 | 心理学如何成为人生的武器심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 图书类型：心理励志 作 者：韩素媛 原出版社：SBM 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：288 图书开本：140×210×18 mm 出版日期：2026/05/18 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：152次  繁体结案时间：2026-06-10内容简介: 人生绝不会变得轻松，只是我会变得更明智而已！首尔大学心理学系韩素源教授传授的 为了更美好人生的84条心灵法则法国小说家罗曼·罗兰曾说：“生活是一场艰苦的战斗。”如果生活每天都像在阳光下悠闲休憩该多好，但遗憾的是，现实往往相反。为了得到想要的东西，我们必须与他人激烈竞争；每迈出一步，都要直面名为“焦虑”的敌人。人际冲突、模糊的未来，以及时常动摇的心态... |
 | 把童年的自己重新养大어린 나를 키우는 마음으로 图书类型：心理励志 作 者：金树（김나무） 原出版社：GYB 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：348 图书开本：117×175 mm 出版日期：2026-04-20 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：24次 内容简介: 轻轻安抚，慢慢长大；养育孩子，也养育自己“我们在彼此养育，也在彼此长大”凭借《即使有点不方便，和我玩也很好吧》《猫的心》等作品受到许多读者喜爱的金树（김나무）推出育儿随笔《怀着养育小时候的自己的心情》。书中记录了她在漫长思考后鼓起勇气生下孩子、养育孩子的过程，也将其中感受到的复杂情绪与细微体会，化为可爱的图画和温柔美丽的文字。在照料那个脆... |
 | 浏览数量：20次 内容简介: 《鲜明的街道》《哼》的漫画家全智，以厚重的幽默感与坦率的文字，写下自己不向不安低头、继续把事情做下去的一段挣扎时光。漫画家全智的“自我观察式”心理漫画随笔——“我记录不完美的自己。”全智既是漫画家，也是美术创作者。人们或许以为，创作者只要躲进自己的世界里，也能自在地生活下去；但为了介绍作品和项目，他们常常不得不站到大众... |
 | 浏览数量：30次 内容简介: 与之盲目追求做得更好，我决定选择另一个方向。面对“诚实”的陷阱，如何用今天的“选择”重新锚定人生。凝聚36万读者共鸣的“美股退休”之作，让你不再被努力背叛的选择标准。 图书简介我们为什么活得如此拼命？每天清晨重整旗鼓，咬牙撑过新的一天，再度为明天做准备。我们总是这样说服自己：“只要再坚持一下，一切都会好起来的。”然而在某个瞬间，心中难免闪过一丝困惑：... |
 | 写给压力之人的叔本华 + 尼采套装스트레스 받는 사람들을 위한 쇼펜하우어 + 니체 세트 图书类型：心理励志 原出版社：YLM 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：512 图书开本：115×185 mm 出版日期：2025-09-17 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：28次 内容简介: “为了不陷入极度不幸，最可靠的方法，就是不要向人生索求极度的幸福。”《写给压力很大的人的叔本华》不同于韩国本土编选的叔本华普及读物，而是由叔本华故乡德国的出版人直接面向大众策划、编选的格言选集。编选者乌尔苏拉·米歇尔斯·本茨曾任德国著名出版社“苏尔坎普”编辑，这家出版社推出过布莱希特、阿多诺、本雅明等世界级思想家的作品。她从叔本华思想中精选出266句... |
 | 为什么我总被小小的失误击垮：让人生更宽容的“自我慈悲”之力나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 图书类型：心理励志 作 者：李瑞贤（이서현） 原出版社：WB 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：356 图书开本：141×206 mm 出版日期：2026-01-10 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：30次 内容简介: 为总是逼迫自己的人准备的心灵温度调节法以真实的自己生活，重新找回平静与幸福的方法“比起讨厌那个不够好的自己，我正在学习如何温柔地拥抱自己。”为什么我连一点小失误都会这样责备自己？在别人看来明明不是什么大事，我却会一整天都被那个失误困住，不停责怪自己：“我当时为什么要那样？”“我怎么总是这样？”想要做好、不想犯错，原本都是出于好的愿望，可不知不觉间，... |
 | 不言而喻：言语之外的交流말하지 않고 말하기 图书类型：心理励志 作 者：金正运(김정운) 原出版社：B21 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：464 图书开本：132×204×30 mm 出版日期：2026/05/11 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：88次 内容简介: 文化心理学家金正运作品“我们究竟如何才能理解彼此？”AI时代，人类独有的非语言沟通力量今天，我们生活在一个历史上交流最为频繁的时代。通过智能手机，我们可以与地球另一端实时沟通；人工智能可以用流畅的句子回答我们的问题。然而矛盾的是，我们却比以往任何时候都感到孤独，在人际关系中失败的频率也前所未有地高。为什么一个能言善辩的人却无法与最亲近的人沟通？为什么... |
 | 越懂得停顿，关系越融洽的语言心理学멈출수록 관계가 살아나는 말 심리 图书类型：心理励志 作 者：全美庆（전미경） 原出版社：B21 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：284 图书开本：148×210×18 mm 出版日期：2026/04/03 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：72次 内容简介: 毁掉关系的，是“过剩的真心”；挽救关系的，是“留白的语言”。“我不是那个意思。”——关系越难，我们越是想解释，越是想坦诚。但话说得越多，关系反而越拧巴。安慰成了干涉，建议成了指责，坦诚听上去像刻薄。为了让对方理解而说的话，反倒成了伤害；为了拉近距离而说的话，反倒让关系疏远——这样的时刻不在少数。《越... |
 | 浏览数量：72次 内容简介: “如果这10个词中哪怕只有一个映入你的眼帘，那么这本书一定会对你有所帮助。”韩国人最喜爱的心理学家金庆日教授，倾力记录其长期以来持续追踪的心路历程，新作《金庆日的心理追踪》现已出版。金教授擅长将枯燥陌生的心理学理论化为日常语言和生动案例，引发大众共鸣。这一次，他将镜头聚焦于“韩国人特有的情感结构”。作者深入剖析了支配我们日常生活的... |
 | 安乐庭园안락정원 图书类型：心理励志 作 者：赵景雅 著 조경아 저 原出版社：A38 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：328页 图书开本：135*200*19mm 出版日期：2026/02 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：90次 内容简介: 梦想着安乐之死的人们停留之地“如果这世界的某个地方真的有像安乐庭园那样的存在，也未尝不可吧？”《第三人称观察者视角》《复仇电子》作者赵景雅全新小说世界文学奖获奖作家赵景雅的最新长篇小说《安乐庭园》，讲述的是一个由曾试图自杀却失败的人们聚集生活的空间“安乐庭园”的故事。小说中的“安乐庭园”既是复仇电子中出现过的背景，也是作者实际居住的仁川永宗岛新城中... |
 | 浏览数量：264次 内容简介: “只要这一册，复杂的世界就能一口气读懂！”Faker强力推荐！ 理解自我与世界的第一本通识读物，用日常中的27个关键词读懂脑科学的入门书无论遇见谁都能进行理性而有见地的对话，只精选脑科学的核心要点！如今，我们比以往任何时候都更频繁地想到“脑”。焦虑时、敏感时、抑郁时……每当产生烦恼，或面对令人痛苦的问题时，人们都会求助于脑科学。许多人开始思考“多巴胺排毒... |
 | 我能改变你的错觉：无法从那些不被看好的爱情中抽身的心理原因내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 图书类型：心理励志 作 者：이성찬 原出版社：BV 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：284 图书开本：148×210 出版日期：2025.03.31 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：92次 内容简介: “需要勉强维系的缘分，或许本就不属于你”精神科专家教你如何在爱中守护自己我们为什么相爱？因为命运的安排？为了结婚或其他目的？通常情况下，我们选择爱情是为了让自己变得更幸福。然而，所有的爱情都会伴随痛苦与不安。真正的问题在于，当这种痛苦与不安超出正常限度，变得极其严重之时。如果为了维持一段关系而倾注了自己所有的金钱与时间，导致日常生活摇摇欲... |
 | 浏览数量：80次 内容简介: *畅销书《我为什么总是责怪自己》作者许圭炯时隔3年的新作*运营拥有31.3万订阅者的“脑富者们”频道*收录可立即执行的拆分实践指南 “‘拆分’是‘发现’与‘惊叹’的另一种名称”——心理咨询专家李浩善强力推荐在动摇的人生中重新找回中心的力量，来自那些极其细微的事物如果想以完整的自我去生活，就请将一切细细拆分许多人之所以觉得生活沉重，原因出乎意料地简单。那是因... |
 | 越懂得停下，关系越鲜活的语言心理学멈출수록 관계가 살아나는 말 심리 图书类型：心理励志 作 者：全美暻 전미경 原出版社：B21 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：284 图书开本：148*210*18mm 出版日期：2026-04 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：74次 内容简介: 毁掉关系的，是“过剩的真心”；挽救关系的，是“留白的话语”！语言的意义，并不是由说话者的意图决定的，而是在倾听者的内心中完成的“我不是那个意思。”关系越是变得困难，我们越会拼命解释，越想坦诚相待。可话一多，关系反而更容易错位。安慰会变成干涉，建议会变成指责，坦率有时也会听起来像恶语伤人。为了让对方理解自己而说出口的话，... |
 | 写给不擅长对话的成年人的表达课대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업 图书类型：心理励志 原出版社：BIZ 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：312 图书开本：145*210*18mm 出版日期：2026/04 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：98次 内容简介: 等待报名竟需两个月，累计播放量突破2000万！话题度爆棚的话术课程！VoiceMood教你打开冰封内心的对话技巧！让忠告像称赞一样，让建议像鼓励一样重置说话习惯，为关系增添深度的项目我们常常会经历因为一句话而让关系变得尴尬、真心被误解的瞬间。问题并不在于我们有意去伤害或攻击谁，而是在毫无察觉中不断重复着这样的话。比如朋友因为深受打击而向你倾诉时，你却不由自主地... |
 | 照顾了所有人，却从未照顾过自己的心남들 다 챙겨도 내 마음은 챙긴 적 없었다 图书类型：心理励志 作 者：李桂贞（이계정） 原出版社：SBM 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：264 图书开本：140×210×18 mm 出版日期：2026/04/06 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：110次 内容简介: 对世上所有人都温柔的你，为何唯独对自己如此疏忽？本书作者李桂贞是一位拥有20年资历的一级咨询心理师，也是完成了由纽约大学教授团队主导的IPE（精神分析教育课程）的心理疗愈专家。作者向我们发问：你是否曾突然感到生活空虚？虽然感受不到动力和幸福，却总是想着“别人也都是这么过的”而选择视而不见？这种空虚感的产生，出乎意料地竟然是因为“活得太努力了”。在那个即... |
 | 浏览数量：154次 内容简介: “最了解韩国人心理结构的精神科医生”“拥有30余年资历的精神健康医学科专家，建国大学医院河智贤教授倾力编著！”“兼顾身心健康，最全面、最明晰的压力科普读物。”根据疾病管理厅的国民健康统计数据，以2024年为基准，韩国成人的压力感知率为25.9。压力感知率是指平时感到“压力极大”或“压力很大”的程度。也就是说，每4个成人中就有1人正遭受着足以影响日常生活的高压痛... |
 | 浏览数量：248次 内容简介: 社会绝大多数成员在倾诉孤独的同时，又为何会自发性地选择断绝联系？《绝交社会》一书指出，根据情感上的得失来评价他人，并通过“绝交”这一行为来实现关系的优化，已成为我们全新的文化课题。本书通过从心理学到大众文化的全面探索，解释了如今已变成损益计算的人际关系，以及其中包含的各自谋生逻辑。98年生的社会学研究者李承延通过分析追求无害、MBTI、取消文化、命理流行... |
 | 当生活动摇时，提笔写尼采삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다 图书类型：心理励志 作 者：李仁 原出版社：SSW 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：220 图书开本：155×218×18 mm 出版日期：2026年1月5日 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：188次 内容简介: ★时代重塑的哲学家：弗里德里希·尼采★尼采哲学最简入门路径：100句名言+深度解说+思考提问“人类为何即便在痛苦中，也要寻找活下去的理由？”在焦虑与混乱成为日常的今天，我们为何要再次重读尼采？当人生方向变得模糊时，尼采的文字依然能提供最坚实的基准点。《当生活动摇时，提笔写尼采》是一本将深奥哲学与日常烦恼相结合的“实战型”尼采入门书。本书核心特色：“三步... |
 | 浏览数量：106次 内容简介: “我并非环境的产物，而是自我选择的结果！”本书作者尹侑利拥有20年执业经验，目前是英国大型律师事务所Brabners的权益合伙人。书中记录了她如何通过冥想重新找回真实自我，并开启人生“第二曲线”的故事。作者认为，冥想不应仅仅停留于心灵疗愈或正念练习的层面，而应成为一种重新规划事业与人生方向的强大“自我成长系统”。 “不要再苦涩地生活。宇宙就在你心中，当你唤醒... |
 | 浏览数量：100次 简体结案时间：2026-05-06内容简介: 图书简介“慢慢写，写得潦草一点也没关系。因为此时，你的大脑正感到愉悦。”★★★★首尔大学精神健康专家裴钟彬教授强力推荐★★★★字迹越是随性，心情就越是纯粹本书提出了一种通过使用非惯用的左手代替右手书写，从而寻得内心平静的冥想方法。《转换心情的左手抄写》是一本通过“不便感”来唤醒内在情感回路的新型抄写书。当你摆脱“必须写得快、写得好”的强迫观念，用生... |
 | 浏览数量：186次 内容简介: 书籍介绍“因为操心钱、工作和家庭，不知不觉已到了五十岁。从五十岁起，想过不摇摆的人生。”——为陷入不安与虚无的韩国五十多岁一代开出的心灵处方笺作为精神科专科医生、与来访者相处超过二十年的韩昌洙教授，携新作《中年的心》与读者见面，为步入中年的人们送上重新发现生命意义的建议与慰藉。作者基于多年经验，旨在为那些因赡养年迈父母、子女独立、家庭与职场角色变化... |
 | 情感的发现：我们都应成为艺术家감정의 발견 图书类型：心理励志 作 者：박신양 原出版社：MUS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：184 图书开本：195×226 mm 出版日期：2026-03-05 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：146次 内容简介: 从演员到画家，朴信阳始终如一的艺术之路！被誉为“韩国备受瞩目的艺术家”（大阪韩国文化院）的当代表现主义画家朴信阳，其随笔集《情感的发现：我们都应成为艺术家》由民音社出版。本书引导读者思考：为什么情感如此重要？艺术家的情感表达与我们这些普通人究竟有什么关系？我们又为何要通过艺术重新回望自己的情感？书中不仅收录了朴信阳极具个性的艺术哲学，还收... |
 | 浏览数量：136次 内容简介: “人生真的能在1年内改变吗？”对于这个问题，作者给出了斩钉截铁的回答。“可以，只要你拼到极致。”《就疯狂1年吧》并不是一本单纯传递激励或安慰的自我成长书，而是一个原本只是普通职业军人的人，通过仅仅365天的极致投入，摆脱贫困、改变人生轨道的真实行动记录。意识到“没有钱”并不只是生活不便，而是“被剥夺了选择权的人生”这一事实后，作者放弃了稳定的军官之路，... |
 | 致今天也在强装无事硬撑的心오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 图书类型：心理励志 作 者：柳廷恩 原出版社：HB-Life 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：364 图书开本：145×210×23 mm 出版日期：2026/02/01 审阅资料：PDF 联系人：Mona | 浏览数量：156次 内容简介: 明明一直很努力地生活着，为什么内心却有一种空空的感觉？当人生需要的不是“加法”，而是“觉察”的那一刻，你的生活才真正开始。在国内首次引入乍得·孟·谭的《SearchInsideYourself》课程、并致力于推动正念普及的作者，跨越脑科学与佛教心理学，深入浅出地阐释了正念的原理。当你在人生的重要转折点上迷失方向、动摇不安——比如倦怠、辞职、关系的变化——正念可以成为一... |
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