★畅销书已突破10万本
★读者评选2025年度商业书大奖 自我启发类奖项获奖
★Amazon信息学与信息科学类别2025年2月14日第一名
★池袋本店社会类2024年10月第一名
★Lumine北千住店全品类2024年10月27日第一名
★本书获许多书评网红强烈推荐

本书献给所有感到“时间过得特别快”的成年人

你的时间是有限的。你将如何度过这一刻？

• “我每天被工作、家务、育儿、任务压得精疲力尽”
• “希望人生能有意义或目的，但似乎没有”
• “空闲时间总是玩手机”
• “生活没有大问题，但我感觉人生好像遇到了瓶颈”
• “一天过得很快，一年也过得很快。年龄却一天天增长”

如果你正面临这些困惑，拿起这本书就对了！
通过统计数据，作者一一击碎了自我启发领域的“常识”，并呈现出通过这些统计得出的“希望”。
不过，本书并不轻易承诺会立刻解决所有问题。
但这本书一定能为你提供一种更加美好的生活方式。

佐藤舞（サトマイ）

数据分析与应用顾问。运营YouTube频道“谜解统计学 佐藤舞”，订阅者超过38万。樱花学园大学客座教授。以“利用概率和统计，理性有趣地解开世间谜团”为理念进行信息传播。毕业于国立福岛大学，经过一段迷茫期后，26岁时独立。目前作为企业的市场营销研究和需求预测调查的商业统计学专家活跃着。

著有《初学统计学：结账的队伍哪个移动更快》，该书还被引用为东京市内国立中学的入学考试题。本书旨在成为读者的“人生指南”。

2024年最具影响力的书籍。

——サラタメ（YouTuber）

你没有时间犹豫。

——フェルミ漫画大学

20分钟的空档也能无限延长。

——书籍要约频道

死亡时的口号是：人生无悔！

——学识沙龙

目 录

第1章 揭示“浪费人生”的真相
第2章 面对人生的“三大法则（死亡、孤独、责任）
第3章 深挖自己的“内心”
第4章 按照内心行动

By Joan