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情绪管理
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  • 你到底想要什么?:青少年怎样设定和实现目标!What Do You Really Want?: How to Set a Goal and Go for It! A Guide for Teens (Revised & Updated Edition)
    图书类型:情绪管理
    作  者:Beverly K. Bachel
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:-
    出版日期:2016
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:792次
    内容简介:
    设定并坚持一个目标可以缓解焦虑和压力,增强你的注意力,让你的人生更称心如意。这本修订版的《你到底想要什么?:青少年怎样设定和实现目标!》是一个值得信赖的进阶指南,能帮助青少年明确他们的目标,帮助青少年付诸实施,并帮助青少年分清轻重缓急和在面对截止日期的时候如何实现自己的目标!
  • 儿童情商培养系列(7册)Without Limits(7 titles)
    图书类型:情绪管理
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32/册
    图书开本:229 x 229 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:2406次
    内容简介:
    本系列共6册,介绍如下:1.《团队合作的重要性》Everyone'sContributionsCount当阿米莉亚(Amelia)开始执行一个项目活动时,她有很多伟大的想法。事实上,拥有这么多完美的计划,以至于她认为她不需要任何人的帮助。她更乐意自己去做。当阿米莉亚的滑稽做法遇到同学的冷淡态度和朋友不友好的眼神,她很快了解到,在团体项目上的单独行动可能不是一个正确的选择。幸运的是,阿...
  • 总觉得做得不够好时你该怎么办What to Do When Good Enough isn’t Good Enough(样书)
    图书类型:情绪管理
    作  者:Thomas S. Greenspon
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:213 x 137 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:987次
    内容简介:
    本书为《前言》(ForeWord)杂志年度最佳奖入围作品!完美主义看似值得追寻,实则是一个负担。当你坚信自己必须完美时,会经常处于在害怕犯错的恐惧中。许多孩子虽然不知道完美主义是什么,但有很多人深受其苦。他们总觉得自己做的不够好。学校的作业很难开始或很难完成。校园里人际关系很复杂,缺乏自尊等。本书目标读者群为9至13岁的儿童,本书让孩子们了解到完美主义是如何...
  • 当暴躁或忧郁时你该怎么办What to Do When You’re Cranky &Blue
    图书类型:情绪管理
    作  者:James J. Crist Ph.D.
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:213 x 137 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:861次
    内容简介:
    每个人都有情绪低落的时候。当最好的朋友搬走或在学校被欺负时,谁不会感到忧郁呢?临床心理学家和顾问詹姆斯•J•克里斯特(James J. Crist)撰写此书,当孩子们伤心、暴躁或孤独时,可以从中寻求帮助、鼓励和解决困难的方法。孩子们可以学习10种“忧郁克星”来帮助他们驱散不高兴的感觉。书中还有许多点子,孩子们可以学会说出自己的感觉,照顾自己,增进自尊,交朋友并享受...
  • 恐惧和焦虑时应该做什么?What to Do When You're Scared & Worried
    图书类型:情绪管理
    作  者:James J. Crist
    原出版社:Free Spirit (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:213 x 137 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:1173次
    内容简介:
    从害怕蜘蛛到恐惧发作,孩子们像成年人一样也有忧虑和恐惧。当孩子们需要建议、安慰和想法时,可以看看这本书。他们会发现恐惧和担忧的来源,练习恐惧追逐器和担忧消除器,学会对自己无法处理的恐惧寻求帮助。
  • 边笑边学系列(4册)Little Laugh & Learn Series
    图书类型:情绪管理
    作  者:Judy S. FreedmanM.S.W.
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:84-88
    图书开本:-
    出版日期:2021-2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:3810次
    内容简介:
    系列概述:自助式!孩子风格!六到九岁的孩子可以随身携带这些方便的指南并提高他们的技能。这些书有实用的建议、愚蠢的笑话、有趣的插图和以孩子为中心的观点,从消解调侃到学会成为一个奇妙的朋友,再到成为一个自信的超级明星,等等,这些书对任何事情都是很有帮助的!分册介绍:1.《化解调侃》(EasetheTease)每一天,很多很多(很多!)的孩子都可能会被调侃。有时,调侃...
  • 与爸妈的心灵沟通法엄마 아빠랑 마음이 통하는 대화법
    图书类型:情绪管理
    作  者:郑在英李铮花
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:175×225 mm
    出版日期:2022-01-31
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:618次
    内容简介:
    爸妈为何爱碎碎念?在爸妈的唠叨中隐藏着怎样的心情?我们又该怎么辩解呢?如果想和心爱的爸妈进行心灵沟通,请看一下这本书。谁不是听爸妈的唠叨长大的,但却是谁都习惯不了唠叨。作者同样也特别讨厌听到刺耳的唠叨声,他发下宏愿若日后自己成为爸爸,千万不要对孩子唠叨。等到真的当上爸爸后,却不知不觉地唠叨着心爱的孩子,结果伤了孩子的心。写这本书是想告诉大家,爸妈为...
  • 长大真棒! 男孩指南Growing Up Great! A Guide for Boys
    图书类型:情绪管理
    作  者:Ken Stamper
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:100
    图书开本:14 × 21.6 cm
    出版日期:2022-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:153次
    内容简介:
    熟悉你的感觉--8-12岁男孩的青春期指南青春期是一个令人兴奋的时期,但随着人际关系的发展和感情变得更加强烈,它也可能会让人不知所措。这本指南探讨了这些不可避免的变化,并教男孩们如何在生活有点颠簸的时候保持积极向上的态度。 这本在男孩青春期书籍中脱颖而出的书提供了: ·情感意识--男孩将了解大脑如何控制他们的情绪,他们的荷尔蒙上升的影响,当愤怒或尴尬的感觉...
  • 图书类型:情绪管理
    作  者:Catherine Newman
    原出版社:P60
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:-
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:912次
    内容简介:
    超级有用的社交技能儿童指南,帮助你相处和表达自我的实用社交技能;直言不讳,畅所欲言,谈论困难的事情,并成为好朋友。中学是学习和练习社交技能的重要时间,包括如何与他人相处、讨论困难的事情、成为一个盟友或者是好朋友。在《我可以说什么呢?》一书中,畅销书作家凯瑟琳·纽曼提供了参考性的指导,帮助孩子们与朋友、老师、家人和社区中的其他人建立或保持有意义的关系...
  • 你好,我的青春期안녕, 나의 사춘기
    图书类型:情绪管理
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:188
    图书开本:148×210 mm
    出版日期:2020-10-20
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:246次
    内容简介:
    青春期是孩子变成大人的过程中必须会经过的自然的成长关门。有些孩子也许很不喜欢期间所经历的变化。当然他们们也会有很多难以说出的苦恼和疑问。为了让孩子们健康愉快地接受这一时期,本书应运而生。这本书将告诉孩子们包括生物学层面的性知识,让他们学会和平沟通及避免危险方法。此外,本书还将培养孩子们对性的健康积极的态度,让他们理解和接受还不完整的自己。
  • 青少年创伤后应激障碍康复手册Ptsd Recovery Workbook for Teens
    图书类型:情绪管理
    作  者:Stephanie Bloodworth
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:162
    图书开本:190 × 235 mm
    出版日期:2022-05-31
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:381次
    内容简介:
    适合年龄段:12-16岁帮助青少年管理创伤后应激障碍症状(PTSD),勇往直前。青少年在经历了困难的事件之后,可能很难继续前进。幸运的是,年轻人比我们想象的要勇敢。这本手册强调治愈的可能性,使青少年能够面对他们的创伤后应激障碍,并学会为自己辩护。在这本创伤后应激障碍手册中,将包含以下内容:解读创伤后应激障碍——告诉青少年哪些类型的创伤会导致创伤后...
  • 让孩子们倾听自己的身体Listening to My Body Activities for Kids
    图书类型:情绪管理
    作  者:Mallory Striesfeld
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:70
    图书开本:184 × 229 mm
    出版日期:2022-05-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:297次
    内容简介:
    通过有趣的活动帮助3-5岁的孩子培养自我意识和情绪调节能力小孩子会有很多巨大的感受——学习如何识别和调节它们是成长的一个关键部分。这本书充满了引人入胜的活动,教孩子们如何在身体感觉和他们的情绪之间建立联系,帮助他们建立终身的社交情感技能。本书与其他儿童行为书的不同之处在于:指导看护人——了解更多关于共同调节、感觉和情感之间的联系,...
  • 我的第一本幼儿情绪书My First Book of Emotions for Toddlers
    图书类型:情绪管理
    作  者:Orlena Kerek MD
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:48
    图书开本:203 × 203 mm
    出版日期:2022-05-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:378次
    内容简介:
    帮助幼儿了解他们自己的情绪幼儿可能会有很大的情绪变化。教他们了解自己的感受可以帮助他们在成长过程中培养自我意识和情商。这本迷人的图画书向孩子们介绍了常见的情绪,解释了情绪是什么,情绪在体内的感觉,以及如何以积极的方式管理情绪。这本书与其他有关幼儿情绪的书不同之处在于:大幅的彩色插图——让幼儿通过一本充满活力的图画书参与其中,书中充满了不同的儿童角色...
  • 给孩子们的感恩书A Thankful Book for Kids
    图书类型:情绪管理
    作  者:Stacey Freeman
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:48
    图书开本:203 × 203 mm
    出版日期:2022-05-24
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:297次
    内容简介:
    这本书适合1-3岁的孩子,让感恩成为每天的一部分。对孩子们来说,学习感恩的力量永远不会太早——这本故事书向他们展示了感恩的美好。当孩子们跟随书中友好的人物时,他们会发现如何向身边的人表达感激之情,对周围的人更有同理心,并学会欣赏从礼物到脚边的草等一切事物。给他们提供最好的儿童感恩书,其中包括:让孩子们参与进来——这本书是直接用孩子们...
  • 儿童治疗游戏Therapy Games for Kids
    图书类型:情绪管理
    作  者:Christine Kalil
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:136
    图书开本:191 × 235 mm
    出版日期:2022-05-31
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:459次
    内容简介:
    用乐趣和游戏教孩子心理健康技能游戏疗法是一个强大的工具。它能让孩子们在快乐中成长和康复。这本书能像辅导员和照护者一样实践这种治疗方法。它充满了各种娱乐活动,旨在帮助8到12岁的孩子学习如何应对生活的高潮和低谷。是什么让这本书在儿童治疗书籍中脱颖而出:探索常见问题——用这本书来解决当今孩子们面临的一系列挑战,包括焦虑、欺凌、自尊和悲伤。每个人...
  • 分离生存手册:应对父母离婚的10个步骤Split Survival Kit:10 Steps For Coping With Your Parents' Separation
    图书类型:情绪管理
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:202 × 153 mm
    出版日期:2022-02-17
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:381次
    内容简介:
    本书亮点-安格拉德·鲁德金博士是一名临床心理学家,有20年在家庭和学校为儿童工作的经验。她热衷于与需要的人分享她的专业知识-与中年级作家露丝·菲茨杰拉德合作编写,主题对儿童友好、温暖和易懂-这10个步骤提供了实用的技巧和心理策略,这些都是基于研究证据和安格拉德的专业心理学见解 如果你发现父母正在分居,可能会感到害怕和不安。也很难知道你可以...
  • 完美的怪异,完美的你Perfectly Weird, Perfectly You
    图书类型:情绪管理
    作  者:Camilla Pang
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:216 × 153 mm
    出版日期:2022-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:642次
    内容简介:
    找到自信很像电脑编程?了解光合作用可以教你如何追随自己的激情?同辈压力和艾萨克·牛顿的共同点比你想象的要多?好吧,欢迎来到卡米拉·彭(Camilla Pang)博士的科学生存指南,让我们一起成长吧!小时候,卡米拉喜欢图案,喜欢把东西摆放整齐。她对斯蒂芬·霍金非常着迷。而她唯一懂的语言就是科学。8岁时她被诊断出患有自闭症,她看待世界的方式与常人截然不同。但有了科学...
  • 你不必大声说话:让安静的孩子得到倾听You Don't Have to be Loud: A Quiet Kid's Guide to Being Heard
    图书类型:情绪管理
    作  者:Ben Brooks
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:216 × 153 mm
    出版日期:2022-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:714次
    内容简介:
    作者根据自己作为极度害羞的儿童的成长经历,探讨了什么是 "安静"——它意味着什么,会有什么感觉,以及我们如何拥抱它,并驳斥了一些关于害羞者的谣言。大约60%的成年人被认定为“害羞”——这只是本用来将害羞“正常化”的一个事实,他列举了过去和现在著名的害羞人士的故事——查尔斯·达尔文、大卫·鲍伊、格雷塔·唐伯格、罗莎·帕克斯、碧昂丝、艾玛·沃特森,讲述了一些...
  • 你好,愤怒Hello, Anger
    图书类型:情绪管理
    原出版社:NCYI (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32
    图书开本:203 × 229 mm
    出版日期:2022-05-26
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:531次
    内容简介:
    当你情绪失控时,你该怎么办?桑尼维尔小学的学生们背包装了许多东西,不只是课本和文具,还有一些无形的东西,比如强烈的情感和混乱的情绪。今天,一种强烈的情绪在孩子们间蔓延开来:愤怒!现在是时候让孩子们开动脑筋,像侦探一样弄清楚这些愤怒情绪的背后原因。当安娜的朋友们不公平竞争时,她感到伤心。当本犯了错误时,他感到很沮丧。当没有人选择格蕾丝作队友时,她心里...
  • 倾听自己的情绪Marcy's Having All the Feels
    图书类型:情绪管理
    原出版社:NCYI(A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32
    图书开本:203 x 229 mm
    出版日期:2020-03
    审阅资料:PDF,样书
    联系人:Bella
    浏览数量:495次
    内容简介:
    本书罗马尼亚语、波兰语、土耳其语版权已售!你会倾听自己的各种情绪,正确地和它们相处吗?在本书中,心理咨询师和治疗师艾里森·爱德华兹探讨了多种情绪夹杂在一起的感觉,这种感觉往往让人很不自在。玛茜想快乐,她只想要快乐。当其他所有的情绪都不停地出现时—她感觉非常糟糕!有沮丧和愤怒,悲伤和尴尬,甚至还有担心和嫉妒。她每天早上睁开眼睛,各种情绪就一起涌来,这...
  • 图书类型:情绪管理
    原出版社:Free Spirit(A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:36
    图书开本:254 x 254 mm
    出版日期:2022-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:444次
    内容简介:
    帮助孩子接受“不”尊重个人界限。
  • 缓解青少年焦虑的正念疗法Mindfulness for Teen Anxiety
    图书类型:情绪管理
    作  者:Jamie D. Roberts
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:150
    图书开本:137 × 213 mm
    出版日期:2022-03-22
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:477次
    内容简介:
    用正念的力量帮助青少年缓解焦虑向青少年展示改变对问题的看法可以帮助他们克服忧虑。这本消除焦虑的指南向青少年介绍了正念的概念——活在当下的实践——并教他们如何利用正念来感受平静和控制力。这本针对青少年的正念指南与众不同之处:-关于焦虑的基础知识——青少年将会了解焦虑的基本概况:它是什么,它从何而来,它如何影响青少年。-正念使一切变得简单——本书语言通俗...
  • 图书类型:情绪管理
    作  者:Leah LeynorAmy Weber
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:50/册
    图书开本:200 × 200 mm
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:606次
    内容简介:
    分册简介1.《自信是你的超能力》(ConfidenceIsYourSuperpower)让孩子们看到勇于尝试新事物的力量——为5到7岁的孩子讲述自信的力量学会敢于直面挑战是孩子成长过程中的必备课程,身为家长必须尽早帮助孩子培养这样的能力。这本图文并茂的故事书,通过简单、真实的生活场景,浅显易懂的语言,教会孩子们如何学会自信。行文条理清晰,同样适用于家长给孩子朗读。同时,设置了问...
  • 乐学系列(14册)Laugh & Learn Series
    图书类型:情绪管理
    原出版社:Free Spirit (A03)
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:128/册
    图书开本:-
    出版日期:2007-2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:690次
    内容简介:
    ★用幽默的图文给孩子最实用的建议★涵盖霸凌、时间管理和行为习惯等教育话题适合年龄段:8-13岁,本系列共14册。用适合儿童的方式帮助他们学会自护!贴近现实的主题、实用的建议、幽默的笑话、有趣的插图、以儿童为中心的观点……这些亮点使得本系列童书深受大众喜爱。年轻人可以在书中得到关于学校、家庭、兄弟姐妹等方面的建议。8至13岁的孩子也能够轻松阅读,学...
  • 儿童重大情绪手册The Big Feelings Book for Children
    图书类型:情绪管理
    作  者:Sharon Selby MA
    原出版社:P179
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:50
    图书开本:200 × 198 mm
    出版日期:2022-02-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:510次
    内容简介:
    帮助5到7岁的孩子通过正念活动来克服重大的情绪孩子们也会有难以控制情绪的时候,这很正常!这本书涵盖了引人入胜的练习,告诉孩子们如何使用正念来克服艰难的情绪,迅速获得快乐。本书与其他儿童情感读物的不同之处在于:-4大感受——孩子们将通过有益的正念活动学习如何处理愤怒、兴奋、焦虑和悲伤的情绪。-恢复平静的不同方法——这本书提供了各种平和...
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