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医生、护士和其他一线医护工作者在本书中揭示了从业的日常挑战、心碎时刻与温馨胜利——从应对冒名顶替综合症和棘手的病人，到直面生死，以此展现人类的韧性、智慧与同理心。《情感医疗》是一部由随笔、诗歌和短篇故事组成的作品集，带领读者走进健康与疾病、生与死交织的世界。医护人员不仅是治愈者和奇迹的缔造者，也是天生的讲述者，但他们也是人。在这些时而引人争议、轻松...

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没有人能完全避免尴尬！约会冷场，气氛尬到冰点；酒醉之后，错发老板短信；推开房门，室友正在亲热；刚说分手，竟然偶遇前任……尴尬随时随地都会发生，无论对象是陌生人、点头之交，还是天天见面的熟人。它像隐形炸弹，毫无预警地在最不合时宜的场合引爆，让人无处可逃。大多数人在尴尬的瞬间，根本无法应对。等到事态失控，自己满脸通红、手心冒汗，人人皆是事后诸葛：刚刚应...

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一部从猫咪视角讲述的航海史，内含55张插图！我们都知道勇敢航海家的故事——从麦哲伦到沙克尔顿，他们发现新大陆、穿越风暴、赢得战斗。然而，历史却忽略了一群默默付出的英勇伙伴……没错，就是高贵的猫！在《海上喵客》中，航海老喵 Bart终于为它们正名。尽管猫天生“怕水”，但它们在航海史上不可或缺——既是驱鼠高手，又是船员们的心灵慰藉。本书收录了38个海上猫客故事...

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终极跑步指南：全方位训练计划助你跑得更远、更舒适、更安全！无论你是短跑爱好者还是超马选手，如果想要拥有强健、快速且不易受伤的跑步体质，仅仅拼命堆积里程数并不是最优的训练方式。基于最新的跑步生理学研究，《练出跑步体质》聚焦影响跑步中每一步的关键要素——包括肌肉、结缔组织、心肺耐力、能量系统、神经系统、荷尔蒙以及大脑。书中的全身训练计划将帮助你提升速度...

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促进终身健康和减缓衰老的关键，藏在你体内和周围的微生物世界中洗手液、社交距离、抗生素——防御细菌长期以来被视为健康的基石之一。然而，假如更好的健康与减缓衰老的秘诀，恰恰在于接纳那些无形的、生活在我们身上、体内和周围的微生物呢？我们的身体充满了微生物——不仅仅在肠道中，还有皮肤、肺部等处。这些微生物影响着睡眠、认知、情绪、心脏健康和能量水平，甚至与痴...

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一个不可或缺的实用指南，帮助你从童年情感忽视的长期影响中康复。疏离式育儿方式在儿童期带给孩子的伤害，即使成年也无法摆脱，会一直持续下去。当你作为成年人面对这些负面影响时，你可能会感到疑惑：为什么我很难从负面情绪中抽离？为什么我很难关注自己需求？为什么我很难信任他人？我需要隐藏自己的某些部分才能够被爱吗？如果你正在寻找一种摆脱因母亲情感上的缺席而引起...

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性治疗师凯特·巴勒斯特里耶里（KateBalestrieri）揭示了熄灭欲望的二十种最常见的问题——以及如何重获蓬勃的性生活。几乎每个人在一生中的某个阶段都会经历欲望缺失。有时是因为某个事件——工作压力、与伴侣争吵或性骚扰——但问题往往出在内部，因为一个人失去了自我，不知道自己想要什么。凯特·巴勒斯特里耶里博士是一位持证的性治疗师，也是“现代亲密关系”（ModernInt...

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文化和政治辩论前沿权威专家为您提供的性别知识重要入门读物。版权售出韩国、英国！我们过去所熟知的性别正在发生变化，在最年轻一代的生活中更是如此。随着这一现象的发展，有人欢呼雀跃，有人惊慌失措，还有很多人感到困惑。在《性别新解》一书中，心理学家黛安·埃伦萨夫特（DianeEhrensaft）和米歇尔·尤尔凯维奇（MichelleJurkiewicz）帮助读者了解当今的性别现象。通过最...

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★随着更年期的到来，几乎一夜之间，女性身体的方方面面都变得不同了。以往可以通过少吃多运动瘦下来，现在这种方式的减肥效果却微不足道。 在这本书中，PahlaBowers提供了一种有效的新方法，通过调整思维方式来改变更年期的状况。★她的方法十分实用，尤其针对那些真正无益的想法（RUTs）而言。★她将通过以下方式，教会读者如何减重，并欣赏自己中年时的身材： •改变对食...

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一本充满黑色幽默的犹太人回忆录——关于一位女性如何努力抗癌的故事当吉拉•普费弗在30岁被检测出携带BRCA1基因*时，她立即意识到自己成为了一颗定时炸弹。她的父母都死于癌症，现在她已是家中最年长的一员。她别无选择，必须拯救自己——于是她决定进行双乳房切除手术。这本回忆录以吉拉在斯塔滕岛接受正统犹太教的教育为背景，记录了她打破死亡和命运循环的旅程。随着她父母...

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专业喂养治疗师给出的关于下一个重要的育儿趋势——回应式喂养的权威指南！父母们已经厌倦了在吃饭的时候和他们的孩子争吵。这是一个熟悉的场景：父母递给孩子一个勺子，里面装满了营养丰富的食物；孩子转过头开始哭泣。采用回应式喂养吧。由美国卫生与公众服务部（USDepartmentofHealthandHumanServices）、美国儿科学会（theAcademyofAmericanPediatrics）和联合国儿童基金会...

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如何才能让你心不在焉的孩子变成一个贪婪的读者，渴望阅读所有目光所及的书？当然是通过与他们内心的读书怪物对话!在《培养读书怪物》一书中，Amber和AndyAnkowski夫妻二人提出了根植于发展心理学的有趣策略--绝对不需要识字卡或计时器。和你的书怪宝宝说话。当你做家务时，叙述你的行为，并进行咿咿呀呀的"对话"。对阅读的热爱从出生时就开始了，对语言的热爱!建立一个书怪的...

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在通往任何目标的道路上——完成一场马拉松或一篇论文、赢得一枚奖牌或签订一份合同——我们都会遇到熟悉的心理障碍:我们可能会专注于失败的可能性，或者在完成三分之二的过程中发现自己的兴趣在减弱。这是精英耐力运动员——在跑步、自行车和游泳方面表现最好的运动员——利用他们丰富的认知策略来克服自我怀疑，开启最佳表现的时候。《运动员的天赋》将尖端科学与说明性访谈...