本书一经出版，便荣登《星期日泰晤士报》畅销书榜首（2026年5月）！

如果人生的后半程不再是减速停歇，而是一次重新出发的机会呢？如果我们可以在任何年纪，成为那个曾经向往的自己，去做那些一直想做却迟迟未曾开始的事情呢？

是时候掀起一场“年龄叛逆”！55/Redefined全球CEO林赛·辛普森教你如何打造一种“无须退休的人生”，兼具方向感、成就感与幸福感，与年龄无关。

也许你一直怀有创业的梦想；也许你想离开银行业，转而去学烘焙；也许你想从教育行业跨界到科技领域；也许你希望从媒体工作中转型，成为帮助他人成长的导师。但问题是：第一步该怎么走？

本书融合真实案例、行动策略与实用方法，讲述了无数普通人是如何突破年龄束缚、重新点燃内心热情，并将兴趣落地为切实可行的人生规划。

人生剩下的时间，完全有资格成为最精彩的篇章。

开始改变，永远不会太早，也永远不会太晚。

林赛·辛普森（Lyndsey Simpson）是55/Redefined的首席执行官，也是全球年龄议题领域的重要倡导者。她长期关注并致力于解决职场中的年龄偏见，以及社会对传统退休路径所持有的不合理期待的问题。通过55/Redefined，她曾与众多全球领先企业展开合作，包括AXA、亚马逊、巴克莱银行和帝亚吉欧等，帮助企业重新审视50岁以上人才与消费者的价值，并构建适应长寿时代的新型年龄战略。

林赛致力于改变社会与企业对50岁以上人群的固有认知，推动人们重新发现中年及之后人生阶段所蕴含的价值与可能性。她提出了“没有年龄战略，就没有增长战略”这一核心理念，已被众多商业媒体广泛引用，也使她成为全球职场年龄战略与长寿时代转型领域的重要声音。

“《年龄叛逆》重新定义了人们对长期职业发展的理解，是一部重要的作品。”
——海伦·塔珀，《曲折的职业道路》作者

“不要退休！要积极生活！本书语言辛辣中肯，没有心灵鸡汤式的空话，非常鼓舞人心。”
——本·米勒，演员、喜剧演员、畅销书作者

“我们的寿命很可能远超预期。《年龄叛逆》是探索百岁人生的重要指南。”
——埃莉诺·米尔斯，noon.org.uk创始人、《泰晤士报》畅销书《还有更多精彩人生》作者

“正如莎士比亚可能说过：‘退休，还是不退休，这是个问题！’林赛·辛普森的这本书不仅帮你回答这个问题，还告诉你该如何行动！即便我是在91岁时读到它，也依然获得了新的启发！”
——艾伦·帕特里科夫，美国风险投资家

“无论你现在多少岁，你未来拥有的时间都比过去几代人更多，我们需要换一种方式老去。是时候加入这场年龄叛逆了。”
——安德鲁·斯科特教授，《百岁人生》《百岁人生2》作者

“睿智、契合当下，低调，但是观点先进。”
——阿维瓦·维滕伯格-考克斯，20-First CEO、《四季度人生》播客主持人

“《年龄叛逆》把一种我一直隐约有所感知、却鲜少有人公开言说的想法讲了出来：人生下半场并非逐步退场的时期，而是一个创造真正属于自己的价值、去追求真正重要之事的新阶段。”
——理查德·布兰森爵士

“《年龄叛逆》为新时代的长寿社会提供了一张行动地图。林赛·辛普森展示了个人、企业与社会如何共同创造一种全新的生活模式，为我们以及未来可能活到百岁的人们提供借鉴。”
——迈克尔·克林顿，Roar Forward创始人兼CEO，《中年重启》《长寿国度》作者

“这本书融合了深刻洞察、启发性故事、实用方法和行动建议，帮助每一个人掌握中年以及往后人生。”
——卡尔·奥诺雷，《更勇敢地活》作者

“坦诚、实用，又在关键之处提出挑战。如果你曾觉得传统的退休模式已无法适应今天的人生，这本书不只是告诉你可以重新思考，还会告诉你下一步该怎么走。”
——安德鲁·米德尔顿，I’m Not Done Yet创始人

目录

引言  1

第二部分：何谓“可能性的艺术”?
5. 是白日梦，不是梦游  65
6. 是工作，但与以往不同  75
7. 是时候做一场交易了  89
8. 重新定义期待  99
9. 一切在于“我”  109

第三部分：什么在拖你后腿?
10. 是时候改变了  119
11. 并非只有健康与幸福  135
12. 这很复杂  149
13. 是时候挣脱束缚了  161

第四部分：灵感的来源
14. 是时候谈谈目的了  171
15. 是时候做个表率了  181
16. 更快乐的下半场  187
17. 保持好奇心  199

第五部分：如何激发你的动力
18. 是时候规划了  209
19. 此时不做，更待何时  223
20. 这是你的人生  233

第六部分：“年龄叛逆”的时代来临
21. 是时候投资了  245
22. 是时候让“退休”退休了!  257
23. 这条路并不孤单  265
24. 一切才刚刚开始  273

致谢  279
注释  285
索引  293
关于作者  301

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