 | 浏览数量：388次 内容简介: 1960年代末，马德里。从台北长途飞行后，一位年轻女子降落在巴拉哈斯机场。这是她第一次离开家乡，而她并不知道，西班牙将彻底改变她的人生。在这片土地上，她找到了爱情，也找到了写作灵感，创作了令她成为全亚洲最著名作家的故事。在马德里，三毛邂逅了潜水员荷西·玛利亚·奎罗，与他共享了一段浪漫而悲剧性的爱情故事。跟随荷西，她来到西属撒哈拉的前首府阿雍，这片异域风... |
 | 浏览数量：86次 内容简介: 一本疗愈伤痛与脆弱的自我抚慰手册“这本书是我写给自己的。阅读时，我向自己许下一个承诺：接纳并接受所有感受、画面、直觉、思绪和记忆——即使它们是黑暗的。我敞开心扉，正视自己的黑暗与光明。无论这些回忆、想法和感受是愉悦还是苦涩，我都欢迎它们，并与之同行。”为什么安慰一个孩子或朋友似乎比安慰自己要容易得多？当我们感到不安、焦虑或悲伤时，为何总是对自己缺乏... |
 | 浏览数量：422次 内容简介: 本书由躁郁症照顾者的亲身经历与心理师的反思回馈融会而成，依着患者发病的周期，以及照顾者从不知所措到知所应对的心路历程，将那些摆盪于心灵两极的苦、说不出口的无力与挫折、为生活带来的翻天覆地的混乱，化为文字呈现在读者眼前，是坊间难得一见的躁郁症患者照顾实录。然而诚如作者所言，本书并非是想给出任何指引，而是希望让不同角落的躁郁症照顾者，能从他人故事中找到... |
 | 浏览数量：296次 内容简介: 原始反射是新生儿最初的动作，主要作为保护及求生之用。这些动作若因创伤、疾病、脑部发展迟缓...... 等未能及时整合，就会对专注力、自主动作、姿势、行为、情绪等造成负面影响，像是在学习障碍儿童身上都可发现残留的原始反射。从事物理治疗工作长达二十余年的作者见过许多孩子因残留的原始反射，影响到脑部成长及学习，因此致力于推广相关对策──教导家长在家中为孩子做初... |
 | 浏览数量：376次 内容简介: 这是一本有关各项身心灵创伤的陪伴记事散文集，用文学之笔记叙作者与学生和亲人的相互陪伴及作者个人情绪处里的方法。本书分为四辑，辑一、【长廊的脚步声】主要叙写与学生的应对辅导、倾听人际困扰等议题。 辑二、【在暗夜中狂奔】描绘与长辈们的相处与事后的反思。 辑三、【缉拿失眠元凶】是作者对于身体与心灵的因扰如何幽默轻松对待的自我剖析。 辑四、【人生不是过瘦就是... |
 | 浏览数量：328次 内容简介: 台湾第一本强迫症治疗专书《薛西佛斯也疯狂：强迫症的认识与治疗》终于在20年后的今天，重新增订再版！原先的四大篇章——对强迫症的定义、诊断标准、病因与学说假设、评估方法与治疗、自助与预防复发皆尽保留，并且对强迫症的罹患原因进行更新、修正针对药物治疗、认知行为治疗等论述，也完善了自助与预防复发、家属如何帮助患者的内容，更是新增一篇全新章节，对强迫症的治疗... |
 | 浏览数量：450次 内容简介: 从依附理论的角度来看，在不安或受到威胁时，跟伴侣的亲近依赖、希望被保护支持、相信自己在对方心中是重要有价值的，以及求助时不会被拒绝和遗弃，都是人类与生俱来的本能。当伴侣未能及时回应、满足对方的依附期待，长此以往，累积的不满、失望甚至怨怼，会让两人卡在恶性循环中无法跳脱，此时仅只改变对方或自己的想法和行为，已无法解决两人关系中的问题根源。情绪取向伴侣... |
 | 科学迷思Myths of Science 图书类型：科普教育 作 者：Marta Alonso 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：150×230 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：254次 内容简介: 揭开科学谣言背后的真相。作者以清晰而有趣的风格，打破了常见的科学迷思，带领读者更深刻且愉快地理解宇宙的奥秘。从我们开始理解周围的世界到成年，我们的头脑中形成了关于世界的各种概念。有些是因为我们所学的知识，有些则是因为我们听说过的，另外一些则是我们自己得出的结论，随着时间的推移，这些想法就变成了绝对的真理。本书通过简单、有趣且富有娱乐性的对话，帮助读... |
 | 为什么我总是肚子不舒服Why Do I always have a bad stomach: Learn to recover your microbiota and take care of your intestine 图书类型：生活健康 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：150×230 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：346次 内容简介: 你知道吗？你体内有一个由数万亿微生物组成的生态系统，它们在不知疲倦地工作，帮助保持你身体的平衡。掌控你的健康，从现在开始！本书教你恢复正常的肠道菌群，呵护你的肠道健康你是否常常感到消化不畅、胃痛、便秘或慢性腹泻？你的社交生活是否因为所有食物对你都不合适而变得受限，你不知道该吃什么才好？在这本书中，作者带我们深入探索肠道菌群的奇妙世界，揭示了与我们共... |
 | 产后迷失：产后生活的深刻转变Lost postpartum: The vital transformation after childbirth 图书类型：生活健康 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：176 图书开本：155×230 mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：274次 内容简介: 产后迷失并不只是简单的迷失。这本书聚焦于产后女性的身体变化，尤其是在第四产程这个被广泛讨论但常常忽略的阶段。以直接且按时间顺序的叙述方式，从胎盘排出开始，直到女性逐渐适应新的生活节奏。它不是关于分娩、哺乳或婴儿的指南，而是关于女性、母亲及其身体的变化、荷尔蒙的波动以及女性的需求。书中探讨了在不同情境下女性的产后经历，帮助读者理解每个阶段的变化及其背... |
 | 历史中的女性与典范性Women and Public Exemplarity in History 图书类型：社科学术 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：140×210 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：248次 内容简介: 本书深入探讨了女性典范性的构建过程，同时承认这一概念的复杂性。女性价值体系并非一个固定不变的整体，而是随着时间流逝不断变化，受到多种因素的影响——无论是在婚姻生活中、修道院生活中、特权阶层的社交领域，还是边缘化的社会环境中。另一方面，典范性与反典范性的界限从未被清晰地界定过。宗教裁判所对反典范女性的判定标准多次改变，从“女巫”到... |
 | 觉醒者的哲学：从批判性思维角度分析80个主题Philosophy for the Awakened 图书类型：社科学术 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：216 图书开本：195×230 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：268次 内容简介: 我们都是哲学家吗？哲学的目的是什么？科学是什么？是否可以谈论“统一科学”？什么是政治权力？自由的概念可以被定义吗？生物伦理学研究什么？黑猩猩会从事政治活动吗？极权主义在政治中是否可能？自然权利存在吗？宗教是“人民的鸦片”吗？什么是神？我们每个人都了解关于伦理、道德和政治的知识，因为如果没有这些知识，我们甚至无法行动。事实证明，在... |
 | 优化自我：唯一不可能的事，是你不愿尝试的事Optimize yourself 图书类型：心理自助 作 者：Aldo Doctor Aldo 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：232 图书开本：155×230 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：348次 内容简介: 2024年11月28日西班牙亚马逊数据：“社会与文化”榜单第12位！“青年书籍”第50位！“个人发展和自助”榜单第55位！这是一本由阿尔多医生编写的自我提升书籍，旨在帮助每一个人通过具体的建议和行动，找到生活的动力，改变生活方式，提升专注力，克服困难，追求目标，并实现个人潜力的最大化。阿尔多医生，曾为UFC世界冠军伊利亚·托普里... |
 | 浏览数量：180次 内容简介: 一个想法只有在以简单、直观的方式表达出来时，才有可能取得成功。在本书中，作者与创意公司ProdigiosoVolcán分享了他们丰富的经验与专业知识，教您如何运用视觉语言清晰表达自己的想法，让他人理解并接受，同时提出具有说服力的论点。这一过程涵盖以下步骤：梳理您的想法并有条理地组织内容选择最佳叙事方式，传递您想讲述的故事精选图表、字体、插图、照片和颜色，准... |
 | 长寿厨房：让生命更长久更美好的食物和食谱The kitchen of longevity: Food and recipes to live longer and better 图书类型：生活健康 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：190×240 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：300次 内容简介: 我们追求健康生活的幸福与宁静，希望活得更长久，但最重要的是，我们希望活得更好。良好的生活习惯（饮食、锻炼、休息，以及与亲人保持健康的联系）是实现这一共同愿望的基石。《长寿厨房》提供了通往这一目标的钥匙。通过结合食物的营养知识，作者清晰地解释了如何合理、按照习惯吃掉这些食物，并提供了一些食谱建议。本书语言通俗易懂，作者还讲解了衰老的14个标志。了解这些... |
 | 浏览数量：210次 内容简介: 远离屏幕，重新发现户外游戏的益处作者是自由玩耍的推广者本书特色：如今，孩子们户外玩耍的时间越来越少，大多数游乐场的设施也无法满足孩子们真正的需求（如探索、用手操作、玩泥巴和弄脏自己）。户外玩耍不仅仅是娱乐和乐趣，更关乎身心健康，帮助孩子摆脱屏幕，享受家庭时光。提供50个简单而有趣的活动，适合2到12岁的孩子。精美的插图（逐步指导），包含多种活动类型（娱... |
 | 积极育儿：0-3岁Active Parenting (0-3 years) 图书类型：家教育儿 作 者：Nora Kurtin 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：155×230 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：188次 内容简介: 超过250个常见问题的答案和育儿建议，助您充分陪伴宝宝0-3岁的成长《积极育儿：0-3岁》是一本实用指南，包含了超过250个解答，帮助父母解决在育儿初期阶段的各种疑虑。在宝宝的“前1000天”中，孩子的到来对母亲、父亲以及整个家庭都会产生深远的影响。作者凭借20多年专注于家庭领域的丰富经验，特别是在创办了SaposyPrincesas平台之后，汇集了当前最权威的专家意见... |
 | 愤怒的小女生系列（全5册）Angry Little Girls 图书类型：心理自助 作 者：Lela Lee 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码： 图书开本：- 出版日期： 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：236次 内容简介: 分册简介：《愤怒的小女生：童话故事》（FairyTalesforAngryLittleGirls）2011女孩们回来了，比以往任何时候都更加愤怒！在备受欢迎的《愤怒的小女生》系列第四卷中，这些深受读者喜爱的角色们以童话女英雄的形象再度搞笑登场。Kim，那位愤怒的亚裔小女生，领衔主演了“黄雪公主与七个小矮人”的趣味改编；Wanda，那位充满活力的灵魂姐妹，则挑大梁演绎了“长发公主”的创意篇... |
 | 现代健身大变革Revolutionary Fitness: Ancestral Lessons for a Wild Health 图书类型：体育运动 作 者：Marcos Vázquez 原出版社：LS 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：264 图书开本：155×230 mm 出版日期：2018 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：744次 内容简介: 西班牙销量近4万册！文明与健康存在矛盾。虽然总体而言，我们比以往任何时候都更长寿，生活也更舒适，但技术的进步却使人们难以过上健康、积极的生活方式。新技术带来了新问题，如肥胖症、糖尿病、癌症、动脉硬化和抑郁症等现代疾病。我们活得更久了，但大部分时间都在与疾病相伴。这本书详细解释了如何避免这种不幸的命运。你将发现基因中蕴含着减重秘诀，并了解哪些现代生活... |
 | 浏览数量：270次 内容简介: 解读史学巅峰之作《资治通鉴》系列三册“才者，德之资也；德者，才之帅也。”——《资治通鉴》塔尖上的人未必都有过人的才华，眼光、胆略、格局与人品，决定了路有多宽，能走多远。钱文忠、赵冬梅等历史名师重磅推荐！百家讲坛名师精讲《资治通鉴》博古通今，鉴往知来，读懂历代帝王的领导艺术。1、《成事之道：一本书读懂司马光和<资治通鉴>》读历史并非... |
 | 浏览数量：204次 内容简介: -照片是历史的定格。-一位资深记者镜头下的蜕变年代与城市生活：-70年代的晨光，扬尘的集市，挑水的担子，漏雨的瓦顶。-80年代的广场、新楼、市场与老街。-90年代拆毁的旧屋，最后的手艺铺子，老虎灶与洋快餐。-千禧年后的加速键，热闹的商品经济、人口流动与新兴潮流。 -年华流转不自知，人们似乎只顾着朝前走，忘了驻足回望自己的脚印。-一幅老照片，足以唤起人们... |
 | 浏览数量：244次 内容简介: 过低的自我评价，让我们忽略自己的优点与价值，将成功归结于运气和他人过高的自我期待，源自对“我不够好”的恐惧当“自我评价”与“自我期待”脱钩一个人就会用各种方式控制焦虑，呈现出形形色色的完美主义行为自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度 3种完美主义类型，5个生活与工作情境著名精神科主任医师结合20多年临床经验松绑... |
 | 浏览数量：226次 内容简介: 最开始，困扰我们的多半是各种关系中出现的问题——为什么会受不了自己的孩子和伴侣，为什么对方的行为会令自己抓狂，为什么他们看不见自己的痛苦与需求……于是，我们在关系中更加用力，也变得更加敏感和焦虑，就像一台为了维系生活而一直超负荷运转着的机器。然而问题不会因为我们的忍耐和付出好转，反而会逐渐失控，甚至我们也在这个过程中被“... |
 | 浏览数量：196次 内容简介: 焦虑的时代下，我们的人格形成会受到怎样的影响？“人人都有病”是偏激的观点，还是确有其事？走进神经症人格的霍妮式解读。“心理学大师解读系列” 社会心理学先驱卡伦·霍妮认为，人们通过爱、顺从、权力和退缩去对抗焦虑，以获得暂时的安全感。但当人们同时使用几种互不兼容的策略时，内心的冲突就会随之出现。对爱的病态需要让我们形成非黑... |
 | 浏览数量：230次 内容简介: 过去40年里，中国大部分家庭都积累了一定的财富。但只有少数高净值人士会对自己的财富传承进行规划，大部分人还处于意识萌芽阶段。但是，财富管理和传承规划并不是高净值人群的专利。当个体在创造财富的同时，就应该以守富、传富为目的进行规划和安排。本书剖析了家庭中常见的财富传承风险，详细介绍了7种财富管理与传承工具，包括赠与、遗嘱、寿险、保险金信托、家族信托、家... |
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