 | 由你决定，这个世界将变得美好あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる 图书类型：心理自助 作 者：翡翠小太郎 原出版社：D21 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：348 图书开本：128×188 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：418次 内容简介: “原来是这样！只要这样思考就好了！”眼前的“现实”无法改变。 但，“如何看待”却完全掌握在自己手中近期遭遇不顺、工作没有成果、与恋人分手、不禁想发牢骚、生日时无人问津、工作场所或学校有讨厌的人、提不起干劲…… 生活中常常会发生许多不如意的事情。 但这些事情真的无能为力吗？ 诚然，已成事实之事无法逆转， 然而，我们可以选择如何去解读它，情感是可以任意... |
 | 浏览数量：146次 内容简介: 这本书写给这些时候的你：・因工作失误而感到沮丧的时候・看到”别人家的孩子”而感到自卑的时候・因人际关系而发愁的时候・被“无心之言”伤害的时候・努力适应新环境的时候本书传达的理念：有些时候，“成长”和“努力”固然重要，但是如果太过逞强，最后精疲力尽，那就得不偿失了。毕竟，我们最需要珍惜的是“自己”。在成长之前，在努力之前，首先要关爱和照顾自己。 |
 | 你太努力了。今天就好好休息吧。がんばりすぎたきみ。きょうは、うんと休みすぎようね。 图书类型：心理自助 作 者：もくもくちゃん 原出版社：DHSF 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：128 图书开本：165×130 mm 出版日期：2020 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：270次 内容简介: 泰语版权已售！Twitter粉丝超过24万！ 深受欢迎的插画师“もくもくちゃん”最新作品。“你有给自己留出时间，温柔对待自己吗？”不妨停下脚步，稍作休息吧。……你努力过头，有些事可能会忽视。有时你甚至觉得自己还不够努力。别人问你“没事吧？”时，你总是立刻回应“没事”。这样的你，今天也在努力着吧。努力究竟是什么呢？一想到这个问题，可能有点迷茫，但你每天早上起... |
 | 后半生的生活战略——40岁后的成人占星术人生後半戦の生き方戦略 40歳からの大人の占星術 图书类型：心理自助 作 者：miraimiku 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：160 图书开本：148×210 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：212次 内容简介: 占星术是成年人必备的工具！ 随着年龄的增长，现在正是时候将占星术作为“自我分析”和“未来生活指引”来切实运用，并且能够更具“认同感”地加以运用。本书以“成年人能活用的占星术”为主题，目标设定为以下三点：【找回曾经遗忘的自己】 【明确自己下半生的目标和标准】 【给自己“许可”】 40多岁、50多岁时，通常是已经在工作和育儿上奉献多年，开始逐渐稳定的时期。... |
 | 让人爱不释手的图解 “糟糕”心理学眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学 图书类型：心理自助 作 者：神冈真司 原出版社：A52 版权信息：简体版权已售 图书页码：160 图书开本：148×210 mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：194次 内容简介: “超级有效”心理工具的书籍！原版《“糟糕”心理学》曾以35万册的销量成为大热书。现在，这本书带着最新的心理工具与内容、全图解形式的“进化版”登场！ 你是否想了解“别人言行背后隐藏的真相”？ 是否想理解自己或他人情感和思维的根源——那些“真心话”？ 在众多心理学工具中，本书挑选出了“必须知道”的A级重要内容，以图解的形式展示，简明易懂，并且内容得到强化... |
 | 浏览数量：490次 内容简介: 明治大学诸富祥彦推荐！双向倾听，利己利他・“听不懂人话”的人越来越多，问题出在哪？・如何锻炼自己对人的倾听能力？・倾听自己，有利身心健康；倾听他人，提供必要价值 |
 | 老年的地平线 91岁 我自信地面对衰老老いの地平線 91歳 自信をもってボケてます 图书类型：心理自助 作 者：樋口惠子 原出版社：P255 版权信息：简体版权存在 图书页码：208 图书开本：128×188 mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：420次 内容简介: 本书基于91岁的评论家樋口恵子的生活经验，探讨了老年生活的智慧与挑战。樋口女士在经历了两位丈夫的离世、在80多岁时重建新家以及再次接受乳腺癌手术后，依然保持着旺盛的创作力，不仅出版了畅销书，还开始了新的连载作品。她认为，尽管年纪渐长，但衰老是一个持续的过程。樋口女士以积极的态度面对衰老和孤独，致力于保持自我尊严和美德。书中提供了应对老年生活焦虑的实用建... |
 | 浏览数量：258次 内容简介: 自己的生活是否有意义？自我存在的价值在哪里？每个人都会经历的“空虚感”。在追求便利与舒适的现代社会中，这种感受往往被轻易地忽视或视为无谓。然而，如果我们能够在叹息之余细细品味这种感觉，心灵或许会变得更加丰富。本书探讨“心灵空洞”的本质，并引导读者思考如何与其共存。 |
 | 心理学告诉你——如何问问题心理学に基づく質問の技術 图书类型：心理自助 作 者：大谷 佳子 原出版社：P234 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在,韩语版权已售 图书页码：192 图书开本：148×199mm 出版日期：2024-10 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：170次 内容简介: 结合心理学知识告诉你，如何有质量地提问事情都是谈出来的，会问问题少走十年弯路“会”与“不会”的区别，在于问题是否符合人类心理戒掉提问时的不良癖好、从停止减分问题开始同样的问题，不同的问法，带来不一样的人生在咨询、建议、面谈、辅导和1对1等场合，向对方提问非常重要。根据你提问的内容和方式，对方的反应会发生巨大的变化。本书以心理学为基... |
 | 精神科医生Tomy教你 在50岁时好好生活的话语精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉 图书类型：心理自助 作 者：精神科医Tomy 原出版社：P261 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：188×130 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：212次 内容简介: 超热门！一上市即加印！！亚马逊畅销书第一位！即使心情郁闷，也要说句“算了”，然后自己好好相处吧！【工作】【生活】【夫妻】【人际关系】【金钱】用“语言的精神安定剂”，让心情轻松起来！“总觉得心情不好……”“有些说不清楚的不安……”但没关系！我们有精神科医生Tomy在！心情低落时，翻开这本书的... |
 | 一流的人重视小小的“缘分” 一流の人は小さな「ご縁」を大切にしている 图书类型：心理自助 作 者：高井伸夫 原出版社：P221 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：168次 内容简介: 历数那些成功人士,无一不是重视和珍惜机遇和人脉的。本书探讨了在个人和职业生活中如何重视和利用微小的缘分以实现卓越和成功。作者指出了“缘分”在工作和生活中的重要性。他强调，微小的相遇和联系在未来可能会产生巨大的影响。如何将这一个一个“点”的缘分进行连接，形成一个”缘分系统”，有效地引导出能够给自己助力的”好的缘分“，那么无论在生活还是工作中，都能够事... |
 | 如何摆脱“视线恐惧”他人の目が気になる・こわい」から抜け出す 图书类型：心理自助 作 者：松本 一記 吉永 尚紀 原出版社：P234 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：187×128 mm 出版日期：2024-10 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：188次 内容简介: “视线恐惧”的症状、原因、解决方法说话不敢看对方的眼睛？被人看着就不能正常发挥？不大方不自然..这不是性格问题，这叫“视线恐惧”！结构性焦虑、过度内耗…原因很多，需要对症下药看看“视线恐惧”大国——日本，怎么解决 如果您因为不断担心自己的目光或担心有人在看着您而开始在日常生活中遇到麻烦，那么您可能处于... |
 | 浏览数量：182次 内容简介: 得了躁郁症怎么办？躁郁症是种什么状态？为什么经常被误诊？好好的一个人，为什么会得这种病？得了该怎么治疗，身边人要怎么配合？躁郁症研究第一人告诉您在双相情感障碍治疗和研究的领先专家TadashiKato博士温暖的文字和插图的鼓励下，这本书将让您充满活力。还有一个你可以自己做的“心理治疗”，以及一个“Q&A”来回答很难问你的医生的问题！内容已根据... |
 | 浏览数量：266次 内容简介: 关于躁郁症的基本知识心情时好时坏，不是消沉就是抓狂？无关人品和修养，你可能是得了躁郁症为什么会得？怎么干预？还会复发吗？…躁郁症研究第一人告诉您在双相情感障碍治疗和研究的领先专家TadashiKato博士温暖的文字和插图的鼓励下，这本书将让您充满活力。我们还将介绍如何躲避躁狂状态以及如何预防自杀的风险。内容已根据“医疗指南”的修订进行了修改！... |
 | 摆脱长期不适 不必努力也能自爱万年不調から抜けだす がんばらないご自愛 图书类型：心理自助 原出版社：P260 版权信息：简体版权存在 图书页码：144 图书开本：148×210 mm 出版日期：2022 审阅资料：样书 联系人：Zoey | 浏览数量：308次 内容简介: 漫画家竹内绚香与心疗科医生铃木裕介（Dr.裕介）的合著作品！这是一本调理身心的自我关怀漫画随笔。【本书推荐给以下人群！】-正在忍受难以言明的身体不适-总是感到疲惫-随着年龄增长，感受到身体变化-不知道适合自己的自我关怀方法-不擅长关心自己★本书所说的“自爱”是——让自己的心灵和身体稍微得到提升的行为或思考方式。本书作者在30多岁时为“完全没有一天感觉良好！”... |
 | 如何摆脱精神暴力丈夫的精神支配モラハラ夫の精神的支配から抜け出す方法 图书类型：心理自助 作 者：福山丽 原出版社：EAJ 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：- 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：1400次  内容简介: 谩骂、无视、不给生活费、不承认自己的错误……据说80以上的已婚妇女都遭受过丈夫的精神暴力，在离婚原因中排在第3位，这已成为一个严重问题。自新冠疫情爆发以来，越来越多的妇女呆在家中，整天都与精神暴力的丈夫呆在一起……女性们在博客和SNS上发布精神暴力的经历，引起了许多相同处境的女性的共鸣。这些女性之所以无法逃离精神暴力丈夫的魔掌，是因为她们在身体上、精神上... |
 | 浏览数量：404次 内容简介: 给努力过度的你【Twitter上“读了以后心情轻松了”等反馈不断出现！】本书是一本漫画随笔，旨在为那些在生活中感到疲惫、努力过度的人提供心灵慰藉。作者辞去工作追求漫画梦想，但未能如愿以偿，陷入了自责与他人比较的困境。最终，作者决定放弃“过度努力的自我”，并找到了一些让日常生活变得轻松愉快的小窍门。主要内容：★与他人比较后产生劣等感★难以摆脱沮丧的情绪★总... |
 | 浏览数量：356次 内容简介: 向着明天逃跑吧！当你觉得“已经无法继续”时，只有一个解决方法——畅销书总销量突破1000万册的精神科医生，清晰地讲解了“逃跑”的重要性以及具体的“逃跑方式”。【主要内容】第一章什么是“逃跑”第二章为什么无法逃跑第三章逃跑的技巧第四章支持那些想逃却无法逃跑的人 |
 | 对付难搞魔人的不内伤心理学：暗黑心理学大师齐藤勇亲授──64个让人生瞬间舒爽的心理沟通技巧（二版）やっかいな人に振り回されないための心理学 图书类型：心理自助 作 者：齐藤勇 原出版社：BDS 版权信息：繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：148x210 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：252次 内容简介: 心理学不只教你防身自保，更要你快意恩仇！暗黑心理学大师齐藤勇再次出击! 这本实用又有趣的书要告诉你：不用完全切割，也能完美应付难搞魔人的对策！只要一句话，就能击退老是把你「耍得团团转」的混蛋。 |
 | 浏览数量：308次 内容简介: 每个人都必然会迎来死亡。有人会早逝，有人会长寿。即使你觉得“不幸的是我会在70岁去世，而那个人还很健康”，这只是一个比较的问题，还有更早去世的人。有些人在年轻时便离开人世。然而，早逝并不意味着“还不如没有出生”。即便是短暂的人生，也有属于那个人的、因为“来到这个世界”而体验到的美好时刻。无论是长寿还是早逝，死亡是每个人必... |
 | 色彩与性格的心理学色と性格の心理学 图书类型：心理自助 作 者：ポーポー・ポロダクション 原出版社：EAJ 版权信息：繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：128×188 mm 出版日期：2018 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：276次 内容简介: 仅用1秒钟看透他人，改变自己！颜色×性格的心理学。颜色是性格的“镜子”“绿色”能让人变得富有？如果想封住他人的恶意，选择“橙色”请求别人时穿“粉色”衣服喜欢“红色”的人分为两种类型用“黑色”让对方无法拒绝——光环效应在会议中通过“红色”影响意见表达提升约会成功率的服装颜色心理秘密等，解释如何利用颜色带来的效果和力量。人际关系：通过物品或身上穿着的颜... |
 | 浏览数量：282次 内容简介: 精神科医生益田裕介推荐!阅读即能疗愈禅的教义教会我们生活的意义与美好。本书结合读者身边的烦恼，解释禅的智慧，将成为那些生活困难的人描绘美好未来的依据。每个人都经历过“后悔”——“我怎么会做那样的事……”“我又给大家带来麻烦了……”“明明下定决心要停止的……”。总是思考“如果当初……”“为什么……”，自责并感到罪恶感。越是敏感的人，越容易被这些情绪束... |
 | 解忧猫禅语：不生气、不焦虑、不受他人影响，像猫一样做自己怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60方法 图书类型：心理自助 作 者：枡野俊明 原出版社：EAJ 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：168 图书开本：148x210 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：270次 内容简介: 在这个忙碌的世界里，我们时常感受到心灵的波动和压力，觉得焦虑不安、疲惫不已。枡野俊明说：「为琐事心烦时，禅语可以为我们解忧，发挥强大的作用。」枡野俊明以其深厚的禅修智慧结合通俗易懂的方式，阐释传承超过千年的智慧结晶──禅语，带领我们在猫儿的陪伴下，一起寻找心灵宁静和内在平衡。不生气、不焦虑、不被他人影响，60则智慧禅语，向猫儿学习活在当下，享受生活美... |
 | 浏览数量：240次  简体结案时间：2024-11-25内容简介: □听不懂对话□不懂穿衣□总想立刻回家 □总是早到□害怕居酒屋□害怕突袭 □有时脑子里一片混乱□无法做出决定□无法减少行李 □总是吃炸鸡□害怕查票□无法恋爱 □没有干劲□无法坚持做同样的事……从接受糟糕的自己开始 这本书是京都大学毕业、曾经是啃老族的人分享的自我生活方法。 |
 | 在生命最后一天能骄傲死去的唯一生活方式人生最後の日に ガッツポーズして死ねる たったひとつの生き方 图书类型：心理自助 作 者：翡翠小太郎 原出版社：EAJ 版权信息：繁体版权存在 图书页码：296 图书开本：128×188 mm 出版日期：2020 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：216次 内容简介: 风流而潇洒地生活，就该如此！学习五位武士的生活方式编织无悔的人生这是关于“生活的理由”和“人生的目的”的故事，也是日本黎明时期的真实写照。 ★★★★“潇洒，就是这样！！” 当你被这五位坚持独特生活方式的武士吸引时， 你内心的“生活的理由”便会被激发出来。 在本书中，“生活的理由”被称为“心志”。本书绝非仅仅为了历史知识的普及。它借由这五位潇洒生活的... |
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