这是一本专为想要了解斯多葛哲学精髓的读者所设计的经典入门指南,以简洁、实用的方式讲述了如何将古老的斯多葛思想融入现代生活。斯多葛哲学不仅能够帮助我们正视生活中的挑战,还能提供实用的解决方案,帮助我们实现自律、提升专注力并克服消极思维。
书中引用了塞涅卡(Seneca)、爱比克泰德(Epictetus)和马可·奥勒留(Marcus Aurelius)等斯多葛哲学家的经典智慧,剖析了斯多葛哲学的核心支柱,并通过日常生活中的案例,展示如何在现代社会中运用这些智慧去获得内心的平静与幸福。
本书特别适合职场人士、学生以及寻求心理成长的读者,为他们提供了一套切实可行的哲学方法论。
卖点:
对国内市场来说,斯多葛哲学在管理情绪、提升心理韧性以及应对社会压力等方面的作用,恰好切中当前读者的需求。
约瑟夫·皮尔西(Joseph Piercy)是一位自由撰稿人,拥有英文专业哲学硕士学位,定期为各大杂志和期刊撰稿。他著有多部作品,包括《你应该知道的1000个词》(1000 Words You Should Know)和《25条语法规则》(The 25 Rules of Grammar),内容涵盖语言与文学领域。他的最新作品《文学中的人生课程》(Life Lessons from Literature),深入探讨了文学作品对人生的启示。
目录
序章:为什么选择斯多葛主义?
——一种已有两千多年历史的思想流派如何与现代关键问题产生共鸣
第一幕:古人的智慧
——斯多葛哲学家们的生平与思想简史
第一章:彩绘柱廊下的生活
斯多葛学派的起源
第二章:罗马的崛起
埃皮克提图、塞涅卡与马可·奥勒留的生平
第二幕:美好生活的艺术
——将斯多葛哲学应用于日常生活
第三章:斯多葛幸福的支柱
学习斯多葛理论的基础与关键概念
第四章:判断的纪律
认识到许多问题源于错误的“判断”,学习斯多葛的专注接受与现实和谐之道
第五章:情感的约束
学习如何抗拒情感冲动的吸引力,培养冷静与宽恕
第六章:理解自然
从更广阔的视角看待世界,思考我们在自然秩序中的位置,接受生命的短暂与期望的虚妄
第七章:与自己和他人共处
学习如何遵循斯多葛美德,培养对他人的善意,成为一个善于倾听的人,并直面逆境与死亡
尾声:践行斯多葛主义的一天
——每日10项斯多葛练习
精选参考书目
致谢
by Ann
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