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70岁开始不痴呆的生活方式让自己和家人都幸福的51个习惯70歳からのボケない生き方 自分も家族も幸せになる51の習慣
图书类型:心理自助
作  者:櫻井秀勲
原出版社:P222
版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
图书页码:192
图书开本:12.8 x 1.6 x 18.9 cm
出版日期:2021
审阅资料:PDF
联系人:Annty
内容简介

一个90岁的现役社长预防脑退化的习惯! 
作者在担任《女姓自身》主编期间,观察了包括名人、文学巨匠和皇室成员在内的广泛人群......,他总结出了一种防止脑退化的生活习惯,可以很容易地付诸实践,例如,"不要把去医院看病当成例行公事","少睡但要多睡","即使不出门也要穿戴整齐","千万不要不吃早餐","散步时要走快点","看新闻但不要听评论","总是提前10年计划","睡前玩手机","向年轻一代学习"。 ......etc.可扩展的习惯将使你年轻10岁!

作者简介

樱井秀勋
1931年出生于东京。东京外国语大学毕业后进入光文社。与远藤周作、川端康成、三岛由纪夫、松本清张等在文学史上留名的作家有深交。31岁被提拔为女性周刊《女性自身》的主编,将其培养成每周发行100万份的人气周刊。55岁自立门户,以《不懂女人能吃饭吗》作为作家出道。此后,他的著作超过220本。

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