 | 轻松做抉择：聪明人的思维之道悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方 图书类型：心理自助 作 者：小川仁志 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：351 图书开本：188×190mm 出版日期：2025-06 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：544次 内容简介: 日本当代哲学家“哲学叔叔小川”教你如何轻松做决定！！！ 一流企业也在用！消除工作与人生迷茫的“选择思考”！！！ ·积压的待办事项，应该先从哪一项着手？·明明今天之内就要做出决定，却迟迟无法决定。·团队内部出现矛盾，该如何挽回？·与带来压力的“那个人”相处的时间令人痛苦。·应该给下属反馈，还是保持沉默？·忍不住用强硬的... |
 | Calling：找到你愿意用一生追寻的问题的终极思考基盘Calling 「人生をかけて追求する問い」を見つける究極の思考基盤 图书类型：心理自助 作 者：垂水隆幸 原出版社：P221 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：424 图书开本：- 出版日期：2025-6 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：408次 内容简介: ·揭示你内心深处的“呼唤”，助你找到真正的使命，开启充满意义的人生旅程。·15年跨学科的研究通过心理学与哲学智慧，打破自我限制，克服焦虑与迷茫，助你实现更高目标。《Calling：找到你愿意用一生追寻的问题的终极思考基盘》是一本探索内心驱动力、帮助你发现人生使命的实用指南。作者通过深入分析现代人普遍存在的“思考力不足”现象，... |
 | 职场女性的工作地图：让女性长期幸福工作的40个话题働くわたしの仕事地図：長く幸せに働くために知っておきたい40のTOPICS 图书类型：心理自助 作 者：小林佳代子 原出版社：P261 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：788×1091mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：696次  简体结案时间：2025-08-13内容简介: 本书收录了让女性可以长期幸福工作的40个话题，由《女性转职类型》杂志主编结合丰富数据进行详细解读。内容涵盖实用主题，如终生薪资差距、换工作、目标职业，以及从选择伴侣到怀孕、生育等广泛关键词。 |
 | 浏览数量：820次  简体结案时间：2025-07-25内容简介: “每月7万日元，让心灵充实的简约生活”低成本生活，这与极简生活或简单生活略有不同，是一种既不给心灵也不给钱包带来负担（成本）的生活方式——作者曾在一个不适合自己的环境中努力坚持，导致身心失调。在彻底审视对心灵和钱包造成的负担（成本）后，最终找到了一种月生活费（含房租）7万日元的低成本却充实的生活方式。那些看起来很厉害的人，以及努力工作生活就会变好的错... |
 | 阿德勒心理学破解愤怒的关键その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？ 图书类型：心理自助 作 者：小泉健一 原出版社：P222 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：130×188 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：484次 简体结案时间：2025-07-18内容简介: “唉，又发脾气了”你是否总在事后懊悔不已？典型困扰场景·常因琐事烦躁陷入自我厌恶·对爱炫耀的朋友心生芥蒂·顾忌职场霸凌而不敢批评犯错下属·意见分歧时固执己见导致关系恶化·被“大家都这样”的价值观绑架而焦躁阿德勒心理学认为，这些时刻的“愤怒”都是“自主选择的结果”。要摆脱情绪绑架，只需消除“选择的诱因"。本书通过专家监修的真实案例，展现曾被情绪支配的... |
 | 精神科医师传授的身心健康大全精神科医が教える ココロとカラダにいいこと大全 图书类型：心理自助 作 者：桦泽紫苑 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：- 出版日期：2025-06-19 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：400次 内容简介: 本书主要介绍：●不必以非黑即白看待人际关系●无需刻意激发干劲●解析交感神经与副交感神经运作机制●雨天短途散步激活血清素人气精神科医师倾囊相授积小成大的幸福实践指南！ |
 | 活得通透的人往往走得更远：破除执念的60个生活习惯結局、いいかげんな人ほどうまくいく 先入観を捨ててより良く生きるための60の習慣 图书类型：心理自助 作 者：船见敏子 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：232 图书开本：188×128 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：464次 内容简介: 森永卓郎推荐！豁达者实为生活艺术家！被“应该”“必须”束缚的认真人士更需领悟的处世智慧。从杂志记者转型心理咨询师的作者，以心理学视角揭示“适度随性”的积极力量。事实上，越能享受工作并取得成就者，往往越懂得把握分寸。这些通透之人，正是张弛有度的生活艺术家。学会拥抱“恰到好处的松弛”，为紧绷的日常注入清风徐来般的从容。 |
 | 无法停止秀优越感的人マウントを取らずにはいられない人 图书类型：心理自助 作 者：片田珠美 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：200 图书开本：172×105 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF,样书 联系人：Annty | 浏览数量：496次 简体结案时间：2025-07-25内容简介: 无论下属说什么都否定的上司、炫耀学历挑拣工作的同事、强势输出观点的伙伴……为何总有人执着于将他人置于自己之下？优越感成瘾机制首要动因在于：确立对他人优势地位并彰显这种优越能带来强烈快感。正因秀优越能产生愉悦，这种行为会反复强化，在自恋型人格中尤为显著。现实利益驱动占据高位意味着在职场与家庭中掌握主动权：通过彰显“上位者”身份，既能转嫁繁琐工作，又可... |
 | 欲前行而不得者：沉溺过去者的深层心理前を向きたくても向けない人 過去を引きずる人の深層心理 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：172×105 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF,样书 联系人：Annty | 浏览数量：426次 内容简介: 当人生陷入困顿时，多数人或许会萌生“若能改变自我该多好”的念头。然而多数人终究困于积习，持续着难以蜕变的日常。究竟该从何处破局？作者提出关键切口在于“正确理解过往人际关系”。从任何维度审视，当下的自我都是过往的累积。未能参透此道者，往往深陷“情感源于心理桎梏”的迷障，终致人生失序。本书通过解析如何接纳过往不幸与不安，传授情感驾驭之道。 |
 | 小习惯帮你消除手机成瘾带来的内心迷茫スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣 图书类型：心理自助 作 者：有田秀穗 原出版社：P247 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：788×1091mm 出版日期：2025-05 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：484次 繁体结案时间：2025-06-17内容简介: 【“日本血清素研究第一人”、“日本减压第一书《减压脑科学》作者”“脑神经内科医生”、“脑科学家”有田秀穗最新作品】 现代人长时间使用手机和电脑，生活在人际关系复杂的社会中，导致大脑疲劳，难以入睡，早上起床后感觉身体不适，无法集中精力。最终，他们可能会陷入闭门不出的生活，被“内心的迷茫”所困扰。即使去精神科或心理科接受药物治疗，也仅仅... |
 | 无法用言语表达的心情日记言葉にならない気持ち日記 图书类型：心理自助 作 者：梅田悟司 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：145 图书开本：788×1091mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF,样书 联系人：Trista | 浏览数量：512次 内容简介: 销量35万本畅销书《好文案会说话》作者的最新作品！只需阅读，就能显著提升情感感知力的全新感受随笔！年销量突破60万、畅销榜年度图书《聪明人说话前在想什么？》一书作者安达裕哉强力推荐！著名广告语文案撰写人，将118种模糊不清的情感彻底转化为语言！ 很多人可能觉得，即使把那些令人烦恼的事情用语言表达出来，也毫无用处吧？ 我认为，持有这种想法的人非常多。然而... |
 | 今天，我决定不当地球人了！今日、地球人をやめる。 图书类型：心理自助 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：133 图书开本：390×543 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：730次 内容简介: **从这个超高难度的地球“嗖”地逃脱吧！** **本书由亚马逊超高销量作家翡翠小太郎与人气rapper“OZworld”联合打造** 你是否渴望一种“仿佛摆脱了重力般的轻盈”？是否期待“一切都被释放的畅... |
 | 在人生的谷底独自净化，幸福翩然而至「人生どん底」から幸せが舞い込む ひとりお祓い 图书类型：心理自助 作 者：心理咨询师masa 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：264 图书开本：128×188mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF,样书 联系人：Trista | 浏览数量：480次 繁体结案时间：2025-06-25内容简介: 【亚马逊超心理学/通灵类排名第一（截至2025年4月8日）】【SNS上引起热议！一个人也能轻松完成的驱邪方法！】【因销售火爆，已立刻决定重印！】 明明想不出什么理由，却总是遭遇不幸的事情；明明很努力，人生却始终无法好转。其实，这很可能是因为“邪气”堆积得太多啦！ 本书向那些接连遭遇不幸事件的人，介绍了可以独自轻松进行的“驱邪”方法。如何避免在家中堆积“邪... |
 | 浏览数量：668次 简体结案时间：2025-10-22内容简介: 日本畅销超过10万册，数十万年轻人热议的生活指南——《人生拒绝清单》作者又一力作！ 不工作、不结婚，一直逃避着，连个正常人的样子都没有——曾经的“日本最知名的啃老族”竟然面临中年危机？！本书为我们赤裸裸地刻画出了一幅衰败的素描“我曾在二三十岁的时候，盼着一切都发生翻天覆地地变化，什么都不怕。那时我一无所有，只盼着生活翻江倒海地乱起来。我... |
 | 浏览数量：372次 内容简介: 『自分をたいせつにする本』第8次印刷日本亚马逊五星好评率71 人们从出生、经历童年，他人的价值观就像“人偶服”一样逐渐包裹住了真实的自我，我们容易在这个过程中迷失自我，进入一种“戴面具穿人偶服”的状态。当人生发生变化或遇到问题时，我们应该以此为契机脱去这层外衣，进而回归更加闪耀的本真自我。为了真正善待自己，可以通过从“身体”“心灵”和“自我”这三... |
 | 奇迹不断降临！打造幸福右脑的秘诀奇跡がどんどん降ってくる! しあわせ右脳のつくり方 图书类型：心理自助 作 者：ネドじゅん 原出版社：BDS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：64 图书开本：- 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：410次 内容简介: 一位平凡的大阪主妇，某日突然摆脱焦虑思维，觉醒幸福脑！风靡日本的身心灵导师ネドじゅん，首度公开“即刻见效”的意识转换奇迹训练法。通过“专注当下”与“深度放松”并存的右脑训练术，助您以最快速度重塑思维模式。书中精华源自万人验证的线下工作坊，真实见证改变人生的神奇功效。 |
 | 漫画心理学入门：即刻可用的55个心理技巧マンガ心理学入門 いますぐ使えるテクニック55選 图书类型：心理自助 作 者：齊藤勇 原出版社：BDS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：64 图书开本：- 出版日期：2025-05-13 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：494次 内容简介: 职场、邻里交往、恋爱等人际关系总伴随烦恼。看似复杂的心理操控术，实则只需“改变提问方式”“调整场景”“修饰外表”等简单技巧即可见效。在心理学家齐藤勇监修下，以漫画形式轻松解析心理机制。掌握这些即学即用的正念心理术，助你游刃有余驾驭人际！ |
 | 精神科医师Tomy珍爱自我的习惯精神科医Tomyの自分を大切にする習慣 图书类型：心理自助 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：128×188 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：460次 内容简介: 【漫画轻松学守护与疗愈心灵之道】“无法喜欢自己”“难以依赖他人”“扮演他人理想而隐藏真我”“回复延迟或对方不悦就焦虑”“父母凡事都要干涉”你是否对这些情绪感同身受？这些正是“未能珍视自我”引发的典型困扰。“那么该如何珍爱自己？”或许你正有此疑问。近年虽常闻“自我珍视”的重要性，真实践行时却常感迷茫。精神科医师Tomy在书中指出：“珍爱自我即不将自身需求... |
 | 慢慢成功：用自己舒服的方式去奋斗心屋仁之助のずるい生き方 图书类型：心理自助 作 者：心屋仁之助 版权信息：简体版权已售,繁体版权已售 图书页码：216 图书开本：- 出版日期： 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：490次 繁体结案时间：2025-05-16内容简介: 作为心理学者心屋仁之助的封笔之作，本书凝聚其数十年心理咨询实践与写作经验的精髓。作者以犀利笔触剖析自身蜕变历程，倡导人们从“过度认真”的生存枷锁中觉醒，实践被他称为“ずるい生き方”（智慧生存哲学）的从容生活之道。【理念溯源：从模范生到觉醒者】在开篇自述中，作者坦言本书是其职业生涯的终极叩问。曾经的他笃信社会规训，恪守“不出错、不逾矩、不辜负”的人生... |
 | 浏览数量：494次 内容简介: 告别生存困境停止自我谴责活出真我的心理学求而不得的成功、违心的评价、莫名的生存困境——许多人都在苦恼“我的人生哪里出了错？”。其根源实则在于被不安与愤怒支配、将责任转嫁他人的“外化”心理机制。这种机制让你陷入自我欺骗、扭曲人际关系、亲手招致不幸。若能挣脱“外化”陷阱，就能重拾真实自我，发现更从容的人生路径。人生咨询权威奉上的幸福人生心理学指南。 |
 | 告别烦躁：摆脱坏情绪的48个关键点イライラ、さよなら。 不機嫌から卒業するための48のポイント 图书类型：心理自助 作 者：堀内恭隆 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：216 图书开本：112×174 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：418次 简体结案时间：2025-07-31内容简介: ★献给所有读书无数却仍被烦躁支配的人★★研究人类意识逾三十年的作者首部系统解析“愤怒”的集大成之作★★不止“应急处理”更要“根治问题”！改变产生愤怒的底层意识★清晨在拥挤地铁中被推搡，当背后突然传来推力时，几乎咂舌的烦躁瞬间涌起。职场里上司甩出一句“重做吧”的轻蔑话语，胸中腾起无名怒火。疲惫归家后，伴侣无心之言又让人焦躁……我们日复一日被这些“微小... |
 | 三种思维 × 十二种人格：看透人心的沟通心理学，教你精准拿捏每一种性格嫌いなあの人を味方に変える12の方法 图书类型：心理自助 作 者：久保俊博 原出版社：P221 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：- 出版日期：2012 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：548次 内容简介: 本书是日本知名行为心理学家久保俊博累积多年实务经验所编写的人际关系心理学入门书。面对那些令人头痛、总是与自己意见相左，甚至让人厌恶的对象，作者并不主张压抑自我、强颜欢笑地相处，而是提出一套基于“理解个性差异”的沟通技巧，帮助我们化敌为友，建立正向关系。全书亮点与实用性：12种人格模型清晰明确，易于理解与应用。图解＋漫画化的表现手法，让心理学变得亲民易... |
 | 边看漫画边学习 快乐相处远离疲惫まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人 图书类型：心理自助 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：160 图书开本：188✕128 ｍｍ 出版日期：2023-05-19 审阅资料：- 联系人：Annty | 浏览数量：1164次 繁体结案时间：2025-05-12内容简介: 累计12万部突破！！有这样一种人，待在他们身边就能感到平静，相处起来心情爽朗，能够自然而然地吸引别人留在身边……这就是“相处起来令人快乐的人”，他们默默照顾着身边的人，并自得其乐，待人待己都十分温柔。为什么，和那个人在一起时会感到快乐？为什么，和那个人分别后还想再次见面？为什么，一和那个人聊天就想与他成为朋友？ 本书将从说话方式、行为习惯、本质思想三... |
 | 浏览数量：452次 内容简介: 人气插画师“木木酱”极致温柔世界观新作收录31幅全新绘制全彩插画内含自我反思提问与暖心引导话语一本让你与内心“另一个我”温柔对话的书写互动书献给为了某人而不断努力的“你”。这本“陪伴笔记”，是为了让一直努力至今的你，能够轻轻倾听“自己的声音”而创作的书。那些在日常中不知不觉被搁置的“自己的心情”，本书将以温柔的自我回顾提问，邀请你踏上遇见另一个“自己... |
 | 浏览数量：488次 内容简介: 这本书将带你全面掌握如何打造一个 全年无休、全天候稳定不坠、永不屈服的最强「钢铁自我肯定感」。本书的理论基础源自最前沿的科学依据，以及在硅谷生活与工作的精英们所培养出的习惯。作者本人曾在硅谷居住、工作长达22年，是这一切的亲历者。此外，作者还深入研究了阿德勒心理学、积极心理学、心态理论（mindset），并受到了稻盛和夫、中村天风、斋藤一人等思想家的影响，还... |
Copyright (2005-2023) 凯琳国际文化版权代理 CA-LINK INTERNATIONAL LLC. All Rights Reserved.
Icons on home page are created by Freepik.