Dianne Buswell
    原出版社:P41
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:238 × 208 mm
    出版日期:2023-03-14
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:54次
    内容简介:
    这是一本有趣且易于实践的运动指南,通过电视名人和著名舞蹈家戴安娜·布斯维尔(DianneBuswell)的快乐运动法来促进身心健康。在这个充实的21天运动计划中,戴安娜·布斯维尔将告诉你如何让快乐的运动成为一种习惯。忘掉那些艰苦的锻炼计划和惩罚般的节食计划吧,利用戴安娜的独门秘诀:健康的四大支柱,休息、运动、营养和积极心态,充实你的身心,改善你的健康...
  • 老年人普拉提PILATES FOR SENIOR
    图书类型:体育运动
    原出版社:Parramon
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:210×275 mm
    出版日期:2021-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:75次
    内容简介:
    这本书给以普拉提作为功能性恢复治疗系统的老年人提供指导。基于在某中心积累的经验,作者解释了将普拉提练习纳入老年患者治疗的整个过程,其中一些患者有创伤、风湿病和/或神经系统问题。《老年人普拉提》介绍了几种针对老年人的体育锻炼,由专业人员监督,并在专门的房间里进行,房间里有专为普拉提设计的治疗设备,还有大量的实际案例,以防止跌倒的风险,并减缓他们在行走...
  • 老年人解剖学与拉伸ANATOMY & STRETCHING FOR SENIORS
    图书类型:体育运动
    原出版社:Parramon
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售
    图书页码:144
    图书开本:210×275 mm
    出版日期:2019-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:177次
    结案时间:2022-11-23
    内容简介:
    卖点:·本书前所未有地详细描述了伸展运动,大大有助于各个年龄段的读者进行拉伸运动。本书探讨了拉伸练习中经常被忽视的一个方面:在我们寻求更有效和高效的拉伸时,考虑不同的呼吸阶段非常重要。·本手册还提供了标准拉伸的简单变体,人们可能会因为身体疾病而难以做到标准拉伸。·通过丰富而高质量的照片和解剖图,对拉伸进行了清晰的解释和说明,以便读者尽可能地了解他们...
  • 摩托车工艺与艺术The Craft and Art of Motorcycling
    图书类型:体育运动
    原出版社:P73
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:215 x 254 mm
    出版日期:2023-01-20
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:99次
    内容简介:
    核心卖点:在网上很难找到创作精良、内容准确且经过审核的骑行指南和信息,这也揭示了骑行和驾驶指导书籍强劲的销售势头。作者史蒂夫·克鲁格曼(SteveKrugman)已经培训了数千名摩托车骑手,包括大量的好莱坞明星、运动明星以及知名音乐人,包括卡西·阿弗莱克(CaseyAffleck)、罗伯特·帕丁森(RobertPattinson)以及阿兹·安萨里(AzizAnsari)等...
  • 丛林生存技能Bushcraft:A Field Guide to Surviving the Wilderness
    图书类型:体育运动
    作  者:Bob Holtzman
    原出版社:P73
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:203.2 × 254 mm
    出版日期:2021-03-30
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:72次
    内容简介:
    本书卖点:·这是一本内容详实,插图丰富的参考书籍。·作者是第一批创作“丛林生存技能”类型的博主。·本书配有作者倾力制作的图例、注解以及求生技巧,读者在丛林探险时可以随身带着本书。在本书中,作者,一位丛林生存专家,将教给读者一些人类祖先传承下来的古老野外生存和发展技巧,并配有分步注解和易于理解的图示。本书传承并复兴了对于那...
  • 10周智能健身挑战:好莱坞最受欢迎的教练的终极锻炼计划The 10-Week Intelligent Fitness ChallengeThe Ultimate Workout Programme from Hollywood’s Most In-demand Trainer
    图书类型:体育运动
    作  者:Simon Waterson
    原出版社:P92
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:235mm x 189mm
    出版日期:2023-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:114次
    内容简介:
    作为明星教练,西蒙·沃特森清楚地知道怎样才能保持健康并发挥出最佳状态。他首次分享了他实用的10周锻炼挑战,帮助你以明智的方式重新开启你的健身。现在每个人都可以从一线教练西蒙·沃特森无与伦比的知识中受益,他向大家提供了这个简单易行、高效的锻炼计划。说出一个拥有惊人体能的A级演员,很有可能前海军陆战队突击队员西蒙·沃特森曾训练过他们。通常情况下,十周的时...
  • 100项致命技能:搏斗篇100 Deadly Skills: COMBAT EDITION
    图书类型:体育运动
    作  者:Clint Emerson
    原出版社:Scribe Media (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:326
    图书开本:140 × 210 mm
    出版日期:2021-01-19
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:348次
    内容简介:
    这本图文并茂的搏斗手册是由美国前海豹部队菁英队员克林特·埃默森撰写,介绍了从特种作战、非法摩托车手、终身武术家和职业拳击手中得到的100项致命技能。每一项技能都搭配详尽的图文解说,以循序渐进的方式,浅白易懂的描述,帮助你在实战中胜出——无论你是与灵敏的枪手或是好战的刺客交锋。在整个过程中,嵌入的分步视频内容使你能够直观地了解这些技能,并实时练习。这一...
  • 马拉松的智慧:一位精英运动员对跑步和生活的见解Marathon Wisdom:An Elite Athlete' s Insights on Running and Life
    图书类型:体育运动
    作  者:Mara Yamauchi
    原出版社:A40
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:168
    图书开本:165 × 241 mm
    出版日期:2022-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:225次
    内容简介:
    马拉·山内(MaraYamauchi)是两届奥运会选手,英联邦运动会铜牌得主,也是英国历史上跑得第二快的女性马拉松选手,个人最好成绩为2:23:12。但是,马拉不仅仅是跑得快,她对马拉松以及生活都有自己的见解。这本包含42.195条见解的书——马拉松的公里数,浓缩了马拉作为世界级运动员所拥有的丰富智慧和经验。从规划训练、优化营养、有效地为比赛做准备,到应对...
  • 一级方程式赛车官方史Formula 1: The Official History
    图书类型:体育运动
    作  者:Maurice Hamilton
    原出版社:P148
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:280 x 230 mm
    出版日期:2022-10-13
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:621次
    内容简介:
    独特卖点·这是一本与一级方程式赛车(F1)联合出版的官方书籍,书中有250多张照片,内容丰富,涵盖了F1赛车的几十年历程·一级方程式赛车每年吸引了19.2亿电视观众,全球有超过5亿的车迷和2820万社交媒体粉丝·作者MauriceHamilton是世界上最受尊敬的赛车运动记者之一。由一级方程式集团常务董事RossBrawn撰写前言·本书包含对2021年F1世界锦标赛的全面报道,这是有史以来最激...
  • 50张肖像画中的F1历史The history of Formula 1 in 50 portraits
    图书类型:体育运动
    原出版社:Centauria
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:180 x 240 mm
    出版日期:2020-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:453次
    内容简介:
    为纪念一级方程式赛车(F1)70周年,本书汇集了50位对F1的声誉和荣耀做出贡献的知名人士,讲述了世界上最刺激的运动之一——赛车的相关故事!说起一级方程式赛车,男人的重要性甚至在车之前。没错,该运动更是一项关于男人的运动,关于他们的喜怒哀乐和情感。他们是设计、建造、管理和驾驶汽车的人,他们成为赛道上的英雄,有时甚至是比赛之外的英雄。本书透过50位载入史册的人...
  • 丹·彼得森的篮球Dan Peterson's Basketball
    图书类型:体育运动
    作  者:Dan Peterson
    原出版社:Centauria
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:16 × 21 cm
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:777次
    内容简介:
    从美国高中的球场到意大利篮球名人堂,拥有5个意大利联赛冠军,3个意大利杯冠军,一个科拉克杯冠军,一个欧洲联赛冠军。丹·彼得森来说,他是NBA和伟大的意大利篮球的完美结合。他是篮球的官方声音,是体育节目的主要演员和无可争议的大师,他教会了一代又一代球员规则、计划和秘密。最重要的是,他表达了他对篮球的热爱和热情。教练在这本书中收集了他所有的教育方式:从基本的...
  • 运动损伤解剖学THE ANATOMY OF SPORTS INJURIES
    图书类型:体育运动
    作  者:Anna Smith
    原出版社:P73
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:275 × 215 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:735次
    内容简介:
    一本实用的指南,通过10个人体解剖部位深入解析65种常见运动损伤!每种损伤用一幅全彩解剖插图配合解说文字,描述损伤是如何产生的,哪类运动/活动容易导致这种损伤,以及如何避免和治疗损伤。附加信息面板包含风险因素、关键知识和相关伤害。在每个解剖部分的最后,会有一个“康复”跨页,分步图解训练步骤,以帮助恢复以及降低再次受伤的风险。包含65幅全彩解剖插图。 本书...
  • 压迫点格斗Pressure Point Fighting
    图书类型:体育运动
    作  者:Rick Clark
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:152 × 229 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:777次
    内容简介:
    这本关于压迫点格斗的详细指南中,武术专家里克·克拉克(RickClark)向读者解答了如何在专业的、致命的打击下保护自己。读者将学习如何利用身体的关键部位,即人体自然能量的中心,从而在武术战斗和自卫中占据优势。本书中的专家将解说:-身体的关键部位在哪里,如何保护它们-如何瞄准关键点,如何成功地保护自己-如何将关键点与传统武术技术结合使用全书附有230张照片...
  • 空手道必备指南The Essential Karate Book
    图书类型:体育运动
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:229 × 152 mm
    出版日期:2018-12-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:768次
    内容简介:
    《空手道必备指南》是一本关于空手道技术、哲学和实践,内容丰富、图文并茂的空手道指南。这本书有20个章节,几乎涵盖了空手道的每一个方面,它将帮助学生和教练在空手道教学中规划他们的学习路线,所有热爱空手道的人都应该阅读这本书。本书包含200张图解,300张分步骤照片和配套视频,为读者提供了全面且通用的空手道参考。 这本空手道指南的读者将学到以下内容-姿态、格挡...
  • 空手道:徒手格斗的艺术Karate: The Art of Empty Hand Fighting
    图书类型:体育运动
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:229 × 152 mm
    出版日期:2019-03-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:849次
    内容简介:
    本书亮点-松涛馆流空手道的权威指南——世界上最广泛练习的空手道风格。-作者西山英峻(HidetakaNishiyama)是一位传奇人物,他帮助在美国建立了空手道,并在美国培训了第一批日本空手道协会(JKA)的教练员。-书中概述的技术和训练方法对任何风格的空手道练习者都很有价值,喜爱这种武术形式的人都会对这本书感兴趣。-附有1000多张照片,包括了从基础到高级的动作详细说明。-...
  • 柔道规范技术指南Judo Formal Techniques
    图书类型:体育运动
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:464
    图书开本:229 × 152 mm
    出版日期:2019-05-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:867次
    内容简介:
    本书亮点-这是由国际柔道管理机构——柯达坎柔道协会(KodakanJudoInstitute)制定的柔道“自由练习”形式的综合训练指南。-这些形式包括投掷和擒拿的所有基本技能,是柔道运动中最基本的动作。-柔道是世界上最受欢迎的格斗运动之一,全世界有约2000多万人在练习柔道。现在,柔道作为一项奥林匹克运动也越来越受欢迎。-2020年东京奥运会上,柔道回到了它的故乡。-本书附有1000...
  • 柔道的艺术与科学The Art and Science of Judo
    图书类型:体育运动
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:228.6 × 152.4
    出版日期:2022-03-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1083次
    内容简介:
    擒拿和投技的原则指南主要卖点-本书研究了柔道的力学原理,对投技和擒拿中涉及的众多技巧进行了清晰的科学解释。-作者是两位世界顶级的柔道教练——JiichiWatanabe和LindyAvakian。Avakian在日本东京的讲道馆柔道学院完成了第一节外国指导课程。-柔道是世界上最受欢迎的格斗运动之一,全世界有2000多万人在练习柔道,它作为一项奥林匹克运动而越来越受欢迎。-本书由知名柔道教...
  • 图书类型:体育运动
    作  者:
    原出版社:Parramon
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:132
    图书开本:210 x 275
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1143次
    内容简介:
    在家锻炼的最佳方式,减肥和保持身材的锻炼方法。本书汇编了我们的应用程序Massfit中介绍的最佳锻炼法,可用于在家锻炼、减肥和保持身材。开篇有一个介绍,其中包括安全有效训练的要点,以及锻炼前后的拉伸运动。随后,读者可以发现本书分为两个主要部分:首先是六种用于减肥和调理的锻炼;其次是六种保持身材的锻炼方法。这两部分包括全身锻炼和针对臀部、腹部和核心部位的特...
  • 解剖学与拉伸——孕期和产后Anatomy & Stretching in Pregnancy & Postpartum
    图书类型:体育运动
    作  者:Mireia Patiño Coll
    原出版社:Parramon
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:210 × 275mm
    出版日期:2022-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1140次
    结案时间:2022-11-23
    内容简介:
    卖点《解剖学与拉伸——孕期和产后》是一本参考书,也是一本实用的拉伸指南,为女性生命中的这一重要阶段提供建议。对象助产士、普拉提和瑜伽教练,以及该领域的任何专业人士。也包括孕期和产后想在家做拉伸的女性。内容本书共七章。第一章对怀孕和产褥期进行了解剖学和生理学上的描述,并对胎儿的发育进行了图文并茂的讲解,为读者提供了关于怀孕及以后各阶段的详细参考。本章...
  • 合作健身Partner Workouts
    图书类型:体育运动
    作  者:Krista Popowych
    原出版社:P111
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:
    图书开本:-
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1125次
    内容简介:
    管理、激励、友好的竞争和责任感只是和搭档一起锻炼的诸多好处中的一小部分。毫无疑问,和搭档一起锻炼会产生效果。但成功需要的不仅仅是配对。你需要正确的伙伴,最好的锻炼,和经过验证的程序来实现和维持你的目标。你需要同伴训练。 在《配对健身》中,健身专家KristaPopowych将在运动原则、运动选择和训练环境设置方面帮助你建立成功的基础。你将学会关于如何选择一个搭档...
  • 雷蒙塔达Remontada
    图书类型:体育运动
    作  者:Chérif Ghemmour
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:168
    图书开本:21.8 x 1.5 x 29.3 cm
    出版日期:2021
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1074次
    内容简介:
    REMONTADAn.f西班牙语,意为“上升”在足球比赛中,当两队之间有很大的积分差距时,意外的得分上升使本快要输掉比赛的球队获得胜利;引申而言,就是球队或球员在任何比赛中意外获胜。2017年3月的一个晚上,巴黎圣日尔戈队输给巴塞罗那队后,“雷蒙塔达”一词在法国流行起来,并进入了2021年版的小拉鲁斯队。如今,“雷蒙塔达”一词被用于足球形势...
  • 马伽术之极限生存Krav Maga Extreme Survival: Active Shooter * Carjacking * Home Invasion * Predator Profiling
    图书类型:体育运动
    作  者:Gershon Ben Keren
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:254 × 191 mm
    出版日期:2018
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1680次
    内容简介:
    作者做了广泛调查,分析了140多次狙击/杀人事件,本书不涉及政治因素,仅从个人安全的视角考虑问题,聚焦在暴力袭击中存活下来的实用方法。在这套系列书的第三册中,作者解释了为什么马伽术可以帮助人们在一些最极端的情况下逃生,这些情况包括劫车、入室抢劫和大屠杀。书中也详细介绍了掠夺者会采取的手段,分析了能帮助预测、预防、避免暴力伤害的方法。本书展现了很多有效的...
  • 马伽术之战术生存Krav Maga Tactical Survival: Personal Safety in Action. Proven Solutions for Real Life Situations
    图书类型:体育运动
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:229 × 152 mm
    出版日期:2017
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1731次
    内容简介:
    马伽术是以色列国防军的官方防卫用的一套格斗体系,历经60多年的考验,应用人群有世界各地的警察、武装部队、私人安保人员和具有安全意识的个人。马伽术会教你如何快速判断局势,趁攻击者占据上风之前钳制住他们。这本书收录了很多危及生命的真实案例,每个例子都配有清晰的照片,并且对案例进行了分解式呈现,配文则阐明了有效的解决方法,告诉你如何破解攻击方的战术,卸掉他...
  • 马伽术之实战技巧Krav Maga: Real World Solutions to Real World Violence - Disrupt - Damage - Destroy - Disengage
    图书类型:体育运动
    作  者:Gershon Ben Keren
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:229 × 152 mm
    出版日期:2014
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1854次
    内容简介:
    马伽术是以色列国防军(IDF)近身格斗术的基础,作者GershonBenKeren阐释了马伽术招式中蕴含的哲理,展现了自我防卫的一种系统的学习方式。书中附有格斗场景的插图,配有简单实用的应对建议。书里有清晰简明的照片,实用而步骤详细的格斗技巧,以及让这些技巧应用于现实场景的动作模式。所有的照片展现的都是现实场景、真实动作,拍摄视角兼顾防卫者和攻击者。拍摄的地点也选在...
  • 《武备志》中的36个致命穴位The 36 Deadly Bubishi Points: The Science and Technique of Pressure Point Fighting
    图书类型:体育运动
    原出版社:TP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:1320次
    内容简介:
    学习如何锁定攻击者的弱点,并有效利用其弱点,进行自我防御。《武备志》被尊为“空手道圣经”,本书详细阐释了如何运用《武备志》中发现的传统中医穴位来攻击对手,如何防护自己免遭此类攻击。这本书仔细审查了这些重要穴位,以及其背后的科学原理。虽然因为针灸之类的治疗法非常流行,已经有很多书写过关键穴位和它们在医学上的重要性,但尚未有人在武术领域就这一话题展开研...
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