内容简介:

关键卖点：·完美的初学者指南，为任何想进行生酮饮食但不知道从哪里开始的人提供了大量的信息和食谱。·在Instagram上，#keto的话题已经被使用超过2400万次。·这本书与已售出4.5万册的《素食主义小书》同属一个系列。 每个人都听说过低碳水化合物生酮饮食，但就像所有的饮食一样，很难知道它是否适合你，以及你需要做什么。这本书简单易用，将回答你所有关于生酮的基本问题...