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这是一本帮助你亲手将那些难以言说的烦闷与纠结，转化为清晰可见形式的实践指南。它并不是要立刻解决你的烦恼，也不是从外部直接给你一个标准答案，而是教你把那些在脑海中不断膨胀、越来越沉重的思绪，一点一点地放到纸面上。你不需要写得漂亮，也不必追求所谓的“正确答案”。通过这个过程，你会逐渐看清：自己真正困扰的究竟是什么，以及自己真正想要珍惜、想要前往的方向。

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追寻纵横整个欧洲的拿破仑一生，解读围绕他的无数传奇——拿破仑研究的权威之作！从一名军人一路登上皇帝宝座，拿破仑究竟给法国带来了怎样的改变？在他的统治与战争影响下，法国人的思想、价值观与精神面貌又发生了怎样的变化？本书沿着拿破仑波澜壮阔的人生轨迹，重新审视这位改变欧洲历史进程的人物及其留下的诸多传奇。全新装帧版。

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从幕末与明治维新、消费社会的萌芽期、第二次世界大战前后，到经济高速增长期与泡沫经济时代……本书将设计视为一种发生于社会内部、不断变化发展的文化运动，从“现代主义”“大众化”“日本性”三个视角出发，描绘近代日本文化与生活方式的变迁，以及由此折射出的社会结构变化。因为“不懂设计”而错过理解时代的另一种...

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不宽容的人，并不是严格的人，而是残酷的人——尼采、弗洛伊德、弗洛姆、塞涅卡……这些先贤也曾与“不宽容”抗争！为什么有些事就是无法原谅？怎样才能在与人相处时，始终保持一份宽容？一位长期研究“温柔”的哲学家，从哲学的角度破解“无法原谅”背后的谜团，并告诉我们如何在各种人际关系中保持宽容。一路走来，你伤...

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工作并不讨厌，人际关系也算不错。明明生活中似乎并没有缺少什么，可是心里却始终有个声音挥之不去： “这样下去，真的好吗？” 如果你也有过这样的感受，那么这种烦恼与焦虑，或许正源于“自由过剩”。 事实上，自由并不是越多越好。当自由多到一定程度，反而会成为一种负担。 在这个“什么都可以做”的时代，自己却依然没...

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“动物对比图鉴”系列第二辑，通过直观有趣的比较，带领孩子深入发现动物世界的奇妙秘密。书中不仅对比动物的眼睛、耳朵、尾巴等身体特征，还将它们不同的育儿方式与生存策略一一放在一起观察。比一比就会发现，每一种动物为了适应环境、繁衍后代，都练就了独特而巧妙的生存本领！

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告别价格战，打造不可替代的品牌定位！品牌不仅是连接产品价值与消费者的纽带，也是企业长期、稳定地向消费者传达自身理念与承诺的方式。当品牌力量得到提升，企业便不必一味依赖降价竞争，而能够持续扩大销售、稳定利润，最终建立更加稳固的盈利基础。味之素正是日本品牌建设中的代表案例。在Interbrand发布的“BestJapanBrands2025”榜单中，味之素在食品饮料类品...

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★超人气No.1系列★★成为优秀成年女性所需要的素养★漫画×插图，让你轻松愉快地阅读！ “总是顾虑周围的人再行动，一天就这样结束了。”“学校作业、课外班……要做的事情太多，时间根本不够！”“虽然知道必须去做，却总是提不起干劲，一直拖拖拉拉……” 学校作业、课外班复习、与朋友交往等，这是...

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一读，觉醒。财运，并不会只因许愿而启动。当你调整好灵魂，扩大接纳丰盛的容器时，丰盛的流动，便会再次开始——。 咨询预约需等待两年半，SNS订阅/关注人数突破23万。畅销书《净化之力》作者、冲绳Yuta片山鹤子，终于将“秘仪”集结成书。 钱不来、存不住，明明已经很努力，却始终无法变得富足。 这并不是你的能力或努力出了问题。只是因...

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可喜可贺地迎来了60岁，于是下定决心，要认真面对衰老！……然而。明明是自己决定要做的力量训练，真正开始之后却只剩满腹牢骚。每天早上的“黄油浸透透面包”，也怎么都戒不掉。 这是一本随笔集，记录一位懒散作家在日常生活中对衰老进行小小反抗的每一天。・试一次你就知道，到了60岁，人就没办法全力冲刺了。・为了“提升人生运气”开...

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为什么即使反复接受按摩，肩颈僵硬与乌龟颈仍会一再复发？答案，或许就在你的「下巴」！肩颈酸痛、腰痛、颈椎前倾、失眠、焦躁、浮肿、脸部松弛与脸型变大等，都是现代人常见的身心不适。而这些问题的根源，可能就在于「下巴位置偏移」。作者是位曾面对过超过42万起临床病例的柔道整复师，为了探索下巴未知的可能性，毅然在40多岁重回牙医学系深造。这位兼具骨骼与口腔领域的专...

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前日本经济产业省官员描绘的希望蓝图──迈向2050年日本的行动蓝图。「日本的未来是光明的。」――。不知从何时开始，这句话已再难让人感受到一丝真实。少子高龄化持续恶化、日益深刻的人手不足，以及不断升高地缘政治风险。我们是否早已在不知不觉间，无法跳脱只关心「自己该如何生存」的狭隘视野，而忘记思考「社会应该走向何方」？是否始终困在只看得见「半径一公尺安全圈」...

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「东大生的头脑真的比较好吗?」掌握无法用分数衡量的「真正聪明的思考力」!揭开比学历更重要，看不见的「隐性能力」真相。本书以教育学与认知科学的研究成果为基础，具体且详细解说：「思考力地头力究竟具体指的是什么？」「什么在这个时代，我们需要重新重视思考力地头力？」「要如何培养这种能力？」并深入讨论：・被夸赞「头脑好」的人们，意想不到的共通点・东京大学入学考...