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心理自助
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  • 为什么会上假新闻的当——进化心理学的解释だからフェイクにだまされる ――進化心理学から読み解く
    图书类型:心理自助
    作  者:石川幹人
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:107 × 174 mm
    出版日期:2022-05-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:21次
    内容简介:
    书中列举了人们容易被假新闻和谎言欺骗的7种心理诡计,建议人们养成“怀疑”的态度,并解答了关于健全社会制度的问题。“假新闻”对社会造成的影响由来已久。在科罗纳事件中,错误的信息扰乱了人们的生活。本书将以进化心理学为基础,解析围绕假新闻乃至人和信息的遗传、文化背景。这样一来,人们就能理解“为什么会受骗”“为什么会传播”。在此基础上,不仅要努力强化个人的...
  • “感悟”的癌症患者学:向幸存者学习如何选择治疗和人生「気づき」のがん患者学: サバイバーに学ぶ治療と人生の選び方
    图书类型:心理自助
    作  者:古川雅子
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:11 x 1.3 x 17.1 cm
    出版日期:2022-09-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:39次
    内容简介:
    “通过研究基因,打开了治疗之路”“有些工作只有经历过癌症才能做”“建立患者社区,与社会建立联系”——从100多人的声音中得到的启示。一本了解基因组医学时代新常识的书。从100多人的声音中看到的启示!基因组医学时代的新常识!如今,通过基因揭示癌症的性质,并据此进行治疗的精准医疗precisionmedicine正在实现,那么对于患者来说,最好的治疗和人生选择是什么呢?作者在...
  • 在诊疗室遇见老子:疗愈10万人的日本精神科名医人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉
    图书类型:心理自助
    作  者:野村総一郎
    原出版社:JCA
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:232
    图书开本:11.4 x 1.5 x 17.5 cm
    出版日期:2019-04-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:60次
    内容简介:
    「当我随口和患者提起老子名言时,他竟然热泪盈眶⋯⋯」◎日本AMAZON书店「中国思想」「东洋哲学入门」畅销No.1!◎《读卖新闻》热门专栏〈人生咨询〉作家、执业半世纪的精神科医师,带你解读东方经典智慧,抚平现代情绪创伤。◎32个「零批判」思考模式,搭配暖心疗愈插图,轻松从日常生活实践自然无为之道,回归身心安适。当日本精神科医师遇上中国思想家,将横跨两千五百年的...
  • 如何治愈 仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方: セルフ・コンパッション42のワーク
    图书类型:心理自助
    作  者:石上友梨
    原出版社:P222DH
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:13×1.5×18.8 cm
    出版日期:2022-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:225次
    结案时间:2022-12-02
    内容简介:
    一个关于自我同情的超级介绍和一个作品集。在斯坦福大学和哈佛大学研究的心理护理和强化方法,并引入到苛刻的医疗实践中!包括易于理解的理论解释和一些易于使用的锻炼方法。你将学会认清自己,并拥有属于自己的高度幸福的生活! 
  • 你只是除了生气不知道还能怎么办キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ
    图书类型:心理自助
    作  者:森濑繁智
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:131 x 12 x 188mm
    出版日期:2022-1-26
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:168次
    内容简介:
    本来不想生气,但出于某种原因,却变得急躁与不安。许多事情都不顺利。我希望人们在这样的时候读这本书。 十年前,作者也是一个靠着借钱度日、卑躬屈膝的穷人。然而,通过选择“快乐生活”,生活开始改善,人际关系越来越好,现在已经没有了金钱烦恼。实际上,你越是容易感到愤怒,你就越不能在爱情、工作和人际关系方面取得成功,就越难有机会改变生活的困境。当作者建议客户...
  • 逆商习惯しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣
    图书类型:心理自助
    作  者:松尾一也
    原出版社:D21
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:2 x 11.3 x 18.2 cm
    出版日期:2022-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:228次
    内容简介:
    畅销书《从50岁开始开花的人,枯萎的人》作者最新作品!歌颂有限的人生!无论发生什么都能重新站起来的50个秘诀 对逆境的处理能力(逆商)也可以锻炼一切都在进化,无常与磨难也在升级面对外部困局与自我折磨,你的逆商真的行吗?・它还没有发生,现在该做哪些准备?・它已经降临,我又该怎么办…人可以被打败,但不能被打倒工作的变化、家庭的烦恼、健康的不安&helli...
  • 让人生顺利的大脑使用方法人生がうまくいく脳の使い方
    图书类型:心理自助
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:184
    图书开本:14.9 x 1.2 x 21 cm
    出版日期:2022-09-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:207次
    内容简介:
    【让大脑成为你的伙伴,人生就能改变!】·通俗易懂的漫画形式,让读者可以按照故事情节愉快地阅读。·改变大脑的使用方式,让大脑成为我们的伙伴,·这是一本让你找到更轻松、更顺利生活方法的书。 “我知道总是说别人的坏话和发牢骚是不好的。”“明明想减肥,却不知不觉吃多了。”“虽然应该节俭,但还是戒不掉冲动购物。”……大脑会用“我知道,但还是戒不掉”的行为来命...
  • 即使忍不住生气也不会有情绪化反应ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた
    图书类型:心理自助
    作  者:和田秀樹
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:12.9 x 1.5 x 18.8 cm
    出版日期:2022-09-16
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:258次
    内容简介:
    情绪是什么? 虽然肉眼看不到,但它确实存在于你的内心。对自己来说很重要的东西也是折腾自己的麻烦般的存在。 “开什么玩笑!”“说多少遍你才明白!”“太自私了吧!”“你怎么能说这么过分的话!” 抱着这样的想法,焦躁地度过一天。你是不是也有过这样的经历呢? “如果对方没有这样的态度,用不着这么生气!” 会不由自主地责备对方吧。但遗憾的是,不管怎么说,对方还是不...
  • 让生活更轻松的50个习惯いつもよりラクに生きられる50の習慣
    图书类型:心理自助
    作  者:藤本梨恵子
    原出版社:P216
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:232
    图书开本:18.8 x 12.7 x 2 cm
    出版日期:2022-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:204次
    内容简介:
    让自己活得更轻松地50个“心理习惯“。名言结合心理学角度的解说,帮助读者发现核心情绪,从没有安全感,不安,孤独,对金钱的不安等情绪中解脱,与情绪和解。与情绪和解,从此告别emo,不再焦虑,让生活更轻松。 本书从 1.整理心情2.沟通3.目标梦想实现4.对待工作5.恋爱6.健康和生病7.看待金钱 这7个角度,从一句名言出发,然后结合具体的心理学知识...
  • 让人随心所欲的心理学入门思いのままに人を動かす心理学入門
    图书类型:心理自助
    作  者:涩谷昌三
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:-
    出版日期:2014-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:213次
    结案时间:2022-10-31
    内容简介:
    全著作已累计销量达到320万部的作者的心理学的实用书十分适合现在年轻人的轻读书style配图多,但!内容充实! 从测试自己的类型到分析别人心理等等,应用场景也是从职场到恋爱十分全面日版已售20000册! 被讨厌不一定可耻,被喜欢却一定有用!如果可以被喜欢?从心理学角度教你操控人心。日本知名心理学家-涉谷昌三著作累积销售突破320万部!人心原来这麽容易被诱导!「明明...
  • 看清真实自我的心理学入门本当の自分が見えてくる 心理学入門
    图书类型:心理自助
    作  者:涉谷昌三
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:-
    出版日期:2013
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:135次
    结案时间:2022-10-31
    内容简介:
    日版已售35000本!你了解自己吗?这是一本了解自己心理的自助读物。通过自己外表,兴趣,动作,思考模式,和人相处模式,从心理学角度解说你是怎样一个人的书。作者著作全球累积销售310万本,这本书也在日本创下了35000本的记录。这本书中中除了图文详细解说外,还有心理测试以及针对不同心理的纾解,解决方案。可以说是一本集心理学和自我理解,自我心理纾解的书。
  • [修订版]日本最通俗易懂的生日占卜书[改訂版]日本で一番わかりやすい誕生日占いの本
    图书类型:心理自助
    作  者:はづき 虹映
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:23.5 x 18.2 x 1.2 cm
    出版日期:2022-10-19
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:156次
    内容简介:
    出生那天托付给你的命运数字。了解自己的特质并充分利用它们对于过上最好的生活至关重要。解释隐藏在生日中的数字暗号。
  • 工作中的潜规则仕事の裏ルール
    图书类型:心理自助
    作  者:山本直人
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:173
    图书开本:-
    出版日期:2017
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:174次
    内容简介:
    工作职场的潜规则。在职场中,你有没有遇到过这样的疑问?明明人人都在反对的事情,却照样执行。明明做了很多,却没有得到公平的评价公司里没有一个认真做事的人在公司里如何让老板和前辈喜欢你?如何在公司中立足?如何消除对公司不合理性感到难受的压力?如何在组织架构中找到真正的“关键人物”?在职场中,看似有着明确的公司规则,但是实际上却有很多公司规则上有但依然没...
  • 能改变的人:与8000名关键人物聚餐后得出的结论変われる人 8000人のキーパーソンと会食してわかったこと
    图书类型:心理自助
    作  者:鲋谷周史
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:-
    出版日期:2012
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:177次
    内容简介:
    日版已售15000册!你缺的不是努力,而是改变自己的能力。努力改变却依然无法改变现状的人和最终能够破茧而出改变自己的人,区别到底在哪里?区别在于有没有找到那个自己的一个想成为的人的“楷模”,有没有去寻找那个人,有没有去模仿那个人,有没有从他们身上吸收精华,再从自身调节,彻底改变自己。真正能够从根本意义上改变我们的是找到我们想要成为的那个人,当想成为某个...
  • 一流的人都重视小小的“缘分”一流の人は小さな「ご縁」を大切にしている
    图书类型:心理自助
    作  者:高井伸夫
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:-
    出版日期:2017
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:171次
    内容简介:
    一流的人都重视小小的“缘分”。说起“缘分”,我们都会联想到爱情。但是其实,在工作中,生活中,那些成功人士都非常重视发生在自己身边的每一个“点”的缘分,可以说能够获得成功,缺少不了别人的帮助和支持,而这些“别人”,就是平时一点一点的缘分的积累。“缘分”其实就是“机遇”,“人脉”。历...
  • 不勉强自己的生活方式:让自由和舒适触手可及的37个建议無理しない生き方 自由と快適さが手に入る37のアドバイス
    图书类型:心理自助
    作  者:西村博之
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:13 x 1.4 x 18.8 cm
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:216次
    内容简介:
    这一切都很有效。偷懒的艺术。在你的时间、金钱和头脑中留出空间。世界上有很多事情其实不需要做,也有很多事情确实不应该做。许多人被这些定型观念所折磨,常常变得焦虑或抑郁。有相当多的时候,你不需要认真或努力工作。在这本书中,作者是一个受欢迎的影响者,但也自称是一个真正的懒人,他介绍了"你不需要做的事情"。如果你活得很辛苦,或者厌倦了太过努力,这本书将帮助你...
  • 不勉强、不烦躁、不被牵着鼻子走的人际交往智慧袋ま、いいか。: 無理しない・イライラしない・振り回されない 人づきあいの知恵袋
    图书类型:心理自助
    作  者:玉置妙忧
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:196
    图书开本:13 x 1.5 x 18.8 cm
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:324次
    内容简介:
    你认为是"痛苦"的东西,实际上可能不是那么......?俗称"烦恼时,妙玉山"的护士和尚的最新著作。 39个提示,使你的生活更容易过,即使你一天天被动摇。人际关系看似是人与人之间的问题,但实际上是你和你自己之间的问题。这个世界是每个人自己创造的一个虚拟现实。一切都取决于你如何看待它。我们应该如何调整对自己的认知方式?这是我想与你分享的一本书。......
  • 一个人的聊天笔记1人おしゃべりノート
    图书类型:心理自助
    作  者:铃木仓子
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:13 x 1.5 x 18.8 cm
    出版日期:2022-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:213次
    内容简介:
    从缺乏爱情和工作的生活到完全的人生转折!一位受欢迎的日记辅导员揭示了如何在短时间内变得快乐的秘密,他的电子书在亚马逊上的同类书籍中排名第一。这本书是为那些竭力克制自己想说的话,但在爱情和工作中表现不佳的人准备的。以下是你如何在短时间内改变你的生活,只需一本笔记本和一支笔你可以做的一些事情列在.......拿起你的"今天的亮点"--"扫描你的身体"--从坏话和嫉妒中...
  • 丰富人生的成人绘画日记人生が豊かに変わる 大人絵日記
    图书类型:心理自助
    作  者:天井茂子
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:14.8 x 1.1 x 21 cm
    出版日期:2022-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:201次
    内容简介:
    手绘画日记的力量,使日常生活的每一帧都成为珍贵的记忆--"简单而美丽"。来自法国、美国和意大利的学生正在陆续参加该课程。无论你是否擅长绘画,你都会从心底里充满一种成就感。你不需要害怕你不会画画。圆圈、三角形和正方形都足以构成有趣的图画,而且你画得越多,你就会练习得越多,越好。你画得越多,你的练习和提高就越多。你为什么不加入我们,见证你无聊的日子迅速变成...
  • 不要为公司工作会社のために働くな
    图书类型:心理自助
    作  者:本田宗一郎
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:158
    图书开本:-
    出版日期:2016
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:210次
    内容简介:
    昭和时代的著名经营者本田宗一郎将街道工厂发展成“世界的本田”。他对梦想的挑战精神和充满热情的信息,至今仍打动着许多人的心。本书精选了127条箴言,汇集了职场人士的箴言箴言。“只做自己喜欢的事”、“1的不良就是100的不良”、“速度比什么都重要的服务”、“一纸之差”、“不要把事情委托给别人”、&ldqu...
  • 做你想做的事やりたいことをやれ
    图书类型:心理自助
    作  者:本田宗一郎
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:271
    图书开本:-
    出版日期:2005
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:264次
    结案时间:2022-10-21
    内容简介:
    充满人性的魅力和抓住事物本质的洞察力!妙语连珠,给所有读者带来喜悦和勇气。本书将本田宗一郎先生在各种场合所写、所言汇集成一册。从外国客人捡到掉在抽水式厕所里的假牙的故事讲述人情的微妙之处,从不懂歌舞伎町的玩法讲述老害的本质。邂逅了年轻时让我激动不已的发动机和飞机,父亲的教诲,还有邂逅了藤泽武夫先生。他从比赛经验出发,热烈地阐述了竞争的本质,并一语道...
  • 那个人总是职权骚扰我パワハラ依存症
    图书类型:心理自助
    作  者:加藤谛三
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:10.7 x 1.2 x 17.3 cm
    出版日期:2022-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:261次
    内容简介:
    职权骚扰是在“人们面前”进行的。伪装成好人的施虐者,看到痛苦的部下会感到快感。社会学家对无法戒掉权力骚扰的人,以及经常被权力骚扰的人进行了解说。施加权力骚扰的人,是把小时候被压抑的不甘心发泄到长大后的弱势对象身上。在本人都没有意识到的情况下,消除了多年的怨恨,治愈了心灵的创伤。在人生遇到瓶颈的时候,除了攻击之外,别无他法。那么,被职权骚扰的一方没有...
  • 80岁开始享受人生的方法 ~正是现在,活出“自己最好”的梦想!~80歳からの人生の楽しみ方 ~いまこそ「自分最良」の夢を生きよう! ~
    图书类型:心理自助
    作  者:樱井秀勋
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:12.9 x 1.8 x 18.9 cm
    出版日期:2020
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:138次
    内容简介:
    如何活到80岁现在日本人的平均寿命是80多岁,不论是男性还是女性。在80岁的时候仍然有许多事情可以做。作者在80岁后创办了自己的出版公司,她告诉你如何拥有80岁人的心态,从而享受晚年生活。第1章:挑战自己,跳出常规/第2章:现在和以后都要以数字为基础,成为强者/第3章:用能量和激情拓展你的可能性/第4章:通过相遇和命运抓住机会......。
  • 70岁开始享受人生的方法 ~现在就站在“自己最棒”的舞台上吧!~70歳からの人生の楽しみ方 ~いまこそ「自分最高」の舞台に立とう!~
    图书类型:心理自助
    作  者:樱井秀勋
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:216
    图书开本:12.9 x 1.8 x 18.8 cm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:138次
    内容简介:
    当你看到70岁的时候,你想回顾一下你的生活。当你到了70岁,甚至70多岁的时候,你的身体确实不再能做到这里说的,那里说的,你意识到你在变老,许多人终于开始考虑他们的余生。然而,在这个"100年寿命"的时代,现在开始考虑这个问题还为时过早。不要因为你已经70岁了就只回顾过去,正是因为你已经70岁了,你才能从各种束缚中解放出来,挑战自己,做你想做的事,做你一直想做的...
  • 70岁开始不痴呆的生活方式让自己和家人都幸福的51个习惯70歳からのボケない生き方 自分も家族も幸せになる51の習慣
    图书类型:心理自助
    作  者:櫻井秀勲
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:12.8 x 1.6 x 18.9 cm
    出版日期:2021
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:129次
    内容简介:
    一个90岁的现役社长预防脑退化的习惯!作者在担任《女姓自身》主编期间,观察了包括名人、文学巨匠和皇室成员在内的广泛人群......,他总结出了一种防止脑退化的生活习惯,可以很容易地付诸实践,例如,"不要把去医院看病当成例行公事","少睡但要多睡","即使不出门也要穿戴整齐","千万不要不吃早餐","散步时要走快点","看新闻但不要听评论","总是提前10年计划","睡前玩手...
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