 | 浏览数量：15次 内容简介: 中医非但不过时，甚至还有一点“潮”！古人如何解读癌症、肌瘤、乃至于“情欲”等存在体内而难以觉察的“坏东西”？神医华佗妙手回春、无所不治，为什么还是救不了吐蛇的病人？国人何时开始服用“维他命”？为什么猪肉有毒，还会导致肾虚？帝王、贵族们补养补到失心疯，竟将经血、精液视为补养圣品？宫斗剧必备的经典桥段“滴血... |
 | 浏览数量：126次  内容简介: 现代名媛不跑趴、不用名牌，而是要大方得体，勤于行动又善于动脑；不必有钱有权，也不一定要当个拘谨的乖乖女。只要掌握20个提升谈吐、气质与品味的法则，就能成为在国际舞台上的真名媛！人的气质与品味其实表现在细节里，而这些细节要靠平日的培养。本书不是教你硬梆梆的礼仪知识，而是以平易的实例与重点提示，道出国际礼仪专家的深刻体会与可行方案。掌握成为真名媛的20个法... |
 | 浏览数量：111次 内容简介: 授权至日本！◎最有温度的手绘风格节气食谱书结合节令食材与料理，藉由温暖的文字与插画，认识台湾这块土地上更多关于节气的饮食文化。◎当令食材与农家地图，带你吃新鲜、吃原味除了 24 节气食育知识，还有令食材介绍与农家地图，带你买新鲜、吃天然，一日三餐都能吃到最健康的食物原味。 |
 | 浏览数量：93次 内容简介: 授权至日本！在 24 节气 365 天里，挑对食材“呷对时”，生活，因为吃对食物更自然健康！台湾土地蕴育着丰沛食材，不论是有机蔬果，河域沿海新鲜渔获，在四季分明的自然气候、水域中生长，加上果农渔民们的细心照料，品质鲜甜肥美。不同季节的蔬果渔获在各地盛产丰收，选用产地直送食材料理入菜，上桌的美食看得见新鲜色泽，勾人食欲，入口更能尝到最天然的鲜甜美味。 |
 | 浏览数量：93次 内容简介: 聪明用药，保健保平安重复用药、看不懂药袋、药吃错时间、多重用药产生交互作用……都是民众用药的常见疏失，药师是用药守护者，为了民众的用药安全努力，到偏乡宣导、到学校分享、到社区卫教，或者成立关怀据点等等，每一项都有药师的身影参与在其中。保健食品该怎么选择？鼻喷剂要怎么用？在国外网站购买健康食品安全吗？“伪药”、“劣药”、“禁药”怎么分辨？……除了一般... |
 | 浏览数量：117次 内容简介: 远离长新冠，中医保健必读从作息、温度、身心平衡三方面着手，透过日常饮食、睡眠、运动、穴道、茶饮养生调理，教大家从简单易行、 在家就能保健的方式来提高身体免疫力、加强防护。用自然温和的中医之道，就能有效帮助身体轻松防护、轻症治疗、重症远离。 |
 | 浏览数量：108次 内容简介: 认识水晶的第一本入门图书◎新月许愿说明：包含“不同月相”产生的能量，搭配适合的许愿目标和仪式，召唤水晶力量以实现心愿。◎超过 10 种仪式：从简易到进阶，围绕“人缘、财富、淨化、保护”等，以水晶能量消除生活中的困惑和障碍。◎超过 50 种水晶特色：提供常见水晶的“能量属性”、“开运疗癒”等知识，提供水晶使用和仪式进行的指引。 |
 | 浏览数量：111次 内容简介: 古老智慧VS.现代心灵一张全新的身心灵地图《薄伽梵歌》是世界三大圣典之一，传颂印度文化、宗教、瑜伽、哲学的基本思想，也是讲述“身心灵”最古老的经典之一，蕴含崇高神圣的微言奥义。 本书是为了这样的你而写的：*想找到“自己”的人——“真实的你”就藏在“表面的你”之内，你要知道哪些是假象。*常觉得“被... |
 | 浏览数量：183次  内容简介: 居家轻松练习的简易养生功法人体摄取能量的管道除了饮食之外，“呼吸”更是左右生命的最重要因素。人的一生可以说是一部呼吸的历史，但呼吸如何影响健康，你了解其中道理吗？本书利用浅显的文字与科学语言，剖析《黄帝内经》及历代养生家的养生原理，教你如何善用呼吸强化气血，让自己活得长寿又健康！ 所谓的“气功”，初步涵义就是“利用呼吸启动身体的气机”。除了饮食之外... |
 | 浏览数量：213次 内容简介: 划时代的气的总整理!!本书以流传数千年的道书与现代科学验证为经，以“练气化精、练精化炁、练炁化神、练神还虚”为纬，在气的种类、性质、功用及修练上阐述气的原理，为气功建立初步架构，并描绘出人体能量学的蓝图。 数十年来，世界各国已有很多科学家投入气功的研究，而且得知气功可以改善健康、提高智力及调动先天潜能，但这些局部的研究发现仍难以一窥气功的全貌。而中国... |
 | 浏览数量：174次 内容简介: Bringtheoceanintoyourlife!“扑通”一声，翻身入海，潜进湛蓝，见识台湾海面下的瑰丽世界！体验、学习、理解潜水活动，并能自在优游，从开放水域第一张证照，到进阶、救援，甚至取得潜水长、教练资格，用海的视野观看，以海的角度思考，我们都能成为爱护大海的“海人”。怎么玩潜水最安全好玩？需要哪些装备与知识？如何从开放水域潜水的第一张证照，到进阶、救援，并取得潜水... |
 | 浏览数量：141次 内容简介: 2023年最Chill的北海道亲子旅游指南不自驾、不跟团！靠火车和巴士就能玩疯玩遍！如何畅玩四季分明、幅员广大的北海道呢？跟着作者的懒人亲子行程让全家都爱上这最有人气的旅游胜地！ 不自驾、坐大众运输、用JRPASS周游券就能玩遍北海道让我们拎着孩子感受北海道的四季天然之美专为一家大小设计的自由行行程，带着孩子们前往境外之北的北海道，用最轻松、自在、便利、疗愈... |
 | 浏览数量：219次 内容简介: 当中医遇到西医当经络脏腑与遇上解剖学在看医生之前，要先看懂身体！对西医而言，身体是在手术解剖台上可以「看」见的生理样态，对中医而言，身体却更隐含着一种气化的、不可观测的生命真理。从《内经》、《伤寒》中走出的中国医者，面对截然不同的医学理论，该如何重新找到自己的位置？由气血经脉建构出的中国身体观，又会如何被重新形塑？晚清中国是一个新旧文化相互交汇冲击... |
 | 浏览数量：321次  内容简介: 筋膜不是一直伸展、放松就好健康的筋膜，还需要兼具“刚性”与“弹性” 【第一本统合各筋膜观点的瑜伽练习书】教你不只“放松”，更要“收缩”、“整合”有效改善紧绷酸痛、缓解身心不适 ◎筋膜，不是越松越好很多人一讲到“筋膜”，就会联想到“放松”，加上市面上许多按摩球、滚筒、筋膜枪等工具的辅助，让大家误以为透过不断放松筋膜，对健康就有绝对正面的帮助。但其实要... |
 | 浏览数量：150次 内容简介: 悲剧的形成，往往都只是从一个基本观念的差池开始，因为主人们没有读懂毛小孩的求救讯号，从那一刻起，就走上了与幸福背道而驰的道路。小症状也许就是大病前兆，微不足道的习惯可能引发重大伤病，从翻开第一页开始，学习为毛小孩的一生搭建完整防护网，最恐怖的伤亡后果，都是从最温暖的家里开始发生…… 毛小孩的恐怖家庭医学课，开始了！重要议题：·... |
 | 浏览数量：135次 内容简介: 什么是现在正夯的小农香槟?香槟的法定葡萄品种其实有7种?为什么香槟需要转瓶？台湾第一位香槟大师莱特，将带来34堂最有趣的香槟课，从如何品饮一杯香槟，到了解香槟的产地、酿造与有趣的历史文化. 储备酒、窖藏酒、保留酒有什么不一样吗？人工熟成的香槟是怎么回事？34则有趣的香槟问答，由浅入深，带我们一步步深入香槟世界；每个篇章结尾为您精选一款酒，让酒香伴随阅读的脚... |
 | 餐酒搭配学：侍酒师的饮馔搭配指南PAIROLOGY — A Sommelier's Guide to Matching Food and Drink 图书类型：生活/健康 作 者：何信纬 原出版社：MHS 版权信息：简体版权存在 图书页码：292 图书开本：26 x 19 x 2.4 cm 出版日期：2022-07-16 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：177次 内容简介: “如果酒能够封存时间，知识便能持续传承。而酿造学的诞生，让人类与自然有了更深层对话的可能。此时此刻，餐饮搭配的学问正在起步，期许本书能为正在摸索餐酒搭配方向的读者们带来些许灵感与启发。InVinoVeritas.” 酒，最美好的终点是在餐桌上。当酒饮与料理，在餐桌间碰撞出惊喜的搭配感，绝对是提升餐饮体验的最美好时刻！从今告别“红酒配红肉，白酒... |
 | 浏览数量：120次  结案时间：2023-07-07内容简介: 新陈代谢名医，却差点也成为糖尿病患者？！不吃药、不禁食，自创「133低糖餐盘」，成功逆转糖尿病前期、甩肉24公斤！◎我是糖尿病医师，却差点得了糖尿病──游医师的真心告白游能俊医师行医三十年，照顾过无数糖尿病患者，自己却也曾陷入糖尿病前期的危险中，当时的BMI大于30，已达医学认定的「肥胖」标准。身为医师，常常叮咛患者要减重，但自己体重却超标，加上亲友因糖尿病... |
 | 浏览数量：333次 内容简介: 本书对肾脏病患者的饮食生活有非常大的帮助！●对肾脏病患者需注意的营养含量，包含热量、蛋白质含量、盐含量、钾含量、磷含量、水含量等日常生活中常使用的食品含量全部归纳整理出来，让人一目了然。●若摄取相同热量（卡路里）的食物时，哪种食品的蛋白质以及钾的含量较高呢？利用本书，马上就可得知。●食物加热后，蛋白质或钾等成分的含量会起变化，利用本书可得知常食用食... |
 | 图书类型：生活/健康 作 者：Fanyu（林凡瑜） 原出版社：JYWH 版权信息：简体版权存在 图书页码：228 图书开本：12.8 x 18.7 x 1.5 cm 出版日期：2023-02-01 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：384次  内容简介: 日和派疗愈插画家FANYU最新绘图日记【手绘日记＋生活图文记事】一日一页致那些手绘的日子用画笔记下最美好的每一天 |
 | 浏览数量：339次 内容简介: 新陈代谢名医上万人实证的减糖饮食法+饭后运动黄金时间，日常就能养出慢老好体质，每天都离慢性病远一点！讨厌的“小肚子”，竟是糖尿病、心血管疾病、中风，及变老、变衰弱的大风险！为什么三餐吃得那么少，那圈肚子还是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常还会多走路，腰围怎么反而愈来愈宽……明明不爱甜食、不吃宵夜、BMI也正常，怎么就得了糖尿病？医学证... |
 | 浏览数量：228次 内容简介: 洞悉人性斜杠作家X财经法专业律师暖心联手※20则案例故事╳20堂法律解说课※5大方向剖析未来生涯规划健全度※后青春一族必知的生活预先准备教战守则曾以律师娘之名协助许多主妇创业的林静如，在陪伴父亲走过人生最后那段路后，才深刻体认到：多数人总在老后遇到突发状况，惊觉自己没有做好财产规划，于是必须面临生活上的问题或困境；又或者忘了为自己最后的尊严与自主意志做好... |
 | 浏览数量：345次 内容简介: 「还好我们有莱特，喝香槟，有了Wright，才Right。在这本书里，我恍若见到他本人跃然纸上。他信手捻来，都是与厂商专业交流，与侍酒师交手，与听众机智交锋的故事，还有在世界各地走跳，与香槟交心的经历。」——王鹏PaulPengWANG酒类专家 什么是现在正夯的小农香槟？香槟的法定葡萄品种其实有7种？为什么香槟需要转瓶？台湾第一位香槟大师莱特，将带来34堂最有... |
 | 浏览数量：351次 内容简介: 在地第一本！剖析调酒师'有价技术与思维'的非典型工具书《专业调酒疯玩计划》作者、Drizzle创办人暨首席调酒师Allen最新力作从他的所学与职涯脉络爬梳，公开如何修炼成自己的「创作软实力」！专业职人的7个思考x以6个面向立体解读调酒x生活练习的训练细节 你都怎么学习调酒知识？Google酒谱、看工具书、搜索无数影片...有各种方式能帮助你「复制」调出一杯酒，但... |
 | 浏览数量：309次 内容简介: 懂得放松，人生就会很轻松！、总是活得太用力？情绪压力身体都知道！好好爱自己的25个刻意练习，让你更喜欢自己！你是否忙碌成瘾，或是有懈怠恐惧？有发现自己陷入用脑过度的生活吗？总是不自觉落入与他人比较的心态？或许，你需要的是好好正视自己的压力来源，从正向练习中，找回生命的平衡点。 这是一场从心开始的放松练习。每每遇到有人提醒你该休息，你总是回答：「好... |
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